INHOUDSOPGAWE:

Gesonde ore - goeie gehoor
Gesonde ore - goeie gehoor

Video: Gesonde ore - goeie gehoor

Video: Gesonde ore - goeie gehoor
Video: Hoe goed zijn je oren? 2024, Maart
Anonim

Hoe om u ore gesond te hou? Sorg eerstens vir hul netheid. Dit beteken egter nie dat u elke dag verwoed u oor moet optel om van die was ontslae te raak nie. In klein hoeveelhede speel dit 'n belangrike rol in die werk van die oor: dit beskerm dit teen infeksies, bakterieë, vuil, bevogtig, dit maak dit ook skoon. Swak higiëne en slegte gewoontes ontwrig egter die produksie van swael, wat verskillende siektes veroorsaak.

Image
Image

Slegte gewoontes. Moenie rondsteek nie

Om met vreemde voorwerpe in jou ore te steek, is nie net 'n lelike nie, maar ook 'n gevaarlike gewoonte. As u 'n voorwerp dieper as 0,5 cm in die oor steek, kan u die gehoorgang beskadig. Maar selfs 'n mikrokrakie in die oor kan tot ontsteking lei. Dit is ook baie maklik om 'n infeksie binne te kry.

'Verbod' op pluk in die ore het nie net voorwerpe nie, maar ook vingers. Dikwels kan u nie aan die auricle vroetel of krap nie.

Konstante irritasie kan verhoogde swaelproduksie veroorsaak, wat gewoonlik lei tot die vorming van swaelproppe. Dit is die beste om die buitekant van u ore skoon te maak na 'n stort of 'n bad, deur die oppervlak met 'n watte of skyf af te vee.

Neem 'n blaaskans van die koptelefoon

As u nie u dag sonder koptelefoon kan voorstel nie, neem 'n blaaskans sodat u ore tyd het om te "rus". En om moontlike probleme te vermy, moet liefhebbers van koptelefoon spesiale aandag gee aan oorhigiëne.

Baie van ons leef net met musiek in ons ore. Maar langdurige gebruik van koptelefoon (veral 'druppels') is sleg vir ons gehoor. Koptelefoon voorkom die natuurlike vloei van lug na die oorkanaal en verhoog die interne temperatuur. Die oor sweet, die produksie van swael neem toe. Die sagte oordopjes versamel bakterieë - en saam met die musiek, lewer dit dit direk aan u oor.

Hoe om u ore behoorlik skoon te maak?

Dit wil voorkom asof dit so maklik is om u ore skoon te maak. U moet net 'n watte vat en haar oorwas "uittrek". Ongelukkig is dit nie die korrekte metode nie. Hoekom? Die watte word eenvoudig losgemaak en die was in die verkeerde rigting stamp - na die trommelvlies. Die watte word slegs bedek om die buitekant van die ore skoon te maak.

Om u ore effektief en veilig skoon te maak, is dit die beste om oordruppels te gebruik. Byvoorbeeld, "Remo-Wax".

Die grootste voordeel - die prosedure word uitgevoer sonder kontak met die kwesbare dele van die oor. Die risiko van besering of infeksie aan die oor is dus nul. In hierdie geval voer oordruppels verskeie funksies tegelyk uit:

- Maak die gehoorgang skoon van oortollige swael en deeltjies van afskilferde epiteel;

- beskik oor antibakteriese werking;

- Voorkom die ontwikkeling van infeksies na die verwydering van swael;

- Maak die vel van die eksterne gehoorkanaal sag, verwyder dooie vel selle.

Image
Image

Druppels is 'n maklike manier om 'n oor -toilet by die huis uit te voer. Waarteen beskerm tydige en bekwame oorhigiëne ons?

Swaelproppe: was of los op?

Onbehoorlike oorversorging kan lei tot wasopbou in die gehoorgang. Dit is hoe 'n swaelprop gevorm word - swael word gemeng met dooie epiteel, sweet en spikkels. Verkeersknope moet nie ligtelik opgeneem word nie. Dit verswak die gehoor en kan duiseligheid, braking en selfs aanvalle veroorsaak. Swaelproppe is een van die oorsake van pyn en tinnitus, veral na 'n bad of swembad. Dit is onmoontlik om te wag totdat hulle op hul eie 'oplos'. Maar dit is gevaarlik om dit met tradisionele medisyne te verwyder.

U kan ontslae raak van verkeersknope, óf deur 'n KNO -dokter, óf met behulp van druppels " Remo-was". Die dokter spoel gewoonlik die prop uit die oor; die prosedure kan onaangenaam wees, dit verg tyd en moeite. A " Remo-was »Versag en los dit op in die oorkanaal, sonder pyn en tydrowend.

Otitis media: kindersiekte?

Die meeste van ons het in die kinderjare aan otitis media gely. Volwassenes ly minder gereeld aan otitis media, maar dit is hierdie siekte wat die meeste voorkom in die praktyk van KNO -dokters.

Wat is otitis media? Otitis media is 'n ontsteking van die eksterne of interne dele van die gehoorapparaat.

Dit kom voor wanneer:

- virussiektes;

- swamsiektes;

- meganiese skade;

- dermatitis;

- allergiese reaksies;

- ekseem;

- konstante hidrasie (hipersekresie).

Die meeste van hierdie oorsake kan met tydige oorhigiëne uitgeskakel word. Terloops, u hoef slegs u ore een keer elke twee weke diep skoon te maak.

Aanbeveel: