INHOUDSOPGAWE:
Video: 5 wenke vir gastro-enteroloë om die GI-traktaat teen COVID-19 te beskerm
2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00
Die nuwe tipe koronavirus gebruik nie net die respiratoriese stelsel nie, maar ook die spysverteringskanaal as 'n poort na die liggaam. Alle gastro -enteroloë van die wêreld het die afgelope maand gegons hieroor. Navorsing toon dat COVID-19 die voering van die spysverteringskanaal beskadig. Soms word hierdie skade onomkeerbaar. Ons het 'n gastro -enteroloog, doktor in mediese wetenskappe, professor Yevgeny Sas, gevra vir vyf wenke oor hoe u u spysverteringstelsel teen die virus kan beskerm.
Evgeniy Sas, gastro -enteroloog, hepatoloog, dokter in mediese wetenskappe
Coronavirus gebruik die spysverteringskanaal
Nou weet selfs 'n baba dat COVID-19 ACE2-reseptore nodig het om die menslike liggaam binne te kom. Hulle kom in die asemhalingskanaal, sowel as in die maag en ingewande voor. Dit is eintlik waarom u besmet kan raak, nie net deur langs 'n hoesende persoon te staan nie. U kan die pasiënt hand skud en dan met dieselfde hand aan die mond raak.
Die infeksie kom dus in die spysverteringskanaal, en dan hang alles af van u immuniteit. Nie almal wat met 'n besmette persoon in aanraking kom, word immers self siek. Maar nou is dit natuurlik beter om nie die immuunstelsel op sterkte te toets nie. Dit is noodsaaklik om die basiese higiënestandaarde in ag te neem: was u hande lank en deeglik met seep, gebruik antiseptika en raak so min as moontlik sigbare slymvliese aan - dit is die neus, oë en mond.
Pasiënte met siektes van die spysverteringskanaal het 'n groter risiko vir dood
Wetenskaplikes het reeds bevind dat die koronavirus by sommige pasiënte nie net spysverteringsimptome veroorsaak nie, maar ook die spysverteringskanaal beskadig. In sommige gevalle is hierdie veranderinge onomkeerbaar. Waarnemings toon ook aan dat die herstelproses by sulke pasiënte vertraag word en dat die risiko van dood baie groter is as by mense met tipiese respiratoriese manifestasies.
Wat is die rede hiervoor? 'N Kombinasie van faktore werk. Eerstens val die infeksie op twee fronte tegelyk aan: die liggaam moet verskeur word - kragte vir weerstand is nodig in die respiratoriese stelsel en in die spysverteringskanaal.
Tweedens, soos onlangse studies getoon het, verhoog COVID-19 die dermdeurlaatbaarheid. U het waarskynlik gehoor van so 'n verskynsel soos 'lekkende derm'. Dit is die verhoogde deurlaatbaarheid van die spysverteringskanaal van die spysverteringskanaal. As gevolg hiervan begin 'n groot aantal patogene bakterieë en gifstowwe deur die ingewande die bloed binnedring, wat ongetwyfeld die liggaam verswak.
In die derde plek wil ek u daaraan herinner dat tot 90% van die immuunselle in die ingewande gekonsentreer is. Daar oefen hulle - hulle leer om die liggaam te beskerm teen skadelike bakterieë wat met voedsel gepaard gaan. Deur die ingewande aan te val, belemmer COVID-19 die hele menslike immuunstelsel.
Dit is nie moeilik om tot die gevolgtrekking te kom dat mense met bestaande chroniese siektes van die spysverteringskanaal deesdae veral versigtig moet wees en na hul spysverteringstelsel moet kyk nie.
Hoe om u spysverteringskanaal teen COVID-19 te beskerm
Hou chroniese siektes van die spysverteringskanaal onder beheer
As u 'n chroniese gastro -intestinale siekte het, probeer om die res van die epidemie in remissie te bly. Praat met u gastroënteroloog oor terapie teen terugval.
As u sistemiese behandeling moet onderhou, moet u dit in geen geval laat vaar sonder die toestemming van u dokter nie. U benodig ook medisyne wat gebaseer is op die aktiewe bestanddeel rebamipide. Dit verhoog die produksie en kwaliteit van slym en herstel die integriteit van die spysverteringskanaal. Eintlik voorkom en elimineer dit die baie verhoogde deurlaatbaarheid wat COVID-19 veroorsaak.
Daarbenewens is slym 'n beskermende versperring wat voorkom dat virusse die slymvliesselle binnedring en binnedring. Onlangse studies het getoon dat hierdie stof die beskermende versperring van die slymvliese nie net in die spysverteringskanaal nie, maar ook in die asemhalingstelsel herstel.
