Yana Rudkovskaya spog met 'n skraal figuur
Yana Rudkovskaya spog met 'n skraal figuur

Video: Yana Rudkovskaya spog met 'n skraal figuur

Video: Yana Rudkovskaya spog met 'n skraal figuur
Video: Яна Рудковская не простила Татьяне Тарасовой унижения Гном Гномыча #shorts 2024, April
Anonim

Die vervaardiger Yana Rudkovskaya hou daarvan om die gehoor te beïndruk. En die ster het nog 'n sensasie gemaak op die jaarlikse vertoning van Valentin Yudashkin in die Kremlin, wat ter ere van 8 Maart gehou word. Die jongste seun van Yana is slegs twee maande oud, maar die vervaardiger het reeds 'n skraal figuur getoon.

Beeld
Beeld

Die ideale figuur van Rudkovskaya het na die vertoning een van die gewildste besprekingsonderwerpe geword. Sekulêre waarnemers onthou dat 'n maand gelede, tydens 'n onderhoud met Yevgeny Plushenko in 'n Israeliese kliniek, die vorms van Yana nog effens vaag lyk. Maar nou lyk die ster foutloos.

Hoe het die beroemdheid dit reggekry om haarself op te ruim? Dit is geen geheim dat Yana 'n ystere wilskrag het nie. 'N Ruk nadat sy geboorte gegee het, het Rudkovskaya op haar Twitter aangekondig dat sy besig is met vormkorreksie. 'Ek het 'n week lank 'n streng dieet gevolg, ek het gaan sit nadat ek geboorte geskenk het, ek drink net kefir en eet lae -vet jogurt, ek het 'n doelwit gestel - om teen 1 Februarie terug te keer na my gewig! - het die vervaardiger geskryf. - Om te sê dat dit moeilik is - om niks te sê nie, elke dag verloor ek 400-500 gram.

Berigte oor 'n poging om gewig reg te stel, het onmiddellik 'n gemengde reaksie van die pers veroorsaak. 'Wat skaamtelose joernaliste weer geskryf het oor surrogaatskap omdat ek 'n dieet geneem het,' het die beroemdheid gekla. - Lees beroepslektuur.

Terselfdertyd het Rudkovskaya verduidelik dat sy nie soveel "oorskot" het nie. 'Wel, gooi nog 6 kg af en dit sal presies 50 wees! Soos toe, in die ou dae! Vir ons is dit net om te spoeg! ". Die produsent het in 'n stadium alreeds daarin geslaag om in die kortste tyd te veel te gooi. Dus, na die geboorte van haar seun Nikolai, het sy selfs met haar eksman Viktor Baturin aangevoer dat sy binne 'n maand gewig sou verloor.

Voorheen het Yana aanbeveel dat diegene wat gewig wil verloor, verskillende soorte blitsdieet vermy, wat die liggaam binne 'n baie kort tyd van oortollige opeenhopings ontslae raak. Sy het verduidelik dat 'n mens nie skielik en sonder vooraf voorbereiding die dieet moet beperk nie. Dit is beter om u liggaam behoorlik na 'n nuwe dieet te bring.

Aanbeveel: