18 maniere om u lewe moeiliker te maak

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

'Die lewe is nie moeilik nie. Ons is kompleks.

Die lewe is eenvoudig en eenvoudige dinge is reg"

Oscar Wilde

Was die lewe makliker as kind? Soms lyk dit regtig waar, maar in werklikheid is die lewe steeds eenvoudig. En dit sal altyd wees. Die enigste verskil is dat ons dinge self bemoeilik namate ons ouer word.

Toe ons kinders was, het ons die wêreld met eenvoudige oë vol hoop gesien. Ons het geweet wat ons wil hê en het geen verborge planne gehad nie. Ons was lief vir glimlaggende mense en vermy diegene wat frons. Ons het geëet as ons honger was, gedrink as ons dors was, en geslaap as ons moeg was.

123RF / Evgeny Atamanenko

Namate ons ouer word, word ons negatief beïnvloed. Op 'n dag het ons begin twyfel aan ons eie instinkte. Elke keer as 'n nuwe hindernis verskyn, het ons gestruikel en geval. Dit is verskeie kere herhaal. Uiteindelik het ons besluit dat ons nie meer wil val nie, maar in plaas van om die probleem op te los, het ons net teruggetrek.

As gevolg hiervan het ons geëet om onsself te kalmeer en alkohol gedrink om pyn te verlig en die leemte te vul. Ons het laat gewerk om gesinsbotsings te vermy. Ons het die kwaad begin koester en onsself en ander mislei om vooruit te kom. En toe dit nie werk nie, moes ons ons bes doen om die leuen weg te steek. As gevolg hiervan het ons nog meer geëet en gedrink om 'n rukkie beter te voel.

Mettertyd het ons ons lewe al hoe moeiliker gemaak en vergeet wie ons werklik is en wat ons nodig het.

As u instemmend knik, is hier 'n paar dinge wat u lewe moeiliker maak as wat nodig is, asook 'n paar eenvoudige oplossings.

1. U soek ander se antwoorde wat slegs u kan gee

Vir die grootste deel van ons lewens - veral in die begin - is ons vertel wat ons moet doen, hoe om te dink, wat goed lyk en wat sukses is. U kan nie meer hierdeur gelei word nie. Luister na jouself, dink, skud die boeie af. As u ophou om te doen wat ander wil hê u moet doen en u intuïsie begin volg, sal u vind wat u soek.

123RF / Olga Dmitrieva

2. U voel skuldig oor u lewe

Solank jy nie ander seermaak nie, leef jou lewe. Soms verdwaal ons as ons probeer om by iemand anders in te pas, aan hul verwagtinge te voldoen en iets te doen om hulle te beïndruk. Dink daaroor. Doen jy iets omdat jy dit werklik glo? Onthou jou doelwitte.

Leef, liefhê en doen alles na goeddunke, want 'n verhouding kan onmiddellik eindig en jy sal die res van jou lewe by jouself bly.

3. Jy laat die vampiere jou gebruik

Moenie skuldig voel as u vampiere uit u lewe uitsluit nie. Dit maak nie saak dat iemand 'n kollega, familielid, potensiële vennoot, kinderjare of nuwe kennis is nie. Moenie tyd mors met mense wat u seergemaak het en u onbeduidend laat voel nie.

123RF / Denis Raev

Dit is 'n ander saak as 'n persoon bewus is van sy gedrag en probeer verander. Maar as iemand u gevoelens seermaak, verpligtinge ignoreer en mishandel, moet u ophou om met daardie persoon te kommunikeer.

4. Jy skryf negatiewe motiewe toe aan mense se optrede

Jy was op die pad afgesny. Die vriend het nie op die boodskap geantwoord nie. 'N Kollega het middagete sonder jou gaan eet. Almal kan aanstoot neem deur alledaagse optrede. Maar wat maak ons presies beledig? Ons skryf latente negatiewe motiewe toe aan hierdie onskuldige dade. Dan begin hulle soos 'n klap in die gesig lyk. Moenie sulke dinge persoonlik opneem nie en moenie met onnodige redes vorendag kom nie. Probeer om slegs goeie dinge in ander mense se optrede raak te sien.

5. Jy dramatiseer onnodig

Hoe sal jou lewe verander as jy wegkom van drama, skinder en verbale mishandeling? Probeer eendag net goeie dinge oor mense sê en stel 'n voorbeeld vir ander om dieselfde te doen. U kan diegene wat weier om u te ondersteun, veilig ignoreer. Dit is eenvoudig. Wonderlike dinge gebeur as jy wegkom van negatiwiteit en die mense wat dit uitstraal. Moenie gedramatiseer word nie. Loop net verby.

123RF / dolgachov

6. Jy is bekommerd dat mense jou eiendom sal steel

Oorweeg dit veral as u 'n kunstenaar, skrywer of kreatiewe beroep is. U kan altyd baie bereik deur u kennis te deel. Moenie bekommerd wees oor mense wat u werk steel nie; bekommer u oor wanneer hulle ophou om dit te doen.

Wees eerlik, probeer om te help en doen goed met u werk. Geen hoeveelheid bemarkingstaktieke, advertensies op sosiale media of mededingers kan dit vervang nie. As mense hou van wat jy doen, doen jy alles reg.

7. Jy probeer om met iemand mee te ding

As u met ander mense meeding, word u vinnig gefrustreerd. As u in die verlede met uself meeding, word u beter. Dit is eenvoudig.

8. Jy vat te veel

Begin om goed te doen vir ander om spanning en verlies te hanteer. Vrywilliger. Raak betrokke by die lewe. U hoef nie te help met iets groots nie. Sê 'n vriendelike woord. Moedig u geliefde aan. Besoek 'n eensame persoon. Neem 'n blaaskans van eiebelang. Daar is twee soorte mense in die wêreld - diegene wat gee en diegene wat neem. Die gewers is gelukkig en die takers is ongelukkig en soek voortdurend voordele vir hulself.

123RF / Ian Allenden

9. U fokus op gewildheid, nie op doeltreffendheid nie

Soek respek, nie aandag nie. Dit hou langer en is baie meer voordelig. Doen wat sal duur. Verwar ook nie gewildheid met doeltreffendheid nie. Gewildheid beteken dat jy 'n rukkie lief is. Doeltreffendheid beteken dat u iets in hierdie lewe verander het.

10. Jy soek maklike maniere

Doen wat reg is, nie wat maklik is nie. Hou aan om te doen wat u dink reg is, selfs al weet niemand daarvan nie. Hoekom? Want jy sal weet.

11. U is gefokus op iets anders as die hede

U kan nie die verlede verander nie, maar u kan die hede maklik bederf deur u te bekommer oor die toekoms. Lewe in die hede. Môre kom betyds, soos al die dae reeds gedoen het.

12. U bly stil by u foute

Dit is belangrik om jouself te vergewe vir die foute wat jy maak. U moet by hulle leer en verder gaan. Moenie jouself vandag oordeel oor die foute wat jy gister gemaak het nie. Soms is die belangrikste resultaat van werk nie die beloning nie, maar die ervaring wat opgedoen is. 'N Gelukkige en suksesvolle lewe gebeur nie sonder probleme nie; dit is belangrik om dit te kan oorkom en aan te gaan.

123RF / Alena Ozerova

13. Jy dink "alles of niks"

Daar is geen absolute sukses nie, en daar is ook geen absolute nederlaag nie. As u dinge etiket en net swart en wit sien, mors u tyd. Die lewe is 'n reeks onvolmaakte oomblikke gevul met moontlikhede en waarskynlikhede. Waardeer die middel tussen die uiterstes - die pad, die ervaring. Moenie toelaat dat sukses u kop draai nie en mislukking van hartseer.

14. Jy verwag dat die lewe altyd gelukkig sal wees

Die wêreld is miskien nie 'n baie verwelkomende plek nie. U kan ly, verlies en frustrasie ervaar. Dit is moeilik om gelukkig te wees onder hierdie omstandighede, maar moenie moed opgee nie. Dink aan yin en yang in die Chinese filosofie - teenoorgestelde, maar onlosmaaklik verbonde kragte. In lyding kan u krag vind, 'n gebroke hart kan buigsaamheid aanleer en verlies kan die lewe nuwe betekenis gee. Die lewe is altyd 'n kombinasie van swart en wit.

Teenoorgesteldes is altyd verweef. U kan uself nie beskerm teen hartseer sonder om alle vreugde uit te sluit nie.

15. Jy dink altyd aan die slegste opsie

Soms is ons bekommerd oor gebeure wat onwaarskynlik sal gebeur. Keelseer is lewensgevaarlik. Die verlore bestuurslisensie het beland in die hande van 'n bedrieër wat u data gebruik. Sulke negatiewe gedagtes sal jou eenvoudig ongelukkig maak. Hulle is die ruiters van vreugde. Hulle dra jou weg soos golwe van 'n reddende kus en bedek jou met jou kop, sodat jy nie kan asemhaal nie. Eintlik kan u na die wêreld kyk deur die prisma van twyfel en wanhoop, of deur rooskleurige glase van vreugde en hoop. Die keuse is net u eie.

16. U laat verliese u vernietig

Soms moet jy hard werk om gelukkig te wees. Sommige probleme word nie alleen opgelos deur positiewe denke nie. Moet jy iemand vergewe? Moet u 'n beëindigde verhouding laat vaar? Probeer u om die dood van 'n geliefde te verstaan? Die lewe is vol verliese. Maar sonder hulle sou ware geluk nie moontlik gewees het nie. Hulle help ons om die goeie oomblikke te waardeer, hulle help ons om te groei. As u die lig probeer sien, is u nie alleen nie. Soek 'n verstaanbare persoon en praat met hom. Vra vir hulp. Moenie dat verlies jou onderkry nie.

17. Jy staan nie voor die waarheid nie

Die waarheid hou nie op om te bestaan as jy dit ignoreer nie. U kan geen vrede vind deur 'n blinde oog vir sekere dinge te draai nie. Om te genees, moet u pyn voel. Erken daarom u vrese en swakhede, vestig u aandag daarop. Op die lange duur is hierdie pyn die moeite werd, vertrou my!

18. U vertraag die neem van besluite

'N Slegte besluit is byna altyd beter as geen besluit nie. Twyfel verleng net 'n onaangename situasie, en 'n slegte besluit kan u baie leer. Uiteindelik is ons spyt dat ons nie die kans waag nie, 'n verhouding misloop en te lank nadink voordat ons 'n besluit neem.