Is dit moontlik om valeriaan te drink tydens swangerskap?

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Valeriaan is 'n medisinale kruie wat gebruik word vir slapeloosheid, angs en angs. Vroue kan soortgelyke probleme ondervind tydens swangerskap en borsvoeding. Ontdek of u valeriaan kan drink tydens swangerskap en hoe u produkte op grond van hierdie plant kan gebruik.

Waarom aansoek doen en is dit moontlik

Die plant is inheems aan baie dele van die wêreld, soos Europa, Asië en Amerika en word sedert antieke tye gebruik as 'n natuurlike middel vir slapeloosheid, senuweeagtigheid en angs. Die gebruik van medisyne wat op valeriaan gebaseer is, word in volksgeneeskunde aanvaar, en selfs tydens swangerskap is dit aanbeveel vir slapeloosheid en angs. Oor die algemeen kan gesê word dat valeriaan 'n veilige plant is as dit nie te veel gebruik word nie.

Dit word gebruik as 'n sagte kalmerende en kalmerende middel. Die plant kan help in gevalle waar ons nie snags kan slaap of te rusteloos kan slaap nie.

Interessant! Kan u kamille drink tydens swangerskap?

Dit is nodig om die interaksie daarvan met barbiturate en kalmeermiddels, antihistamiene te vermy, omdat dit die kalmerende effek van valeriaan verhoog.

Tans is daar baie kruie medisyne produkte en natuurlike aanvullings wat nie tydens swangerskap of borsvoeding geneem moet word nie. Hulle is nie geskik vir kinders onder 6 jaar nie. Maar so 'n verbod is dikwels 'n voorsorgmaatreël wat hoofsaaklik geneem word weens die gebrek aan data oor moontlike negatiewe gevolge.

As u besluit om 'n natuurlike middel vir valeriaan te neem, is dit die beste om met u ginekoloog te praat vir advies. Die bestanddele van valeriaan gaan deur die plasenta na die fetus of gaan deur borsmelk na die baba.

Tog is die werking van valeriaan baie veiliger as die gebruik van angstdodende en kalmeermiddels tydens swangerskap. Hierdie sintetiese farmaseutiese produkte het meer newe -effekte.

Wanneer om valeriaan te gebruik tydens swangerskap

Is dit moontlik om vir absoluut almal valeriaan te drink tydens swangerskap, of is daar sekere kategorieë vroue vir wie dit toegelaat word? Valeriaan word aanbeveel vir slaapstoornisse en angs. Baie swanger vroue kan slaapprobleme en episodes van uiterste moegheid gedurende die dag ondervind. Hulle kan ook verskillende vorme van senuweeagtigheid en angs toon.

Valeriaan help regtig met al hierdie probleme. Die samestelling van die aktiewe bestanddele is goed gebalanseerd en veroorsaak nie newe -effekte soos slaperigheid gedurende die dag nie.

Dit het 'n krampstillende effek wat nuttig is in die geval van maagkrampe en ongemak in die derm. Hierdie simptome kan ook tydens swangerskap voorkom, en as gevolg daarvan kan die gebruik van produkte wat op valeriaan gebaseer is, die situasie verlig.

Hoe dit gebruik word - dosis

Die risome (ondergrondse stamme) van valeriaan word gebruik om natuurlike middels te maak. Die aktiewe bestanddele wat verantwoordelik is vir die gevolge vir die gesondheid, word gewoonlik daaruit verkry.

In geval van angs en angs, is dit beter om die tablette 2 keer per dag, in die oggend en in die middag, te neem, sodat die effek deur die dag versprei word. As u van plan is om medikasie te neem om slapeloosheid te hanteer, moet u 30 minute voor slaaptyd valeriaan drink. 'N Meer akkurate dosis moet deur u dokter voorgeskryf word.

Valeriaan kan ook gedrink word in die vorm van 'n kruietee. Die enigste nadeel is die valeriaansmaak.

Interessant! Parasetamol tydens swangerskap in die eerste, tweede en derde trimester

Vir die meeste mense is dit onaangenaam en te bitter. In hierdie geval is dit goed om 'n mengsel van ontspannende kruie by 'n kruiewinkel of gewone apteek te berei. Dit kan verskillende dele van valeriaan, passieblom en suurlemoenbalsem insluit. Om kruietee tuis te maak, kook 200 ml water en voeg dan 'n eetlepel ontspannende kruiemengsel daarby vir 10 minute.

Dit is beter om die infusie met iets te bedek om nie die vlugtige aktiewe bestanddele in die lug te versprei en sodoende al die eienskappe van die plant te behou nie. As die infusie gereed is, kan dit gefiltreer en na smaak versoet word. Een klein koppie per dag is voldoende.

Hou egter in gedagte dat dit die aanbevole dosis is vir diegene wat heeltemal gesond is, en as die swangerskap sonder komplikasies verloop. Dit is egter beter om niks te neem sonder om eers 'n ginekoloog te raadpleeg nie.

Uitkomste

1. Die verwagtende moeder kan probleme ondervind met slaap, sowel as angsversteurings. Valeriaan kan hierdie probleme effektief en natuurlik uitskakel.
2. Ondanks die relatiewe veiligheid, het valeriaan kontraindikasies en word dit nie altyd voorgeskryf tydens die geboorte van 'n kind nie, aangesien daar geen betroubare bewyse is of dit die baba benadeel of nie. Gevolglik is dit beter om die verbruik daarvan te beperk of te weier om dit heeltemal op te neem, indien moontlik.
3. U kan ook kies vir ontspannende kruiebaddens in plaas van pille te neem vir angs en slapeloosheid tydens swangerskap.