Die 67-jarige Dontsova het gewys hoe sy op 'n dwarsdraad sit
Die 67-jarige Dontsova het gewys hoe sy op 'n dwarsdraad sit

Video: Die 67-jarige Dontsova het gewys hoe sy op 'n dwarsdraad sit

Video: Die 67-jarige Dontsova het gewys hoe sy op 'n dwarsdraad sit
Video: Дарья Донцова – Чучело от первого брака. [Аудиокнига] 2024, Maart
Anonim

Die skrywer is trots op die dra van T-hemde en het 'n stywe buikspiere.

Image
Image

Daria Dontsova is die gunsteling van baie speurder -aanhangers. Op 67 gaan sy voort om te doen waarvoor sy lief is en monitor sy gesondheid terselfdertyd.

Haar belangrikste motivering is "om nie 'n afgeleefde tjank te wees wat nie self in die badkamer kan kom nie." Hiervoor spandeer Dontsova baie tyd in die gimnasium. Onlangs het Daria besluit om vir alle intekenare presies te wys watter oefeninge haar in goeie toestand kan hou.

'N Vrou doen benaderings tot die pers en versterk die spiere van die rug en arms met behulp van 'n gimnastiekwiel. Danksy hierdie kan Daria maklik moulose T-hemde dra.

Dontsova beskou rekoefening as nog 'n belangrike en nuttige oefening. Sy doen dit gereeld op spesiale simulators. Om nie ongegrond te wees nie, het die vrou direk op Instagram gedemonstreer hoe sy op 'n dwarsdraad sit.

Image
Image

Die ster het erken - dit alles is baie verkwikkend en energiek. Sy het alle vroue aangemoedig om na hul eie liggame te kyk. Die aanhangers van die skrywer was verheug.

"Wel gedaan! Soveel as wat ek nie sou wou nie, maar ek kan steeds nie. Slegs aan die begin van u reis "," Bravo! Ek sal beslis jou voorbeeld volg "," Daria, jy is 'n wonderlike kêrel! "," Fantasties, Dasha. Hou so aan! Wat is ons jare?"

Sommige netizens het opgemerk dat hy in die Dontsov -saal oefen sonder grimering en stilering en terselfdertyd baie jonger lyk as sy paspoortouderdom.

Aanbeveel: