Tydlose sterre van die Russiese vertoningsonderneming: hul geheime

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Tyd is 'n genadelose ding. Dit spaar niemand nie, selfs nie die helder sterre van die binnelandse vertoningsonderneming nie. Dit blyk egter dat sommige dit maklik regkry om die vernietigende krag daarvan te verswak en sodoende al hul aanhangers te verras, en nie net nie.

Ons het 'n seleksie saamgestel van die geheime van jeugdige bekendes vir wie die tyd blykbaar gestop het.

Sofia Rotaru

People's Artist van die USSR en Rusland het bewustelik die rol van die heks in die video vir een van haar liedjies vertolk, want op 67 -jarige ouderdom lyk sy nie slegter as 'n jong Hollywood -aktrise nie. Inderdaad, die heks, dink jy dalk. Wat is die geheim? Die geheime eliksir van die jeug? Nee, die sanger gebruik net een van Maya Plisetskaya se advies - “moenie eet nie”. Altyd op datum en baie eenvoudig.

Rotaru eet meestal 'n dieet op grond van die gebruik van gekookte rys vir drie dae sonder sout, dan dieselfde hoeveelheid - groente in enige vorm, en uiteindelik eet sy nog drie dae net vrugte. Sy verdeel ook produkte in gesond vir die vel - natuurlik en ongesond - natuurlik geen kitskos nie!

Maar dit was nie sonder plastiese chirurgie nie. Volgens die Oekraïense plastiese chirurg van Maniero het die kunstenaar 'n opheffing gedoen - haar wange gelig. En daar was ook prosedures in die nekarea. Maar hierdie dele van die liggaam in die eerste plek en gee ouderdom.

Ekaterina Andreeva

Aktrise, joernalis, gasheer van die nuusprogram "Time" en uiteindelik net 'n skoonheid! Die gesig van Channel One verberg nie haar ouderdom of die geheime van hoe sy dit regkry om haar jeug te bewaar nie. Sy het op 27 November 2014 53 geword.

Watter geheime is weggesteek in Catherine se kas en hoe kry sy dit reg om so jonk en vars te lyk op 53? Alles is baie eenvoudig.

20 geheime van die ewige jeug Ekaterina Andreeva:

Lees ook

Loopbaan | 2015-04-18 Ek is 'n sakevrou. Kosmetologie. Hoe om dit nie te oordoen nie?

• jy moet in die donker en koue slaap,
• drink net skoon water,
• staan fases op (word nie later as 08:00 wakker nie),
• kies die regte tee,
• eet net ontbyt met pap,
• 'n gesonde spyskaart (Ekaterina eet nie vleis nie, sy eet slegs groente, vis, graan en vrugte in klein hoeveelhede),
• omgewingsvriendelike rou voedsel (dit is beter om 'n bietjie meer aan voedsel te bestee, maar dan 'n bietjie minder aan behandeling),
• kook behoorlik (laat die olie nooit kook tydens kook nie, aangesien dit skadelike komponente begin vrystel, is dit ook die moeite werd om die groot vuur prys te gee),
• sout - ja, suiker - nee (sout is nodig vir ons liggaam, maar dit moet in minimale hoeveelhede verbruik word, maar Ekaterina het suiker heeltemal vervang met gesonde en nie minder lekker gedroogde vrugte, heuning en fruktose),
• weeg jouself en vas
• stap baie en vinnig,
• gaan sport ('n dieet sonder sport lewer immers geen goeie resultate nie),
• moenie bruin word nie (ultraviolet lig veroorsaak vroeë veroudering van die vel),
• minimum skoonheidsmiddels,
• sorg vir u vel,
• moenie rook en wyn drink nie (natuurlik moet wyn in redelike hoeveelhede gedrink word, sonder om dronk te word totdat jy jou bewussyn verloor, Georgies, Portugees en Spaans is die beste geskik),
• moenie kwaad wees en nie afgunstig wees nie,
• herleef familielede (dit is baie moeilik om 'n gesonde leefstyl te lei as daar nie eendersdenkende mense is nie, so betrek u familielede stadig by hierdie saak),
• en die belangrikste, werk en moenie jaag om af te tree nie!

Maar die beste medisyne, nie net vir veroudering nie, maar ook vir enige teëspoed, is natuurlik liefde! Ekaterina Andreeva is al baie jare gelukkig getroud.

Edita Piekha

As ons na die People's Artist van die USSR, aktrise, Sowjet- en Russiese popsangeres kyk, die standaard van 'n Russiese vrou - Edita Piekha, sou 'n mens dink dat tyd geen mag oor haar het nie. Haar geheim van skoonheid en jeug op 77 -jarige ouderdom is baie eenvoudig: jy moet ten minste twee uur per dag afstaan om te stap, en dan het jy geen gimnasium nodig nie. Alhoewel 'n bietjie oefening in die oggend beslis nie oorbodig sal wees nie! Die kunstenaar is heeltemal tevrede met haar figuur. Sy verbied haarself nie veel in kos nie, maar u moet steeds 4-6 keer per dag in klein porsies eet. Edita Stanislavovna het egter lankal vleis, gebraai en sout prysgegee.

Vera Sotnikova

Op 54 lyk die teater- en filmaktrise Vera Sotnikova natuurlik nie soos haar paspoortouderdom nie. Hoe slaag 'n kunstenaar daarin om die jeug en skoonheid te bewaar?

Volgens Sotnikova is die hoofgeheim van ewige jeug liefde. Nie een dag in Vera se lewe is voltooi sonder liefde nie - letterlik en figuurlik. Wat anders, as dit nie verlief raak nie, gee die oë sprankel en glans?

Lees ook

Skoonheid | 2015/01/21 Botox -inspuitings tot 40 jaar oud: voor- en nadele

Geheime nommer twee: fisiese aktiwiteit. In 2013 het die aktrise tot 10 kilogram opgetel vir die rol van Lyudmila Zykina. Deur aktiewe rus- en oggendoefeninge het sy egter suksesvol van die oortollige gewig ontslae geraak.

Geheime nommer drie: voldoende make -up. U kan nie teen die natuur gaan nie, en na 50 jaar sal u nie, wat u ook al kan sê, na 20. Die korrekte grimering is 50% van die sukses. Benewens make -up, moet u ook aandag gee aan komplekse gesigversorging: ys, scrubs, ensovoorts.

Die vierde geheim: gesonde en gesonde slaap.

Die vyfde geheim: volg die mode! Op 20, as u die verkeerde klere kies, kan u na 50 kyk.

Valeria

Die hoofgeheim van die jeug van die sangeres Valeria is om in haar onweerstaanbaarheid te glo en altyd pragtig te voel! As u self vertroue in uself het, kan u ander maklik in u skoonheid laat glo.

Valeria vergeet ook nie van sport, gesonde eetgewoontes en behoorlike gesigsorg nie. Daarom lyk die moeder van drie kinders op 46-jarige ouderdom net wonderlik: goed versorg, skraal, sonder 'n gram oortollige gewig.

Angelica Varum

Die geheim van haar jeug is dat sy, blykbaar, 'n groot liefhebber van slaap is.

Die beroemde sangeres Angelica Varum lyk wonderbaarlik na 'n maksimum van 30 op 45. Die geheim van haar jeug is dat sy, blykbaar, 'n groot liefhebber van slaap is. Boonop doen sy eenvoudige oefeninge om haar liggaam in goeie vorm te hou, en volg sy ook 'n aparte dieet.

Varum besoek ook gereeld 'n skoonheidskundige. Massages, verjongende maskers, stomende laat haar 'n ware skoonheid wees.

Christina Orbakaite

Verrassend blyk dit dat die sangeres Kristina Orbakaite deur die jare nog mooier word! Op 43 lyk die kunstenaar fris en jonk. Gesonde slaap en bad met seesout help haar om haar skoonheid te behou.

Maar wat is ons alles oor die pragtige veld? Ons mans bly geensins agter die pragtige dames nie en probeer ook op alle moontlike maniere om hulself in 'n goeie toestand te hou.

Dmitri Malikov

Malikov beweer dat hy nie 'n voorstander is van 'n gesonde leefstyl nie, maar sonder sport kan hy nie klaarkom nie.

Glansende dik hare, 'n aangename glimlag, 'n stywe bolyf en 'n sagte voorkoms - dit alles is deur die jare deur Dmitry Malikov bewaar. Komponis, vervaardiger, pianis en TV -aanbieder, People's Artist van die Russiese Federasie het immers onlangs sy 45ste verjaardag gevier. As jy na Dmitry kyk, kan jy skaars in hierdie syfers glo. Malikov beweer dat hy nie 'n voorstander is van 'n gesonde leefstyl nie, maar sy lewe was nie sonder sport nie: hardloop, opstote. Maar Dmitri se hoofgeheim is in geestelike harmonie. Om goed te lyk, kan jy nie slegte gedagtes en wrokke in jouself hou nie.

Sergey Zverev

Die beroemde stilis Sergei Zverev verberg nie sy positiewe houding teenoor plastiese chirurgie nie. Dit is geen geheim dat voor Zverev heeltemal anders gelyk het nie. Die geheim van Sergei se jeug lê ongetwyfeld in die konstante aanpassings van sy gesig en liggaam. Dit is bekend dat Zverev operasies uitgevoer het soos neusplastiek (die neusvorm verander), die vorm van die ken, die cheiloplastie (die vorm en grootte van die lippe regstel) en die wangbene regstel. Maar hierdie man is 'n integrale deel van die Russiese beau monde, so dit sou moeilik wees om hom voor te stel met 'n minder helder, eenvoudig gestel, gewone voorkoms.

Dmitri Nagiyev

Wat laat hom op 48 dieselfde lyk as op 30? Dit is baie eenvoudig, Dmitry is 'n meester in sport in sambo.

Die hoofkarakter van die bekroonde reeks "Fizruk" Dmitry Nagiyev bly 'n sekssimbool van die Russiese showbusiness, ongeag sy ouderdom. Wat laat hom op 48 dieselfde lyk as op 30? Dit is baie eenvoudig, Dmitry is 'n meester in sport in sambo. Hy beoefen gereeld sport. Aangesien Nagiyev amptelik 'n huweliksvrye man is, is hy 'n voorsprong vir die meeste enkellopende dames. Om 'n ewig jong, aantreklike man te bly, moet u voortdurend in 'n goeie toestand bly en nie verslap nie. Sport, sport, sport en meer sport!