Natuurlike lewenstyl

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Op 'n dag het ek besef dat ek moeg was. Moeg om wakker te word met sakke onder my oë. Moeg om my hare te pynig in iets anders as 'n ontploffing van 'n pastafabriek. Ek is moeg daarvoor om my gesig versigtig te bedek met 'n foundation en met dieselfde ywer om dit elke aand met 'n spesiale produk te was. Ek het skielik gevoel dat ek omring is deur 'n groot hoeveelheid heeltemal onnodige dinge, gewoontes en rituele. Wat tyd en energie verg, terwyl ek my eie ek wegsteek. Opgelos: ek gaan oor na 'n natuurlike lewenswyse. Maksimum nabyheid aan die natuur. Strewe na natuurlikheid, suiwerheid en vrye asemhaling.

Ek het skielik besef dat ek daardie skooldae misgeloop het toe ek nog nie vrouetydskrifte gelees het nie. Toe was ek my hare met brandnetelsjampoe in literbottels en vleg dit in 'n gewone stywe vlegsel. Ek was my gesig met koue water, ek het geen spesiale room gebruik nie. Ek het nie gewonder of ek om nege -uur die aand 'n koek kan bekostig of nie. En sy was gelukkig! En nou is ek moeg. Moeg vir die reëls waarmee sy haar omring het. Ek wil teruggaan na eenvoud en natuurlikheid.

Dus 'n nuwe lewe. Geen kullery. Alles wat ek het, is my eie, natuurlike. Damn, kan ek nie mooi wees sonder make -up, nul rok en Lancomé parfuum nie?

Die belangrikste ding is gesondheid. Hou op om puisies en letsels te bedek met verbloemer en onderlaag! Ons moet hulle beveg, nie verberg nie. Eerstens 'n besoek aan 'n skoonheidskundige, maar nie vir 'n masker of afskilfering nie, maar vir 'n konsultasie. Ons het persoonlik die regte velsorgstelsel vir my gekies. Puisies - moenie aanraak nie, laat hulle self verbygaan. Die kolle kan verhelder word met 'n spesiale LIERAC -produk. Was met kraanwater. Terselfdertyd word u vinnig wakker. Ek wil graag skoonheidsmiddels gebruik as versorging - asseblief, maar maak dit nie 'n plig nie. Die beste skoonheidsresep is slaap. Slaap baie: Slaap maak plooie glad, verwyder kneusplekke onder die oë en herstel 'n gesonde gelaatskleur.

Smeer nie die room nie, maar dryf dit in die vel - terselfdertyd kry die vel 'n ligte massering. Geen fondament nie, selfs nie onder die oë nie. Ek het 'n dagroom aangewend - en dit is dit. Ek verf nie my lippe nie, maar as ek regtig wil, maak ek net die kontoer gelyk met 'n potlood en 'n bietjie glans in die kleur van die lippe. Mascara is 'n druppel net om kleur by te voeg. Die res is reeds 'n oogopslag. Af met lang stilering! Die belangrikste ding is hare gesondheid. Ek is nie spyt oor sjampoe en balsem daarop nie. Soms 'n masker. Droog dit met 'n haardroër, sprei dit oor die skouers - die haarstyl is gereed. Geen vernis nie. As dit inmeng, maak dit vas met 'n dekoratiewe haarspeld. Die beste van alles - losies. Ek verf my naels slegs met deursigtige vernis. Ek streef nie meer daarna om te groei nie. Die belangrikste ding is om goed versorg te wees.

Ring - maksimum een. Die armband is nie. Die klok is ook nie. Ek haal die oorbelle en ketting af. Skoonheid is 'n gesonde vel, nie bykomstighede nie. Die klere is gedempte kleure. (Helderes benodig grimering.) Beige, bruin, grys, swart, bordeaux. Elegant en in my styl. Die snit is eenvoudig, die snit is volgens die figuur, die lengte is tot by die knie. Skoene is met medium hakke, panty is duur, bene is skraal. Die belangrikste ding is troos. Sagte trui, gemaklike broek. Stowwe is net natuurlik.