Stem saam dat dit veral belangrik is tydens die Covid-19-epidemie om die kwantitatiewe en kwalitatiewe samestelling van slym te herstel om te beskerm teen die penetrasie van virusse in die liggaam.
Normaliseer voeding
Gebrek aan dieetvesel, oormaat koolhidrate en vette in die dieet beïnvloed die samestelling van die derm mikroflora negatief. En saprofitiese (goeie) bakterieë, wat deel uitmaak van die mikrobiota, produseer baie voordelige stowwe en help die immuunstelsel. Boonop is dit in slym en voorkom dit dat bakterieë en virusse die liggaam binnedring.
Om die normale samestelling van die mikroflora nie te versteur nie, moet u behoorlik eet tydens die epidemie. Sluit meer vesel, onverfynde plantaardige olies (olywe, camelina, vlasaad, ens.) In die dieet in, verminder die hoeveelheid dierlike vet en koolhidrate (veral geraffineerde suiker).
Ondersteun mikroflora met pro- en prebiotika
Prebiotika is voedsel vir ons goeie bakterieë. Hulle stimuleer die groei van saprofitiese flora. Daar is wateroplosbare en wateronoplosbare prebiotika. Eersgenoemde kan veilig gebruik word vir die meeste siektes (byvoorbeeld mukofalk, nutrifiber) - dit sal dien as goeie voedsel vir dermbakterieë.
Die tweede - onoplosbaar - is nodig om ontlasting te vorm en peristalse (dermkontraksies) te verbeter. Maar wees versigtig, dit kan blaas en vererger sommige patologieë van die spysverteringskanaal - maagsere, inflammatoriese dermsiektes. Daar is kombinasies van prebiotika (eubicor).
Probiotika is eintlik die goeie bakterieë self. Hulle kan ook gebruik word, onthou net: hulle wortel nie by mense nie, maar skep slegs toestande vir die groei van goeie flora. Die kursus moet lank wees: slegs twee weke later begin positiewe veranderinge in die menslike ingewande plaasvind.
Moenie onnodig medikasie neem nie
Om een of ander rede het mense regoor die wêreld, nie net in Rusland nie, 'n baie nalatige houding teenoor die gebruik van antibiotika, koorswerende en pynstillende middels. Dit word gebruik asof dit 'n vanselfsprekendheid is - hoe om jou tande te borsel.
Intussen dra al hierdie middels by tot die ontwikkeling van intestinale dysbiose en verhoog die deurlaatbaarheid van die slymvlies. Daarom vereis die gebruik daarvan toesig deur 'n dokter. Tydens 'n epidemie is dit beter om nie sulke medisyne te gebruik nie.
Fisiese aktiwiteit
Onder toestande van selfisolasie is dit natuurlik nie maklik om hoë fisieke aktiwiteit te handhaaf nie. Maar 'n persoon, soos u weet, kan alles doen as hy regtig wil. Navorsing toon dat skeletspiere hormonale potensiaal het wat 'n voordelige uitwerking op die immuunstelsel en metabolisme het. Dit bied normale voeding aan die slymvliese in ons liggaam, en dus ekstra beskerming.
Aanbeveel:
Hoe om jouself soveel as moontlik te beskerm teen beserings by 'n skigebied
As u van plan is om wintervakansies, vakansies of vakansies in die berge deur te bring, moet u onthou dat daar baie verrassings met u kan gebeur. Ons het 'n gedetailleerde plan opgestel vir diegene wat besluit om hul vakansie in winteroorde deur te bring
Hoe om u gesig teen die son te beskerm met volksmiddels
Hoe om u gesig teen die son te beskerm met volksmiddels? Watter natuurlike middels het 'n natuurlike SPF -faktor? In hierdie artikel vind u nuttige wenke en resepte vir gesigmaskers
Watter maskers beskerm teen koronavirus
Watter maskers beskerm teen koronavirus. Watter beskermingsmaskers is die doeltreffendste
Die vrou beskerm Gazmanov teen die alledaagse lewe
Marina Gazmanova verkies om daaglikse probleme onafhanklik op te los
Wetenskaplikes beveel aan om kinders teen selfone te beskerm
Rospotrebnadzor doen 'n beroep op alle ouers om hul kinders te beskerm teen die gebruik van selfone waar moontlik. Volgens kenners het die elektromagnetiese veld van mobiele toestelle die ongunstigste uitwerking op die liggaam van die kind. Die effek van elektromagnetiese straling word dikwels vergelyk met radiostoring.