Hou jou rug reguit en jou spraak mooi
Hou jou rug reguit en jou spraak mooi

Video: Hou jou rug reguit en jou spraak mooi

Video: Hou jou rug reguit en jou spraak mooi
Video: Омолаживающий МАССАЖ ЛИЦА для стимуляции фибробластов. Массаж головы 2024, Maart
Anonim
Hou jou rug reguit
Hou jou rug reguit

Die lewenslyn is selde reguit, en dit versprei en krul gewoonlik onvoorspelbaar. Gister studeer jy aan die universiteit, vandag werk jy in 'n pak"

Die mees 'verskriklike' ding wat op u wag, is 'n optrede voor 'n gehoor. En selfs as u voorheen daarin geslaag het om suksesvol voor 'n gehoor te staan en lesings te hou, waartydens u selfversekerd en moedig was in kommunikasie, moet u dit vergeet. U sal die "kiesers" ontmoet - 'n onbeheerbare skare wat niks kan bewys nie, nie iets kan verduidelik nie … En u sal die skuld hiervoor hê … As u nie die elementêre reëls van oratorium ken nie.

Reël een.

Soms het die volgende gedagte by u opgekom: "Ek wonder of Zhanna Agalakova of Tatyana Mitkova gelees het van wat hulle geskryf het, of improviseer hulle?" U kan seker wees dat hulle volgens die werklike scriptplan lees. Anders sou selfs sulke talentvolle vroue nie die nuus oor die vliegtuigongeluk van die Viëtnamese Boeing en die veilige landing van Vladimir Poetin in China kon verbind nie. Werkservaring stel hulle in staat om dit maklik en natuurlik, en die belangrikste - professioneel, aan te bied.

Dus, as u 'n soort optrede voor die gehoor het, maak 'n plan vir u toespraak, dan kan u die vervelige pouses en 'neurie' met 'neurie' vermy. Probeer om jou toespraak ten minste een keer voor die spieël te oefen. Hardop. Dit sal nie so maklik wees as wat u dink nie, maar hierdie ervaring sal u in die toekoms help.

Die tweede reël.

Jammer, weereens 'n voorbeeld van televisie, maar beide televisiemanne en politici werk vir die publiek, wat hulle van iets probeer oortuig. So, Vladimir Pozner het in een van sy onderhoude erken dat hy altyd van die skerm af nie na miljoene kykers draai nie, maar na een spesifieke persoon: 'n mynwerker of 'n stoofmaker, 'n kok of staalmaker, 'n onderwyser of net 'n pragtige meisie.

Hierdie tegniek word om 'n rede gebruik, en enige sielkundige sal u dieselfde raad gee. Kies daarom altyd een welwillende kyk in die skare vanaf die podium, 'n kop wat ter bevestiging na u knik en na haar toe draai. Eerstens sal dit vir jou makliker wees om angs te hanteer, en tweedens sal die mense rondom jou voel dat jy afsonderlik met elkeen praat.

Reël drie.

'N Grap help altyd om 'n gespanne situasie te ontlont. Dit is die beste om 'n paar onskadelike opmerkings van 'n onpersoonlike aard te kies. Dit gee u respek van u teenstanders. Die ideale grap word beskou as 'n grap oor jouself. As dit nie slaag nie, moenie bekommerd wees nie, maar probeer 'n grap maak oor … u eie grap. Sê iets soos: "My suster het altyd gesê dat my grappe slegs binne gebruik moet word as daar niemand anders is nie." Probeer egter om nie te misbruik nie, anders loop u die gevaar om 'n nar te word.

En laastens, laat ek u herinner aan die woorde van die analitiese sielkundige Karine Gyulazizova (terloops, ons het op ons bladsye oor vrouepolitici gepraat): 'In Rusland wek 'n vrou altyd meer selfvertroue op, ongeag wat sy doen of wat sy doen. sê."

Moet dus nie teleurstel nie …

Aanbeveel: