INHOUDSOPGAWE:

Julia Kostyushkina spog met 'n skraal figuur
Julia Kostyushkina spog met 'n skraal figuur

Video: Julia Kostyushkina spog met 'n skraal figuur

Video: Julia Kostyushkina spog met 'n skraal figuur
Video: Найден человек который изнасиловал Стаса Костюшкина 2024, Maart
Anonim

Moderne vroue word gekenmerk deur 'n ystere wil en vasberadenheid. Twee hoër onderwys, 'n suksesvolle loopbaan en verskeie erfgename? Geen probleem! Maar om gewig te verloor na die geboorte is nie maklik nie. Maar baie hanteer dit. Byvoorbeeld, Julia Kostyushkina het binne 'n paar maande van 20 ekstra kilogram ontslae geraak.

Image
Image

In Desember gee Julia haar man, Stas Kostyushkin, 'n seun. Baba Miron het die tweede erfgenaam van die egpaar geword, die egpaar was gelukkig in die hemel. Maar Julia het nie te veel ontspan nie en het twee maande na die geboorte na die gimnasium gegaan.

Nou pronk sy met 'n getinte figuur en is sy gereed om die geheime van gewigsverlies en selfmotivering te deel. Kostyushkina het in haar Instagram 'n foto gepubliseer waarin sy vasgevang is in 'n skouspelagtige styfpassende uitrusting.

'Baie mense vra my: waar het ek die motivering, begeerte en krag gekry om 'n paar keer per week na die gimnasium te gaan, en deur 'n wilde begeerte om smaaklik te eet, gewig verloor, maak nie saak wat nie?!) Ja, ek het net hou van mooi en styf rokke”, - skryf Julia.

Vroeër het sy onthul dat sy 'n lae-koolhidraatdieet volg en probeer streng by die oefenskedule hou. "Meisies se beste vriende: barbells, pannekoek en halters !!!" - beklemtoon die aanbieder.

Soos dit blyk, het Kostyushkina in drie maande 20 kilogram verloor. Ek is nog nie van plan om te stop nie. 'Ek wil terugkeer na die ideale vorm wat ek lanklaas gehad het', sê die TV -aanbieder. - Ek het nog ongeveer 5 kilogram oor. Die tweede geboorte het my aangemoedig om my figuur te maak soos ek voor my eerste swangerskap gehad het."

Vroeër het ons geskryf:

Julia Kostyushkina herstel haar figuur. Die aanbieder het begin oefen nadat hy geboorte geskenk het.

Stas Kostyushkin het 'n seun. Die kunstenaar is baie bly.

Kostyushkin noem sy seun 'n seldsame naam. Die naam van die jongste seun is deur die kunstenaar se vrou gekies.

Aanbeveel: