Hoe om jouself lief te hê?

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

"Jy is perfeksie self, jy is perfeksie self, van 'n glimlag tot 'n gebaar - sonder lof!" - sprokieskarakters sing die talente van Mary Poppins. En sy, in plaas van die selfbeheersing van die Britte en die beskeidenheid wat 'n vrou meebring, te toon, was glad nie verleë as antwoord nie: "O, watter saligheid! Ag, wat 'n saligheid - om te weet dat ek volmaaktheid is, om te weet dat ek ek is 'n ideaal! " Verrassend genoeg, niemand in die gehoor van Mary Poppins, totsiens! dit het nooit gebeur om die hoofkarakter te veroordeel en haar daarvan beskuldig dat sy te selfversekerd was nie. As die wonderlike Mary Poppins egter die ware Masha Popova van die volgende afdeling of van die woonstel hierteenoor blyk te wees, sal sy onmiddellik baie kwaadwilligers vind wat juffrou Perfect in Miss Zadavaka kan verander.

Eerstens, laat ons verduidelik: daar is hoogmoed, onder sterfsondes gereken, daar is arrogansie, daar is arrogansie, daar is arrogansie, daar is snobisme-en daar is selfliefde, daar is selfrespek, daar is voldoende self- agting. Dit is dieselfde konsepte as narsisme en selfliefde. In die eerste geval grens selfliefde aan minagting vir ander mense, in die tweede kom dit harmonies oor die weg met respek daarvoor. Daar is beskeidenheid wat dikwels voortspruit uit 'n onderskatting van u persoon en u vermoëns, en daar is waardigheid - die gevolg van 'n korrekte beoordeling. Beskeidenheid in reaksie op 'n kompliment sal antwoord: "Ag, wat is jy! En dit is glad nie, jy vlei my", sal waardigheid sê: "Dankie, ek weet." Ek dink om te verduidelik watter een meer is is lief vir homself en respek, nie die moeite werd nie.

Ons word van kleins af geleer dat beskeidenheid 'n mens versier. Maar is dit so erg om jouself lief te hê en vertroue in jou vermoëns te hê? En as selfbeeld 'n ondeugd is, waarom ly nederige mense dan aan oormatige beskeidenheid, terwyl trotse mense die lewe geniet? Waarom vind u nie 'n enkele boek "Hoe om nederig te word" in die Departement Praktiese Sielkunde nie, maar u sal tientalle teëkom met advies "Hoe om selfvertroue te verkry", "Hoe om op te hou om bekommerd te wees en te begin lewe", ens.?

Is dit altyd reg om 'n persoon te veroordeel omdat hy te selfversekerd is en hom in sy plek plaas? Of, in plaas van om die mantel van 'n regter te probeer, moet u hom van nader bekyk, 'n voorbeeld van hom neem, van hom leer en probeer om sy houding teenoor die lewe en teenoor jouself aan te neem?

As u gereed is om by die kamp van die vyande van Masha-Mary aan te sluit, beteken dit dat die probleme nie by haar is nie, maar by u. U leef dus nie die lewe wat u sou wou hê nie. Dit beteken dat die lewe vir jou 'n reeks stereotipe oortuigings, ideale, gewoontes en vrese geword het. Dit beteken dat u die eienaar is van 'n wye verskeidenheid komplekse, maar u het nie die grootste voordeel nie - selfvertroue. Negatiwiteit teenoor selfversekerde en suksesvolle mense is niks anders as afguns nie. En u moet dringend daarvan ontslae raak - deur u denke en gedrag te verander, van stereotipes ontslae te raak, die gewone aksiekring te vernietig, selfvertroue te oorkom.

Daar is 'n uitstekende sielkundige opleiding vir selfbeeld. U moet op papier 10 van u tekortkominge skryf, en dan probeer om dit uit die lys te kies wat u deur u omgewing opgelê word. As gevolg hiervan blyk dit dat u ma, wat nie weet hoe om die lewe te geniet nie, u beskuldig het van nalatigheid, 'n outoritêre vader, van besluiteloosheid, 'n skoonmoeder wat in 'n dorp grootgeword het, ens …Haal dus die skuldgevoel en die bewussyn van u eie onvolmaaktheid uit u kop en leef vir u plesier, soos u trotse vriende dit doen. Nodig wees lief vir jouself!

As u die posisie van Mary verkies, is dit tyd om tekens van trots in u gedrag te soek:

- U ignoreer nie 'n enkele spieël of winkelvenster op pad nie. En jy hou van wat jy in hul weerkaatsing sien.

- U is seker dat skoonheidsalonne en fiksheidsklubs bestaan om u in 'n goeie fisiese toestand te hou, en moenie vergeet om dit te besoek nie.

- In u daaglikse skedule is daar altyd tyd om te bad met reukskuim, netjiese make -up te maak, u hare versigtig te styl.

- Rome, lotions, tonika en ander vel- en haarsorgprodukte loop nooit by u huis op nie.

- As u 'n baie duur ding koop, word u nie deur gewete gekwel nie; pynig u nie met twyfel nie. Jy dink jy verdien dit.

- U bespaar nie op onderklere op die beginsel "niemand sal dit sien nie, behalwe ek", maar kies wat vir u mooi en gerieflik is.

- Jy trek altyd aan sodat jy nie skaam sal wees vir enige detail van jou uitrusting as jy 'n strookspel moet speel nie.

- U spaar nie op u gesondheid nie. U besoek die tandarts gereeld. Jy koop nie goedkoop kitskos nie. U bespaar nie op die koop van vars vrugte en groente vir uself nie.

- U beskou uself as mooi, slim, stylvol, ensovoorts. En jy is nie bang om dit aan ander toe te gee nie.

- U wil graag u foto's wys. Maar net die suksesvolle. Van diegene waar u sleg uitgedraai het, word u dadelik daarvan ontslae.

- U word nie gedood deur mislukkings nie, maar u sal altyd u oorwinnings met 'n glas sjampanje vier.

- U sal nie doen wat u nie wil hê nie, dus sê u maklik 'nee' in reaksie op ongemaklike versoeke vir u.

- U weet hoe u komplimente moet aanvaar, u doen dit met waardigheid en sonder fanatisme. Terselfdertyd word u nie geïrriteerd of ontsteld oor komplimente wat nie aan u gerig is nie. U neem lof van ander net so rustig as wat u lof aan uself neem.

- Om voor 'n gehoor op te tree, is nie 'n ramp vir jou nie, maar 'n geleentheid om jouself te bewys.

- U ken u voordele en nadele goed, ontwikkel die eerste en werk aan die tweede, sodat u nie u komplekse kan veroorsaak nie.

'U dink dat u gebore is om te geniet, nie om te ly nie.

As hierdie gedrag vir u 'n nuwigheid is, moet die laaste teken u belangrikste leuse word en 'n beginpunt wees om u lewensuitkyk te verander. Nodig wees lief vir jouself - en duisende sal jou liefhê. Kyk net, moenie dit oordryf nie, want van ydelheid tot narsisme is een stap.