Kussing is die hoof van alles

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-15 15:29

In haar reeks artikels sal Irina Danilina, die eerste Russiese kenner op die gebied van slaapkultuur en die skepper van die Dreams and Secrets premiumbeddegoedonderneming, nuttige advies deel oor die keuse van bykomstighede vir 'n gemaklike en goeie slaap. In hierdie artikel sal ons in detail praat oor die hoofonderwerp waaruit ons slaapkamer begin - oor die kussing.

WYS MY HOE JY SLAAP EN EK SAL MY WIE JY IS

Sodra die bed 'n heilige plek was, was die stilte. Ons oumas het nie moeite gespaar om die unieke atmosfeer van die slaapkamer handmatig te skep nie: hulle het die gansdons gesorteer, veerbeddens daarmee gevul, in die koue gedroog en die linne gestysel. Die piramide van sneeuwit kussings het ten minste respek vereis. Dit is eenvoudig onmoontlik om voor te stel dat later die hele gesin in hierdie bedparadys kan lê, bure bespreek en kulebyak eet.

Vir 'n moderne persoon het die slaapkamer sy heiligheid verloor. Vyf dae per week speel dit die rol van 'n kortstondige pitstop, nog twee - dit lyk soos 'n allesomvattende hotel waarin ons slaap, eet, TV -reekse kyk, dokumente deurloop en met ons familielede omhels.

As ons slaapkamer 'n bietjie hotel is, sal dit lekker wees om soos 'n 5-ster-hotel te lyk. Ongelukkig is dit in werklikheid meestal 'n hartseer koshuis met kussings wat van tyd tot tyd geel word en vlekke op die mure. U onthou waarskynlik hierdie hotelle. U laat hulle moeg voel en wil so gou as moontlik gaan bad.

Ons beddens lyk soos hierdie hotelle. Bedlinne was en komberse verander gedurende die seisoen, is die maksimum sorg wat die Tempel van Slaap kan ontvang. 'N Nuwe kussing word gewoonlik eers gekoop nadat die hond die ou geëet het, of die nate van die bedkussing van ouderdom af gesprei het.

Slaapkultuur, medisyne en gesonde verstand sê dat die kussing elke ses maande verander moet word. Dit is natuurlik: dit is hierdie bykomstigheid wat die grootste hoeveelheid vog absorbeer wat tydens die slaap verdamp. Polyester en bamboes is die algemeenste kussingsvullings en is ideale stofversamelaars. Hulle absorbeer vinnig vog, droog nie goed nie en word baie vinnig 'n broeiplek vir bedmyte.

Dit lyk asof die ideale uitweg is om 'weggooibare' kussings te koop en dit met 'n goeie gewete weg te gooi en dit met nuwe te vervang. Maar dan ontstaan 'n ander probleem. Goedkoop kussings vervorm onmiddellik en kan na 'n paar weke nie hul hooftaak hanteer nie - nek- en kopsteun. En die verkeerde posisie van die liggaam tydens slaap lei tot bloedsomloopstoornisse en die risiko om osteochondrose te ontwikkel.

'N Goeie kussing kan nie veelsydig wees nie, maar word onderweg gekoop. Dit is 'n individuele item wat gekies moet word met inagneming van baie faktore: ouderdom, geslag, warmbloedigheid, gesondheidseienskappe en vorm. Dit is des te belangriker omdat die kussing volgens die reëls van higiëne 'n persoonlike item moet wees, net soos 'n tandeborsel en 'n kam.

Hoe om die perfekte kussing te kies wat u moeë kop elke aand soos 'n goeie vriend sal neem en die oggend op 'n nuwe dag maklik sal kan los?

5 belangrike eienskappe van 'n perfekte kussing

Vuller.

Laat ons dadelik die 'natuurlike-sintetiese' vraag beantwoord. Down is 'n ideale kussingsvuller. Donsgevoerde bykomstighede is sag, liggewig en absorbeer water perfek.

Die probleem is dat dit baie moeilik is om 'n behoorlik gemaakte kussing te vind. Om die natuurlike vulstof nie allergieë te veroorsaak nie en 'n broeiplek vir bedmyte word, voer die vervaardiger ekstra materiaal uit. Hierdie kussings is gemerk met die "OZON" -simbool op die etiket.

Nog 'n teken van 'n hipoallergeen natuurlike vuller is die Nomite -merk (letterlik "geen myt" - "geen myte"). Dit beteken dat die hoë digtheid van u kussingsloop 'n versperring is vir stof en myte om die vulsel binne te kom.

Ongelukkig kan die meeste toebehore met groot toeganklikheid nie met sulke beskerming spog nie, so 'n donskussing word baie vinnig versadig met vog, wat die risiko vir allergieë en velprobleme verhoog.

