INHOUDSOPGAWE:

Verkry vertroue
Verkry vertroue

Video: Verkry vertroue

Video: Verkry vertroue
Video: 8 инструментов в Excel, которыми каждый должен уметь пользоваться 2024, Mei
Anonim
Image
Image

Hoe jy 'n selfversekerde vrou wil wees. Gaan vol vertroue deur die lewe, maak alle deure met selfvertroue oop en eis met selfvertroue hul eie seëninge. As deel van hierdie program koop jy die duurste klere, "verf" jy 'n ontoeganklike gesig, hardloop na die manikure, pedikuur, haarkapper … Totdat jy op volle spoed gestop word deur die onbeskoftheid van 'n handelaar in 'n vuil kamerjas. Die stilis se hand het nie aan haar hare geraak nie, en haar hande het nog nooit 'n manikuur geken nie, en tog gee jy haar toe. Haar kwetsende woorde sak in die siel, en jy keer op keer deur die situasie in jou kop, probeer om uit te vind hoe om met waardigheid uit die situasie te kom. En tog is die punt glad nie die handelaar en haar onbeskoftheid nie, dit is in jou. Soos u kan sien, is 'n pak van Galliano nog nie 'n waarborg vir vitaliteit en interne krag nie.

Natuurlik

Sielkundiges sê dat as u selfversekerd voel sonder grimering, u goeie neigings het. Ons voorkoms, die teenwoordigheid van 'n motor en 'n digte beursie laat ons ongetwyfeld stewiger op ons voete staan. Maar as 'n dame, wat uit die limousine geklim en in pelse geklee is, selfvoldaanheid en 'n begeerte het om haar weelde in haar oë te demonstreer, is sy van binne baie kwesbaar. En saam met die eksterne eienskappe, verdwyn beide die energie van superioriteit en die vermoë om te weerstaan uit haar lewe. Gevalle van vervanging word geensins geïsoleer nie. Baie van ons probeer ons gebrek aan selfvertroue vervang met iets van buite. Dit lyk vir ons asof ons 'n gesogte werk, 'n goeie woonstel, 'n bankrekening of 'n man-baas het, dat ons onmiddellik meer betekenisvol en indrukwekkender sal word in ons eie oë en in die oë van die mense om ons. Dit blyk egter net te wees. Nie die man, die woonstel of die baas sal u help om die lewensbelangrike kern te vind waarmee u 'n moeilike oomblik kan weerstaan en omstandighede kan oorkom nie.

'N Selfversekerde vrou is in elk geval en in elke situasie selfversorgend.

Waar kom dit vandaan

Selfvertroue is ongetwyfeld 'n interne eienskap as gevolg van beide aangebore neigings en die vorming van 'n persoon gedurende die lewe. Ouers speel hier 'n belangrike rol. Diegene wat daarin geslaag het om by die kind 'n gevoel van ondersteuning, sekuriteit te vorm, wat hom geleer het om besluite te neem en verantwoordelikheid daarvoor te neem, probleme te oorkom en nie van ander se opinies afhanklik was nie, het die verdere lewe van hul kind baie vergemaklik. Ouers self kan egter baie kwesbaar wees, dikwels het hulle net nie tyd om op te voed nie, en soms is hulle heeltemal "asosiaal". Hierdie ongunstige omstandighede sluit egter nie lewenskragtigheid uit nie. Sommige veg uit die kinderjare om te oorleef, en sommige bly 'gebroke' tot die einde van hul dae, terwyl ander staan en 'verhard'. 'Verhardings'-prosedures kan onafhanklik uitgevoer word, selfvertroue is baie geskik vir opleiding. Dit is dus in u vermoë om te besluit hoe u verder deur die lewe gaan, met 'n stewige gang of wankelrige rol.

'N Selfversekerde vrou ontwyk nie probleme nie, maar los dit op.

'N Kwessie van tegnologie

Om die stryd met u eie onveiligheid te begin, is dit nodig om die redes vir die voorkoms daarvan te bepaal. 'N Goeie sielkundige sal dit help. U hoef egter nie 'n deskundige te wees om te verstaan dat al ons probleme van kleins af kom nie. As êrens daar buite, in die 'myne' van u geheue, iemand homself begrawe het, wat u aanstoot gegee het, 'n negatiewe impak gehad het, u krag en geloof in uself ondermyn het, moet u hom dringend uittrek. By daglig sal hy nie meer so betekenisvol wees nie, en hy kan vergewe word en laat gaan. Dit beteken egter nie dat hy nie sal terugkeer nie. Dit is uiters moeilik om die “spoke van die verlede” te hanteer. Dit is nog moeiliker om jouself te oortuig dat jy "die mooiste, die slimste, die gelukkigste, die mees geliefde" is, as die werklikheid dit blatant weerspreek. Hiervoor is daar 'n tegniek van bevestigings. Bevestigings is positiewe stellings wat nie twyfel nie en herhaalde herhaling vereis. 'N Lys daarvan kan gevind word in enige sielkundige topverkoper. Gewapen met die regte gesindhede, staan voor die spieël, kyk jouself in die oë en herhaal, herhaal, herhaal. Dit is 'n goeie begin as u uself in die oë kan kyk (nie 'n maklike taak nie). U sal nie dadelik alles glo wat u oor uself sê nie. Maar vir die tiende keer gaan dit baie makliker, en na 'n maand se harde opleiding, sal jy al begin dink dat alles regtig so is.

