Toe jy verlate was

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

"

Die wildste gedagtes kom by my op. "As jy weggehardloop het, spring van 'n krans af", soos dit in 'n beroemde lied gesing word, sodat hy uiteindelik besef wie hy verloor het, is nie 'n opsie nie. Sluit in jou kamer en huil oor foto's is ook. Ek stel voor dat u 'n 'kursus van behandeling' van vier weke ondergaan, want die eerste maand na die verlies van liefde is die moeilikste. En dan - doen dit self!

Eerste week. Dit moet net ervaar word.

1. Huil. Om terug te hou is dom. U het die volste reg om in u kussing te huil, jammer te wees vir uself, hom te haat en die poskaarte waarin hy sy liefde bely het weg te gooi. 'N Bietjie valeriaan en - sonder gedagtes en sonder energie - slaap.

2. Jy kan nou nie lank alleen wees nie. Deel u hartseer met u ma as u 'n vertrouensverhouding het. Sy sal die regte woorde vind om u te kalmeer. Moenie van haar verwag nie 'n onpartydige beoordeling van wat gebeur het, veral as sy self onlangs van u pa geskei het.

3. Vreemd genoeg is die beste vriend nou die een wat nog erger as jy is. Daar is 'n wonderlike frase: "En uit die gedagte dat Sidor ook sleg is, het Ivan skielik goed gevoel." Maar 'n absoluut gelukkige vriendin, wat haar kêrel elke dag blomme en geskenke gooi, kan jou depressief maak. Teen haar agtergrond kan jy maklik soos 'n mislukking voel. Dit is nie die geval nie. Maar vir 'n vriend wat selfs erger as jy is, is dit raadsaam om van nature optimisties te wees. Dan sal sy sê: 'Spoeg en vergeet' - en saam sal julle begin dink oor hoe om te leer hoe om gelukkig en ewig te lewe sonder jou voormalige geliefdes.

4. Moenie dronk word nie. Jy kan nie dronk word en jouself vergeet nie. Eerstens, as u alkohol in u self gooi, sal u meer en meer dink en bekommer oor wat u op die punt was om te vergeet, en tweedens, in die oggend het u geen tyd vir niemand en niks nie, maar dit is ook baie hartseer.

Tweede week. Wees filosofies oor wat gebeur het.

1. Gaan na die videoverhuur. Moet net nie na 'n melodrama kyk waar alles eindig met 'n troue nie. Neem eerder 'n tekenprent, soos "Monsters, Inc." of "Ice Age". En terwyl u roomys eet, volg die ongekompliseerde plot. U kan selfs glimlag. Nou is u glimlag 'n klein oorwinning in die stryd teen melancholie.

2. Trek lig aan. Sit donkerkleurige items opsy totdat u bui na normaal terugkeer. Perske, room, pienk, "groen appel" - dit is nou die "korrekste" kleure vir u. Vermy rooi. Dit is geneig om die emosionele toestand waarin u tans is, te verbeter. Die vreugdevolle maak jou nog meer vreugdevol en die somber - jy verstaan self …

3. Lees goeie boeke oor liefde, oor menseverhoudings: Remarque, Hemingway, Moravia, Kundera, Coelho. Byvoorbeeld, ek is eenkeer gehelp en gehelp om anders na die lewe te kyk deur John Fowles, 'The French Lieutenant's Woman'. Aan die einde van hierdie boek, letterlik in die laaste paragraaf, word die idee van wat die lewe is en hoe om te ervaar wat onmoontlik lyk, merkwaardig onthul.

4. Hou op met huil. Verstaan dat u nie vir hom huil nie, maar oor die deel van u siel wat u aan hom gegee het. En hou op om boeke te lees met allerhande towerspreuke soos: "Besweer ouma, toor oupa." Selfs as hy weer op 'n magiese manier na u toe kom, sal die warboel van pynlike probleme en misverstande wat u nie kon ontrafel aan die vooraand van die breuk nie, saam met hom terugkeer. En weer sal hy jou verlaat, en dit sal nog moeiliker wees.

Derde week. Moenie dom wees nie.