Dubbele naat of buise.

Vir 'n donskussing is 'n duursame rand 'n waarborg dat die bykomstigheid nie sy vorm sal verloor nie en die vuller veilig binne kan hou.

Hoes van hoë gehalte.

Dit lyk asof die kussing net in die beste kussingsloop geplaas is en - dit is klaar. 'N Pragtige omslag van natuurlike stof met 'n donsweefweefsel beskerm die kussing teen slytasie. Dit is hy wat waarborg dat die vulsel na 'n maand nie klonterig word nie en nie in 'n plat pannekoek val nie.

Hoogte

Die regte hoogte is nie meer as u skouerwydte nie. 'N Kussing met 'n hoë styging kan die nek seermaak en verdoof; 'n te lae bykomstigheid kan nie behoorlike kopondersteuning bied nie en kan probleme met die ruggraat veroorsaak.

Elastisiteit

As die vervaardiger die hoeveelheid vulstof bespaar of die gansdons met 'n hoenderveer verdun het, sal dit nie sy oorspronklike vorm herstel nie. 'N Behoorlike kussing brei uit wanneer dit saamgepers word, laat lug deurloop en hou jou hande warm. Toets: Druk met die handpalm op die kussing. 'N Kussing van hoë gehalte herstel binne 5-10 sekondes sy oorspronklike vorm.

Waaroor kussingsvervaardigers swyg

Daar is baie subtiliteite in die vervaardiging van so 'n delikate en delikate bykomstigheid soos 'n kussing. Hierdie subtiliteite is dikwels in stryd met die bemarkingsdoelwitte van vervaardigers. Besigheid is besigheid, maar u moet ten minste weet dat:

1. Daar is geen kussings gemaak van natuurlike swaan nie … Swane word in die Rooi Boek gelys, en dit is onmoontlik om hul dons op industriële skaal op te haal. 'N Pragtige inskripsie op die etiket beteken dat daar waarskynlik gesilikoniseerde kunsmatige vesel in die kussing is, wat volgens sy eienskappe niks te doen het met natuurlike vuller nie.
2. Kussings kan nie gewas word nie … Nooit. Selfs met tennisballe. Selfs al het die vervaardiger die toelaatbaarheid van die was op die etiket aangedui - omdat die pluis slegs onder droë skoonmaakomstandighede heeltemal gedroog kan word.
3. Ekovullers - nie 'n wondermiddel nie. Natuurlike vullers soos bokwietdop, bamboes, sy, bloekom kry regtig nie bosluise en ander bakterieë nie. Maar die persentasie van hierdie natuurlike materiale in die meeste slaapkamerbykomstighede is ver van 100%. Al die ander is gevul met sintetiese pluis, wat die "eko-eienskappe" van natuurlike komponente ernstig benadeel.

Waarom op 'n goeie kussing spandeer?

Die antwoord lê op die oppervlak. Belegging in kwaliteit slaap is 'n belegging in jouself. Op u gelukkige nuwe dag, gevul met krag en smaak.

Onthou ten minste een episode in die lewe wanneer spanning, spertye en 'n rustelose buurman met 'n boor u nie toegelaat het om te slaap nie. Die hele volgende dag verloop asof in 'n mis: jy ervaar nie lewendige emosies nie, jy dink stadig en onthou swak.

Dit is omdat die liggaam weens gebrek aan slaap nie tyd gehad het om belangrike interne prosesse te voltooi nie. Gereelde slapeloosheid en swak slaap, die onvermoë om in 'n diep fase te duik, vermenigvuldig hierdie proses. 'N Brein wat aan 'n tekort aan neurale verbindings ly, word soos 'n baie ou ontvanger. Dit stuur seine uit - maar dit is 'n swart en wit beeld, weerkaatsend en ongelyk, dikwels onderbreek deur wit geraas.

Ons is gewoond daaraan om geld te bestee aan dinge wat ons lewe geriefliker en aangenamer sal maak. Maar wat kan aangenamer wees as om elke dag wakker te word met 'n gevoel van vreugde en vrolikheid? Slaap van hoë gehalte kan 'n dryfveer wees vir die wonderlikste veranderinge in u lewe, bloot omdat u uiteindelik ophou om gekwel te word deur die konstante begeerte om te slaap en die krag sal kry om nuwe beslissende stappe te neem.

Irina Danilina is die skepper en eienaar van die merk Dreams and Secrets. Die eerste deskundige in Rusland op die gebied van slaapkultuur. Werk saam met Europese slaapinstitute in navorsing oor slaapmeganika en menslike fisiologie.