Vandag is die donkerste dag van die jaar

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Volgens dr. Cliff Arnoll van die Universiteit van Cardiff is 22 Januarie die donkerste dag van die jaar … As u vandag oorweldig voel, troos u daaraan dat 'nêrens erger is nie', skryf The Daily Mail.

Sielkundige Cliff Arnoll het 22 Januarie om verskeie redes die ergste dag van die jaar verklaar. In die sombere toestand van die mensdom, volgens sy mening, is onbetaalde Kersfeesrekeninge mislukte planne wat mense voor die nuwe jaar maak. En boonop die somber weer.

Die dokter het 'n spesiale formule vir hierdie berekening uitgevind. In sy berekeninge maak hy staat op ses faktore wat vir die gemiddelde persoon belangrik is.

Hier is die dinge wat na ons mening ons bui bepaal: "weer", "skuld", "die aantal dae wat verloop het sedert die vakansie", "die aantal dae wat verloop het sedert die mislukking van planne", "die gevoel dat iets verander moet word" en terselfdertyd "gebrek aan aansporings". Al hierdie faktore is die duidelikste op 22 Januarie. En hierdie jaar val die 'slegte' datum ook op Maandag, 'n moeilike dag.

Terselfdertyd verseker Cliff Arnoll dat die meeste van hierdie faktore wat die bui beïnvloed, vooraf vermy kan word, sodat die volgende "sombere Maandag" nie ongelukkig sal voel nie. Volgens die sielkundige kan hierdie dag as 'n springplank vir uself gebruik word, om nie ongemak in die toekoms te voel en om goed te leef nie.

Wetenskaplikes vra mense ook om meer versigtig te wees op die paaie vandag. Volgens sommige studies beïnvloed seisoenale depressie veral bestuurders, wat hulle meer aflei.

Die Britte is die maklikste om op 22 Januarie te doen. Volgens navorsers is hulle die grootste optimiste onder alle nasies. Meer as 85% van die Britte glo dat 'n gelukkige toekoms op hulle wag.

Wat Rusland betref, het Zurab Kekelidze, adjunk -direkteur van die Serwiese Navorsingsentrum vir Sosiale en Forensiese Psigiatrie, gesê dat teen 2020 depressie die tweede mees algemene siekte sal word ná siektes van die kardiovaskulêre stelsel.