Vir 'n gesonde gelaat hou ek op met ooreet. Ek eet wortels en drink beet sap. Tee sonder suiker. Met gesnyde appel of suurlemoen. Gelukkig drink ek dit my hele lewe lank sonder suiker. Ek stop swaar kos swaar. Sout behou oortollige water in die liggaam. Ek koop nie meer mayonnaise, ketchup en kerriesous nie. Speserye is skadelik vir die vel op dieselfde manier as gerookte wors. Maar gebakte aartappels is 'n ander saak. Wie het gesê dat hulle vet word van haar? Wie gee om - ek eet nie 'n dieet nie. Ek kry eenvoudige, natuurlike plesier uit die lewe.

Dit is nie altyd maklik om u eie beginsels te implementeer nie. Daarom trek ek maklik van hulle af as ek wil. Die belangrikste ding is immers om slegs met jouself te doen wat vir jou aangenaam is. Kan u nie gaan slaap sonder om te was nie? Brr, eers skuim, dan lotion, dan tonikum, room? Ek vervang die hele prosedure met skoonmaakdoeke en gaan slaap met 'n vrye gemoed. Ek is natuurlik nie 'n naturalis in die volle sin van die woord nie, maar die gebod "slegs natuurlikheid" het 'n lewensstyl geword en sy gang in die aangenaamste rigting gegaan. En niks maak jou opgewonde soos die bewustheid van jou plig teenoor jou liggaam nie.

Terloops, die natuurlike lewenswyse is 'n hele tendens in Westerse lande. Sy belangrikste gebod is geen chemie nie, slegs natuurlikheid. Metgeselle van hierdie neiging gebruik nie dekoratiewe skoonheidsmiddels nie, maar hulle word in oorvloed besmeer met velsorgprodukte. Voordat hulle produkte koop, lees hulle die lys van bestanddele op die verpakking aandagtig deur en ken die name van skadelike preserveermiddels uit hul kop. Hulle dra slegs natuurlike, gemaklikste materiale. Natuurkundiges is dol oor dieetaanvullings en voedsel met bifidobakterieë. Hulle verwyder nie plantegroei op die liggaam nie en swem dikwels kaal in waterliggame, en voel dat hulle aan die natuur behoort.

Die mode vir naturalisme het geleidelik na donker Rusland gekom. En in sommige opsigte loop ons die Weste voor. Terwyl die hele beskaafde wêreld byvoorbeeld nylon en sintetika gedra het, het Russiese vroue dik katoenen panty en geborste onderklere van goeie gehalte gedra. Eerstens verplig die klimaat, en tweedens, die sosiale orde, wat die gesamentlike plaasvrou as die ideale vrou op die beroemde monument van Mukhina beskou het. Sommige huishoudelike fashionistas het selfs dun kouse gedra, toe dit te koop was, oor dik dames - sodat dit mooi en nie koud was nie.

Nou beleef die land 'n ware oplewing in naturalisme. Bifidokefir, bioyoghurt, allerhande natuurlike bymiddels en jogurtkulture wat bydra tot die gesondheid van die liggaam. Advertensies - ons universele konsultant - probeer om 'n nuwe manier van lewe by ons in te boesem, waar alles uit die natuur kom. En te oordeel na die omvang van hierdie advertensie, is die produk in aanvraag. Die mees "gesonde" skoene sonder hakke is in die mode. Die linne is gewild in katoen en linne. Die styl is sportief en gemaklik. Selfs die afwesigheid van 'n langbroek in die winkels is voordelig: 'n langbroek op die heupe is gemakliker. En die wydverspreide propaganda van 'n gesonde leefstyl en beweging, beweging, beweging heers.

Na twee weke het ek gevoel dat ek daaraan gewoond is. Dat die vel beter geword het, is daar meer vrye tyd, en is daar minder probleme en twyfel. En die vreemdste is dat hulle, nadat hulle opgehou het om daagliks te sukkel met verskillende gebreke in voorkoms en gesondheid, op hul eie was. Ek het natuurlik nog nie die punt bereik om uit te kyk na die teenwoordigheid van preserveermiddels in die produk nie, maar ek dink nie, want pynappel uit 'n pot sal baie meer plesier en dus harmonie bring as 'n absoluut natuurlike radyse. U kan elke minuut van die lewe geniet. En as ek myself wil verbied om iets te doen, onthou ek of dit vir my as kind moontlik was. As dit die geval is, kan u dit vandag geniet.