Die onvermydelike euwel van looiery

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Sonbrand het die afgelope paar jaar een van die mees kontroversiële modeneigings geword. Dit maak nie saak of jy bleek of bruin is nie - die belangrikste is watter teoretiese basis jy daaronder sal plaas.

As u nie tyd het om te son nie omdat u baie werk, is dit sleg. As u nie werk nie, maar nie sonbaai nie, terwyl u dae lank op die internet navigeer vir u eie plesier, is dit stylvol, maar weer sleg. Dit is ook nie goed as u swartbruin verdien is tydens harde werk in die veld nie. En die ergste van alles, as u die hele vakansie vanaf die eerste dag behandel het vir brandwonde.

Dit is nou goed. Modieus as jy 'n goue bruin kleur kry in die middel van 'n sneeu winter of ten minste 'n maand voor jou vakansie. Maar dit is die beste as u velkleur na vier weke in die warm son onveranderd bly, veral as dit te wyte is aan gesondheidsorg en die gebruik van sonskerms. Alle gesprekke oor sonbruin kom neer op die vraag: is dit skadelik om te son, of is dit nuttig?

Afgesien van suiwer modieuse oorwegings dat helder make -up beter lyk op 'n bruin vel, is die antwoord ondubbelsinnig: niks verouder die vel nie en benadeel dit nie soos direkte sonlig nie.

Sonder sonlig kan die liggaam natuurlik nie bestaan nie, want onder die invloed van ultravioletstraling word vitamien D in die liggaam geproduseer. ly. Maar 'n oordosis (meer as 0,02 mg) lei tot 'n verswakte nierfunksie, en dit is duidelik vir almal. 'N Voldoende hoeveelheid vitamien D (0,01 mg) word geproduseer deur daaglikse blootstelling aan die son vir 10 minute, as slegs hande en gesig oop is.

Skoonheid, vermoedelik verkry deur sonbrand, verdwyn binne 2-3 maande, en siektes versamel oor tyd. En dit sal goed wees net 'n siekte - maar die vel verouder ook vinnig. Die meganisme in 'n neutedop lyk so: gepigmenteerde selle is meer ontwater, sodat die boonste lae van die vel minder afskilfer, verdik, en as gevolg daarvan verskyn plooie en word dieper. Plus ouderdomsvlekke, wat die lewe op ouderdom vergiftig.

In 'n woord, jy moet versigtig wees. As u wil, is daar 'n hele sonskermbedryf tot u diens. Tans is daar baie van hulle - van goedkoop, insluitend redelik effektief tot duur multistadiumreeks. As u kies, kan u deur u eie gevoelens gelei word, maar u moet iets belangriks weet.

Gee eers aandag aan SPF (letterlik - sonbeskermingsfaktor). Hierdie Latynse afkorting word gewoonlik gevolg deur getalle. Hulle stel voor hoeveel keer die tyd van veilige blootstelling aan die son toeneem. Dit wil sê, vermenigvuldig hierdie getalle met die paar minute waarin u vel nie tyd het om te rooi nie. Vir mense met 'n wit vel is dit gewoonlik tien minute, vir mense met 'n donker vel 'n bietjie meer. As gevolg van vermenigvuldiging kry u 'n sekere tydperk, waarna die sonskerm afgewas en weer toegedien moet word. Terselfdertyd is dit nie sinvol om te onthou dat die effek van sonlig in water en naby water toeneem nie, en dat die son in die skaduwee baie veiliger is vir die gesondheid.

As u besluit om glad nie te son nie, gebruik 'n siftingsmiddel met SPF 30. Terloops, dit is die hoogste moontlike mate van beskerming, en as u meer as 30 teëkom - dit is slegs 'n reklamestunt van vervaardigers. Tweedens, in die somer is dit raadsaam om altyd sonskerm te gebruik, en as u dit nie doen nie, moet u dit ten minste nie op die strand aanwend nie, maar voordat u die huis verlaat. Derdens, selfs al staan daar op die produk van u keuse geskryf dat dit die effek daarvan in water behou, is dit beter om dit weer aan te wend nadat u gebad het. Vierdens, nadat die room verval het, verwyder dit: gebruikte sonskermfilters besmet slegs die vel. Moenie vergeet van die basiese beskermende toerusting nie - 'n donkerbril, 'n hoed, ligte stranddrag en 'n betroubare afdak. Helaas, in die geval van looiery is skoonheid skadelik vir die gesondheid. Daarom moet u van alle euwels die minste kies - versigtig sonbaai.

Victoria Selantieva