'N Selfversekerde vrou is nie bang om reguit in die oë te kyk nie.

Gaan laggend deur die lewe

'N Sin vir humor is 'n goeie hulp om jouself te bestuur en om omstandighede te beïnvloed. Eens het die groot Beaumarchais opgemerk: "As ek nie vir alles gelag het nie, sou ek die hele tyd moes huil." Waarom neem u nie hierdie formule vir 'n gelukkige bestaan in diens nie? 'N Persoon wat so 'n "wapen" het, is immers byna onmoontlik om aanstoot te gee en 'n onbalans te hê. Behandel jouself en mense met vriendelike ironie, en dan sal jy onnodige drama in die lewe en in verhoudings kan vermy. Een van my vriende is verraderlik verlaat deur 'n jong man. Toe ek my meegevoel met haar betuig, stel sy voor dat hy haar nie in die bad kan sing nie, want sy hoor absoluut nie. Ek is seker sy sal nie lank alleen wees nie. Boonop is humor die beste manier om konflik op te los. Die vermoë om vir jouself en jou tekortkominge te lag, neutraliseer enige aanval in jou rigting. En die vermoë om 'n onverwagte en geestige antwoord te gee, of selfs die oortreder op 'n snaakse manier te maak, sal diegene wat met u in konflik wil kom, heeltemal verminder. Sekerlik moet verstand streng gedoseer word om nie vir jouself vyande te maak nie. 'N Bose woord kan nog steeds vergewe word, maar 'n bespotting - nooit.

'N Selfversekerde vrou hoef nie haar stem te verhef om haar teenstander in sy plek te plaas nie.

Moenie bang wees vir u gebreke nie

As jy na jouself in die spieël kyk, voel jy nie die beste nie. Dit is nie so nie, dit is nie dieselfde daar nie, en 'n mens wonder hoe om met dit alles saam te leef. 'N Pragtige voorkoms maak die lewe natuurlik baie makliker, maar dit is geensins 'n waarborg vir sukses nie. Dit neem tyd om daarin te glo. Sommige slaag daarin om hulself op en af te vorm voordat hulle besef dat die tweede Marlene Dietrich van hulle in elk geval nie sal werk nie. Die begeerte om mooi te wees, is inherent aan die vroulike gene, en min van ons is 100% tevrede met hul voorkoms. Maar jy kan nêrens heen gaan nie, jy moet werk met wat beskikbaar is. En wat beskikbaar is, voldoen nie altyd aan die gewenste standaarde nie. U kan natuurlik al u mislukkings in die lewe op hierdie feit afskryf en dan rustig op die louere van u eie insolvensie rus. Maar wat so genadeloos in die spieël weerspieël word, is presies jy, daar sal geen ander wees nie. Probeer om op die positiewe te fokus. Uiteindelik, as u nie tevrede is met die lengte van u bene nie, moet u ten minste bly wees dat hulle bestaan, sonder hulle sou dit baie erger wees.

'N Selfversekerde vrou word altyd gelei deur haar verdienste, waarna sy haar eie tekortkominge insluit.

Bly jouself

Hoeveel keer in jou lewe verloor jy jouself. Onder die blik van die baas, die sagte blik van 'n man of die smekende gebaar van 'n vriend. Hoe gereeld gee u u belange, beginsels, begeertes prys om nie aanstoot te gee nie, nie te benadeel nie, en die belangrikste, om 'n indruk te maak. En dit alles omdat jy baie bang is om ander teleur te stel. Wat goed, hulle sal sleg van jou dink, maar jy wil regtig beter lyk as wat jy werklik is. Moenie haastig wees om u siening te verander om die eerste keer tevrede te stel nie, selfs al het hierdie "aankomende" mieliebloublou oë, 'n sterk wil ken en skoene wat blink gepoleer is. Dit is baie moeilik vir 'n vrou om die verwagtinge van mans te weerstaan. Hy wil jou sien as 'n helder, ontspanne lag, en jy doen jou bes om "asof jy vreugde is", alhoewel jy in werklikheid baie nader is aan romantiese hartseer en 'n mate van onbeskaamdheid. So miskien sal hy baie meer van die tweede opsie hou. En as dit nie die geval is nie, dan sal u vroeër of later nog steeds die maskers moet uittrek, en met u skyn vertraag u slegs die ontknoping. Is dit die moeite werd om so hard hiervoor te probeer? Erken jouself as waardevol in jouself, selfs al hou iemand daarvan nie.

'N Selfversekerde vrou kyk nie rond in afwagting van lof en bevestiging nie.

As u selfvertroue gekry het, verander u u lewe onherkenbaar. Onmerkbaar swakheid, lafhartigheid en gooi sal daarvan verdwyn. In ruil daarvoor vind u vrede, waardigheid en harmonie. Stem saam, 'n baie winsgewende beurs!

Aanbeveel: