Hoekom kramp die bene in die nag en hoe om te genees

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Krampe in die nag is 'n redelik algemene voorkoms. Die toestand kan nie geïgnoreer word nie, aangesien dit 'n voorbode kan wees van ernstige patologieë van interne organe. Daarom is dit belangrik dat almal weet waarom die bene snags kramp en wat om te doen om ongemak uit te skakel.

Tipes beenkrampe in die nag

In medisyne word krampe verstaan as onwillekeurige sametrekkings van die spiere (hoofsaaklik gestreepte) van die bene. Hulle is paroksismies van aard, word gekenmerk deur uitgesproke seerheid.

Daar is verskillende tipes, afhangende van die ligging en tipe krampe:

1. Toniese tipe. Dit word waargeneem by mense as 'n persoon lank in 'n ongemaklike posisie verkeer. As gevolg hiervan - gestremde ledemate, skerp skietpyn.
2. Kloniese aanvalle. Hierdie tipe toestand is baie minder geneig om te verduidelik waarom die bene snags kramp, aangesien dit die gevolg is van spierstrek, geforseer of toevallig. Dit gebeur meer gereeld gedurende die dag, snags is dit redelik skaars. Pynsindroom gaan gewoonlik vinnig oor en die antwoord op die vraag wat om te doen en watter behandeling benodig word, is "niks en niks". Kloniese aanvalle verdwyn vanself.
3. Gelokaliseerde tipe. Die krampe behels 'n spesifieke spier, nie 'n groep nie.
4. Algemene tipe. Die gevolg van patologiese skade aan die spierstelsel van die onderste ledemaat. Pyn in hierdie geval kan vir 'n lang tydperk waargeneem word.
5. 'N Besondere tipe beslaglegging word deur een of ander oorsaak veroorsaak. Om 'n holistiese diagnostiese prentjie op te stel, moet die dokter alle aspekte van die patologiese toestand verstaan.

Interessant! Hoe om die naelswam met asyn en eier te behandel

Hoekom laat dit bene in die nag val

Daar is baie redes vir die voorkoms van konvulsiewe sindroom. Dit raak meestal volwasse pasiënte, maar medisyne is ook bekend vir gevalle waar onwillekeurige spiersametrekking van die onderste ledemate by kinders gediagnoseer is.

Onder die redes noem kenners chroniese siektes van die muskuloskeletale stelsel. Byvoorbeeld, met 'n breuk van die ruggraat, is daar 'n skending van die bloedsomloop van die onderste ledemate, die weefsels en spierapparaat kry nie genoeg suurstof en voedingstowwe nie.

Daarom kramp die bene met hierdie patologie. En wat u in hierdie geval moet doen, moet uitsluitlik deur 'n spesialis besluit word. Selfbehandeling bedreig die ontwikkeling van gevaarlike gevolge. Veral as die breuk die stadium van uitsteeksel of selfs prolaps bereik het.

Tydens swangerskap kramp die bene ook en daar is verskeie redes hiervoor:

1. Gebrek aan minerale.
2. Ystertekort bloedarmoede.
3. Spatare.
4. Kompressie van die vena cava.
5. Verminderde glukosekonsentrasie.

Interessant! Hoe om spatare in die bene by vroue te behandel

Die antwoord op die vraag wat u moet doen, sal verskeie aanbevelings wees: kontak die ginekoloog wat die swangerskap lei, pas die dieet en lewenstyl aan.

Die kind kan ook snags beenkrampe hê. En die belangrikste redes is:

1. Oormatige fisiese aktiwiteit.
2. Plat voete.
3. Suurstofhonger van beenweefsels.

Krampe kom dikwels voor op 'n agtergrond van hoë temperatuur, sy spronge. Dit kan die werking van die brein versteur. Daarom moet elke ma weet wat om te doen in geval van 'n toestand.

Noodhulp vir krampe in die nag

Die pyn wat 'n persoon ervaar tydens die sametrekking van die spiere van die onderste ledemate kan uitgespreek word. Dit beïnvloed u welstand negatief, daarom is dit belangrik om te weet wat u kan doen om die toestand uit te skakel:

1. Masseer jou bene of draai jou voete verskeie kere.
2. Rangskik warm voetbaddens met die byvoeging van seesout.
3. As stuiptrekkings teen die agtergrond van 'n verhoogde temperatuur by 'n kind voorkom, moet 'n ambulans onmiddellik ontbied word. Dieselfde aanbeveling is relevant vir pasiënte met 'n gediagnoseerde ruggraatbreuk.

Die verdere gesondheidstoestand hang direk af van hoe vinnig en doeltreffend die eerste hulp verleen sal word. As die aanvalle gereeld voorkom, moet die besoek aan die dokter nie uitgestel word nie.

Interessant! Hoe om koffie in die oggend te vervang vir energie

Behandeling van krampe in die been met volksmiddels

Nadat vasgestel is waarom die bene snags kramp, begin hulle die siekte behandel. Die gebruik van volksmiddels is ook toelaatbaar. Wat jy kan doen:

1. Neem heuning (1 teelepel) elke oggend. U moet eers seker maak dat daar geen allergiese reaksie op hierdie produk is nie.
2. Ontvangs van echinacea -tinktuur volgens die instruksies. Dit is belangrik om te onthou dat sulke manipulasie verbied is vir seuns wat puberteit bereik het weens 'n hoë risiko om onvrugbaarheid te ontwikkel.
3. Tee gemaak van kamille en berkknoppe help om die liggaam te versadig met minerale, reinig bloedvate en niere.
4. Mosterdolie massage.
5. Smeer lourierolie aan op die dele van die bene, waarin die konvulsiewe sindroom die meeste voorkom.

Enige van die aanbevelings moet nie as die enigste moontlike beskou word nie. By gebrek aan besware van die behandelende geneesheer, kontraindikasies vir ten minste een bestanddeel, kan volksmiddels die hoofterapie aanvul.

Behandeling met dwelms

By volwasse pasiënte word komplekse terapie uitgevoer nadat hulle vasgestel het waarom die bene snags kramp. Die dokter sal verduidelik wat wel en wat nie gedoen kan word nie. Wat word die meeste voorgestel om te behandel:

1. Venotoniese middels. Help om akute pynaanvalle uit te skakel. Nie onafhanklik aanvaar nie.
2. Narkose. Aanbeveel vir gevalle waar aanvalle herhaaldelik voorkom.
3. Antikonvulsiewe salf. Die hoofgroepe medisyne wat vir konvulsiewe sindroom voorgeskryf word, word gegee. As die toestand teen die agtergrond van chroniese siektes ontwikkel, is behandeling met simptomatiese middels nodig.

Profylakse

Om die ontwikkeling van spasmas te voorkom, word dit aanbeveel om voedsel te eet wat 'n groot hoeveelheid kalium bevat - gedroogde vrugte, seekos, sitrusvrugte. Oor die algemeen moet voedsel gevarieer word, wat die liggaam met belangrike elemente versadig. Benewens voorkomende maatreëls, sluit in:

• dra skoene teen lae spoed;
• gereelde oefening;
• massering van die voete na swaar vragte;
• uitsluiting van dehidrasie.

Beslagleggings is 'n pynlike verskynsel wat kan dui op die ontwikkeling van gevaarlike patologieë. As dit stelselmatig waargeneem word, is 'n dokter se konsultasie nodig.