5 skoonheidsgeheime: Anna Churina

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Ons gaan voort om die sterre te vra vir hul geheime oor selfversorging. Aktrises, sangers, TV -aanbieders - niemand sal hul resepte vir ons verberg nie. Niemand gaan dit egter doen nie. Bekende skoonhede, inteendeel, deel dit gewillig met u, ons liewe lesers.

Vandag vertel die aktrise van film, teater en TV Anna Churina haar skoonheidsgeheime.

1. Die beste vriende van vroulike skoonheid is gesonde, goeie slaap en skoon drinkwater. Ek probeer voor 12 uur gaan slaap en drink een en 'n half tot twee liter stilstaande water per dag (veral in die somer!).

Om 20-30 minute per dag te swem, help om die vel te versterk.

2. Ek swem van kleins af, ek is baie lief vir water. Ons woon buite die stad en ons het 'n klein swembad in ons huis. 20-30 minute swem per dag help die vel om in 'n goeie toestand te wees, versnel die metabolisme, wat 'n groot uitwerking op die figuur het.

3. My gunsteling spa -behandeling is 'n wynomslag met 'n spesiale room wat op wynmost gebaseer is. Die effek is ongelooflik! Ek hou ook baie van die Russiese bad, met besems, heuning-sout lyfskrop en gesigmaskers. Ek raai almal aan.

4. Vir haarversorging gebruik ek een van my ma se uitstekende resepte. U moet u hare van wortels tot punte met 3% kefir smeer, 'n plastieksak bo -op sit en u kop met 'n handdoek toedraai. Na ongeveer twintig minute, was af met warm water. Na so 'n prosedure word die hare sag en blink, en hierdie masker dra ook by tot die groei daarvan.

5. Die belangrikste versiering van 'n vrou is 'n opregte glimlag! Sy help om probleme in die lewe te oorkom. Probeer om te glimlag, maak nie saak wat nie!

Foto: Olga Zinovskaya