INHOUDSOPGAWE:
- 1. Som die resultate van die jaar op
- 2. Gee die doelwit en skryf dit neer
- 3. Verstaan waarom u hierdie doelwit moet bereik
- 4. Beskryf die middele om die doel te bereik
- 5. Stel 'n tydsraamwerk
- 6. Motiveer jouself
Video: Hoe om doelwitte vir die volgende jaar korrek te stel
2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00
Nuwejaar is op pad! Sommige van ons vroeër, sommige spandeer later die uitgaande 2016 en wens 'n gekoesterde wens.
Geagte Cleo -lesers! Ons wens u opreg 'n magiese en vreugdevolle Oujaarsaand toe. Laat u planne op die beste manier waar word!
En in hierdie artikel sal ons skrywer Alexandra Andrianova praat oor hoe om die doelwitte korrek op te som en op te stel sodat dit waar word.
Volgens statistieke is daar geen slegter dag om 'n nuwe lewe te begin as 1 Januarie nie. 70% van die mense gee op in die eerste maand, en van die oorblywende meer as 90% doen dit voor die begin van die tweede helfte van die jaar.
Dit is nie genoeg om jouself te wil of te belowe nie - jy moet onafhanklik begin optree en uiteindelik besef wat so wenslik lyk.
1. Som die resultate van die jaar op
'N Metode wat baie mense help, is om vorige gebeure in kaart te bring deur 'n eenvoudige diagram te teken. In die middel - 2016, en daaruit in 4 rigtings, vertrek die strale, soos van die son: "wat is gedoen", "wat nie gedoen is nie", "waarvan ons gehou het", "wat nie gehou het nie". Dit kan aanvanklik moeilik wees, maar dan gaan die herinneringe voort uit die Pool of Memory in "Harry Potter".
Die skoonheid van so 'n kaart is dat u duidelik kan sien in watter rigting u kan werk en watter doelwit u moet stel. En wat reeds bereik is, inspireer nuwe prestasies. Terloops, dit kan nie net op die 31ste gedoen word nie, maar te eniger tyd.
Foto: 123RF / Volodymyr Melnyk
2. Gee die doelwit en skryf dit neer
Dit is beter as u nie 'ek wil 10 kilogram verloor' skryf nie, maar 'ek weeg so baie, ek is pragtig, skraal en selfversekerd'. Formuleer eers alles in die huidige tyd, asof u reeds bereik het wat u wil. En tweedens, beskryf die emosies wat u voel wanneer u u doel bereik. U is dus 'n stap nader aan die implementering van u plan.
3. Verstaan waarom u hierdie doelwit moet bereik
Dit is nie genoeg om te sê: "Ek wil gewig verloor omdat ek dun wil wees nie" - daar is nie die minste verduideliking van die redes waarom ek kry wat ek wil hê nie. In hierdie geval begin u dink: "Het ek dit regtig nodig?" Dit is 'n ander saak as u besef dat gewigsverlies u selfversekerd sal maak, verskillende kleiner klere kan koop en gesondheidsprobleme sal oplos. As u besef waarvoor u dit nodig het, sal u selfs meer na die doel wil gaan.
4. Beskryf die middele om die doel te bereik
Om die eindbestemming te bereik, moet u ten minste loop, dit wil sê die een stap na die ander. Nou moet u duidelik verstaan watter stappe u sal neem. U wil byvoorbeeld bespaar vir 'n reis na Europa binne 'n jaar. 'N Geskatte plan om die doelwit te bereik, sal so lyk:
- Bereken die koste van die reis.
- Bespaar elke maand 'n sekere hoeveelheid geld.
- Ondersoek inligting oor die land (of lande) wat ek gaan besoek.
- Bespreek hotel en vlugte.
- Berei al die nodige dokumente voor, kry 'n visum.
- Gaan op 'n reis.
Foto: 123RF / maridav
5. Stel 'n tydsraamwerk
U planne het byna geen kans om te verwesenlik as u nie 'n tydsbestek stel nie. U kan die koste van die reis soveel bereken as wat u wil, en u kan dit tot April hou, of u kan besluit dat u in hierdie stadium die eerste helfte van Januarie toewys, met kundige mense kan kommunikeer, na 'n reisagentskap kan gaan en 'n idee kan hê bereken hoeveel u maandeliks moet bespaar.
6. Motiveer jouself
Hou die voorbeeld van diegene wat reeds bereik het wat u slegs wil bereik. Laat dit 'n vriend wees wat 20 kilogram verloor het, of 'n familielid wat 'n woonstel verdien het. Wie dit ook al is, hy moet u inspireer en die werklikheid van al u begeertes demonstreer, selfs die waaghalsigste.
'N Lys van al u prestasies kan 'n baie sterk motivering wees. Ons hou gewoonlik nie sulke dinge in die geheue nie en ons kan nie onmiddellik besef wat ons alreeds in die lewe bereik het nie, watter probleme ons nie opgegee het nie. U kan dieper delf en selfs die algoritmes wat gewoonlik vir u werk om 'n doel te bereik, sien, en dit in 'n nuwe onderneming toepas.
En die belangrikste, wees gelukkig en glo elke dag van die jaar in jouself
Dankie dat u by ons was! Sien julle in 2017
Liefde, redakteurs Cleo!
Aanbeveel:
Die spanning in die woord "katalogus" - hoe om dit korrek te stel
Wat is die regte manier om 'n komma in die woordgids te plaas? Russiese taalreëls. Gedetailleerde analise met voorbeelde
Hoe om doelwitte te stel en u planne korrek uit te voer
Glo in 'n gunstige uitkoms van u onderneming en gedra u asof u sukses verseker is. U moet 'n gunstige uitkoms hê vir u siel sowel as u liggaam. U het al ses die vorige stappe voltooi: u het die doel bevestigend geformuleer, dit in kleiner subdoelwitte (of maniere om u plan te implementeer) opgebreek, gekontroleer of die bereiking van die doel heeltemal van u afhang en verantwoordelikheid vir die uitvoering daarvan geneem het , het u doel skriftelik voorgehou
Hoe om te raai vir Paasfees vir die verloofdes, vir begeerte en vir geld
Waarsêery vir Paasfees vir die verloofde huis en vir 'n droom, vir die vervulling van begeertes, vir geld en rykdom. 'N Oorsig van die gewildste en ware rituele vir hierdie vakansie
Maxim Vitorgan: "Die belangrikste ding is dat die volgende jaar beter is"
Maxim Vitorgan het aan "Cleo" vertel oor sy demokratiese lewensuitkyk, oor sy droomprojek, gunsteling vervoer en natuurlik oor sy stervrou Ksenia Sobchak
Die ster van die "Battle of Psychics" het die lot van Rusland vyf jaar gelede korrek voorspel
Glo u die voorspellings van sielkundiges? Te oordeel na die gewildheid van TV -reekse met die deelname van helderziendes, het die meeste Russe ten minste een keer in hul lewens hulself tot die dienste van sielkundiges gewend. 'N Mens kan lank stry oor die kenmerke van hierdie verskynsel, maar die feit bly staan - die voorspellings van ware sieners word waar, hoewel nie altyd betyds nie.