1. Selfs as dit vir u lyk asof hy nog iets vir u ondervind, moenie 'omdat u my sakdoek vergeet het' nie bel nie; moenie willekeurige vergaderings aanpas nie - dit alles is met wit drade toegewerk. Dit is beter om 'op die bodem te gaan lê', en laat hom niks weet van waar jy is en met wie nie. En na twee of drie maande kan u 'per ongeluk' betrap word. Dan veroorsaak u nie 'n wilde begeerte om weg te kruip of na te boots teen die agtergrond van die skare nie.

2. Ek sal nie verbaas wees as jy 'n wilde begeerte het om wraak op hom te neem nie: om die bande van sy motor met 'n spyker te steek, honde -kak in sy posbus te gooi … Dit is aanloklik. Veral as hy aan die einde van u verhouding soos 'n vark gedra het. Maar dit is gevaarlik. 99% dat u blootgestel sal word. Wil jy dit he? Beperk u dan om sy foto's te versnipper en dan die stukke in die toilet te spoel.

3. Sommige sielkundiges beveel aan om ekstreme sport te beoefen, sodat nuwe ervarings die pyn van liefde verloor verloor. Byvoorbeeld, valskermspring of rotsklim. Maar as u bang is vir hoogtes, of net nie van al hierdie spronge, pieke, snowboarden en windsurf hou nie, waarom verkrag u dan self? As u nog altyd 'n liefhebber van 'n rustige tydverdryf was, moet u net 'n swembad vir water -aerobics of 'n wals -klub aanmeld - en dit vir u gewonde hart is selfs beter as 'n valskermspring.

4. Hoe lank wou jy al 'n kat of 'n hond kry? Doen dit nou! Die dier sal voortdurend aandag aan homself benodig, maar sal net van jou hou omdat jy omgee. Maar moenie die vis begin nie. Hulle is in die beste geval melancholies - tot kalmte uit die nietigheid van die lewe, en u lewe kook in elk geval nie, eensaamheid, weet u …

Vierde week. Net 'n bietjie gelos.

1. Moenie haastig na vermaak en nuwe romanse jaag nie. Moenie hoop gee aan die man wat ses maande gelede met jou verslaaf was nie, maar jy was besig. Moenie van hom 'n wraakinstrument maak nie, verdien hy dit?

2. As u uitmekaar is omdat u hom baie aanstoot gegee het, moet u nie 'n ontmoeting met hom soek nie en om vergifnis vra. Heel waarskynlik is dit nie 'n enkele wrok nie, maar die gevoel wat in sy siel opgehoop het dat julle nie vir mekaar geskik is nie. En dit is nutteloos om te bewys dat u goed is - hy het lank gelede 'n besluit geneem.

3. As u hom toevallig op straat of by 'n vriend se huis ontmoet, moet u nie verby hom hardloop asof u hom nie ken nie, maar moenie getrou in die oë kyk in die hoop dat hy van gedagte en liefde sal verander nie alweer jy. Gedra u met waardigheid en selfbeheersing, ongeag die koste. Miskien sal hy, as u u Olimpiese kalmte en welwillende houding sien, begryp dat u nie so 'n oop boek is wat hy lankal beskou het as gelees nie …

4. Weier nie uitnodigings om te besoek nie, selfs al wil u alleen in die kamer sit vir die musiek van "Enigma". Ek laat jou nie na 'n ander kêrel soek nie. Kyk net na nuwe mense, neem deel aan die gesprek, brei uit. Saam met 'n vriend kan u 'n kulturele program vir die naweek reël: in die namiddag verskeie museums besoek wat u sedert u kinderdae nie besoek het nie (daar is goedkoop kaartjiepryse en baie indrukke), en in die aand besoek u kan na 'n klub kyk en 'n uur lank dans. U sal sien, die bui sal verbeter!

Ware liefde kan nie vergeet word nie. Maar om maande en jare lank jou verlede te leef, te treur oor die een wat jou nie nodig gehad het nie, is die weg na nêrens. Ongelukkige liefde moet nie 'n seël op u hele lot word nie. Probeer dit omskep in 'n waardevolle lewenservaring, wat "die seun van moeilike foute en paradokse 'n vriend is". En onthou - wat ook al gebeur, is ten beste.