Vitamien D vir koronavirus

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Onlangs het al hoe meer vrae ontstaan of vitamien D kan help met koronavirus. Britse dokters beveel aan om aanvullings te neem tydens 'n pandemie, as ons minder tyd in die buitelug deurbring.

Waarom is dit belangrik om vitamien D te drink met koronavirus?

Vitamien D is belangrik vir gesonde bene, tande en spiere. Die afwesigheid daarvan kan lei tot beendeformiteite wat ragitis genoem word (by kinders) en 'n soortgelyke toestand van beenswakheid wat osteomalasie genoem word (by volwassenes). Daar word ook bespiegel dat vitamien D die immuunstelsel versterk en infeksies help beveg.

Die menslike liggaam produseer vitamien D in die dieper lae van die vel, maar dit verg sonenergie. Daarom word dit in Rusland aanbeveel om een van die vorme van hierdie vitamien aan te neem, dit wil sê vitamien D3, veral in die herfs-winterperiode, as daar min sonstraling is.

Sommige studies toon dat voldoende vitamien D -vlakke byvoorbeeld help met verkoue en griep. Maar die navorsingsdata is inkonsekwent. D. Rhodes, emeritus-professor in medisyne aan die Universiteit van Liverpool, sê vitamien D is anti-inflammatories.

Die Britse wetenskaplike advieskomitee oor voeding is van mening dat navorsing oor vitamien D -aanvulling vir die behandeling of voorkoming van infeksies in die onderste lugweë nie voldoende bewys gelewer het om die aanbeveling daarvan te lewer nie.

Waarom is dit die moeite werd om vitamien D te neem? Aangesien mense die grootste deel van hul tyd tuis deurbring tydens 'n pandemie, kan sommige van hulle normale vitamien D -inname ontneem word.

Dit is te danke aan die feit dat ons vel dit absorbeer as dit aan die son blootgestel word. Volgens navorsing moet mense vitamien D inneem as hulle baie tyd binne spandeer. Selfs voor die pandemie is dit aanbeveel dat aanvulling tussen Oktober en Maart oorweeg word.

Watter vitamien D moet u kies vir die behandeling van koronavirus?

Voordat u besluit watter medisyne die beste is om te neem, moet u die data bestudeer oor die doeltreffendheid van die middel. Die hersiening van studies uit verskillende lande lewer nie direkte bewyse vir die neem van vitamien D -aanvullings vir die behandeling van koronavirus nie. Maar baie kenners glo dat die eet van gesonde kos tydens die pandemie meer gesondheidsvoordele kan inhou.

Deur vitamien D in die regte dosisse te neem, kan u 'n tekort aan vitamien D vermy. Sommige wetenskaplikes glo dat vitamien D -tekort die verloop van koronavirusinfeksie negatief beïnvloed. Maar die invloed van ander faktore, insluitend gepaardgaande siektes, kan nie uitgesluit word nie, daarom is sulke gevolgtrekkings nie finaal nie. In die meeste gevalle was dit cholecalciferol en ander gewilde vorme van die vitamien wat bestudeer is.

Navorsers uit Frankryk en Spanje doen kliniese toetse om die uitwerking van vitamien D op pasiënte wat met die koronavirus besmet is, te evalueer. Baie navorsing moet gedoen word om die werkingsmeganisme van COVID-19 beter te verstaan.

Kalsifediol is 'n vorm van vitamien D3. In Oktober vanjaar is 'n intervensionele studie geloods met 'n ewekansige seleksie van deelnemers aan die studie- en kontrolegroepe, waaraan 76 pasiënte wat met COVID-19 gehospitaliseer is, deelgeneem het.

Pasiënte het standaardterapie ontvang: hydroxychloroquine en azithromycin, groep 1 het ook 'n aktiewe metaboliet van vitamien D - calcifediol ontvang. Die helfte van die mense in die nie-vitamien D-groep het hospitalisasie in 'n intensiewe sorgeenheid nodig gehad, waarvan 2 gesterf het. Maar uit 50 mense wat hierdie vitamien geneem het, is slegs 1 pasiënt in die waakeenheid opgeneem, en niemand in hierdie groep is dood nie.

In hierdie studie verminder die toediening van hoë dosisse kalsifediol aan mense wat vir COVID-19 in die hospitaal opgeneem is, die risiko om op die ICU opgeneem te word. Ongelukkig is die konsentrasie van vitamien D in die bloed nie getoets by opname nie, dus is daar geen inligting oor of hierdie pasiënte met koronavirus 'n tekort aan hierdie vitamien het nie.

Interessant! Help Ingavirin met koronavirus en longontsteking?

Dit is moontlik dat die groepe verskil in die erns van vitamien D -tekort in die liggaam, en dit beïnvloed die betroubaarheid van die studie -resultate. Tog het die belangstelling in kalsifediol gegroei teen die agtergrond van hierdie resultate. Dit het ons laat nadink oor die gebruik daarvan teen Covid.

Wat is die verband:

• 'n metaboliet van vitamien D3, wat onder fisiologiese toestande in die lewer gevorm word, en dan verander in die aktiewe vorm van vitamien D in die niere en die vel;
• tree direk op, byvoorbeeld om die opname van kalsium uit die ingewande te verhoog;
• kalsifediol veroorsaak 'n baie vinniger toename in vitamien D -konsentrasie en word byna 100% geabsorbeer in vergelyking met die algemeenste cholecalciferol in medisyne;
• calcifediol word volgens streng gedefinieerde aanduidings gebruik - dit word slegs op voorskrif van 'n dokter voorgeskryf.

Die probleem is dat calcefediol nie die goedkoopste vorm in Russiese apteke is nie. As u dus die vorm van die geneesmiddel kies, kan u uself beperk tot cholecalciferol, of om betroubaarheid, raadpleeg u dokter om advies oor die keuse.

Hoe om te gebruik

Bestudeer die gevolge daarvan as u besluit watter vitamien C of D beter is om teen koronavirus te koop. Alhoewel vitamien D -aanvullings veilig is, kan meer as die aanbevole daaglikse newe -effekte veroorsaak. Die individuele dosis van die vitamien in die geval van die aanstelling daarvan as deel van terapie vir covid moet deur die dokter bepaal word. Vitamien C het 'n bewese immunomodulerende effek.

Dit sou korrek wees as die Russe vitamienkomplekse neem wat 'n toniese effek het, en nie op een daarvan fokus nie. Die dokters self praat hiervan, want die gebrek aan vitamiene en minerale kan 'n negatiewe uitwerking hê op verskillende organe en stelsels, insluitend die immuunstelsel.

Vitamien D -aanvullings moet hoofsaaklik tydens die herfs / winterperiode geneem word. Vanweë die beperkte vermoë om die huis te verlaat tydens die coronavirus -pandemie, is dit die moeite werd om te oorweeg om vitamien D -aanvullings ook tydens lang binnenshuise verblyf te neem. As u elke dag tyd in die buitelug deurbring, is aanvullings in die lente en somer moontlik nie nodig nie. Volgens die amptelike inligting is voldoende sintese van vitamien D in die vel moontlik met 15 minute sonblootstelling elke dag.

Benewens die vervaardiging deur die vel, wat die belangrikste bron van vitamien D is, kan hierdie bestanddeel ook gevind word in voedsel soos olierige vis, eiers of jogurt versterk met vitamien D, ontbytgraan of margarien. 'N Gebalanseerde dieet is belangrik, maar die behoud van behoorlike vitamien D -vlakke uit voedsel alleen sal moeilik wees.

Interessant! Is dit moontlik om te rook met koronavirus?

Kontraindikasies

Alle kontraindikasies vir die inname van vitamien D word verminder tot die risiko van oordosis. Gegewe die voorkoms van die tekort aan hierdie stof onder inwoners van verskillende state, kan die gevolgtrekking gemaak word dat dit byna onmoontlik is om 'n oordosis te kry. Om 'n voldoende hoeveelheid vitamien in te neem vir giftige effekte, moet u dit lank drink en in dosisse van meer as 10 duisend IE, of vir 'n paar maande in 'n dosis van 60 duisend IE.

Uitkomste

1. Daar is verskillende studies gedoen oor die doeltreffendheid van vitamien D3 teen koronavirus, maar daar is geen direkte bewys dat dit die vermoë het om siektes te voorkom en die verloop van die siekte te verbeter nie.
2. Wetenskaplikes stel nou aktief belang in so 'n vorm van die vitamien soos kalsifediol. Dit het 'n groter biobeskikbaarheid as sy gewone eweknie, cholecalciferol.
3. Ondanks 'n aantal bemoedigende toetse, is navorsers van regoor die wêreld van mening dat dit nie genoeg is om tot die gevolgtrekking te kom dat vitamien D effektief is in koronavirus nie.