Ons raak vinnig en effektief van selluliet ontslae

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Selluliet is sekere veranderinge wat plaasvind in die struktuur van die onderhuidse weefsel, die probleem kom meestal voor by vroue wat oorgewig is.

Die mees problematiese gebiede sluit gebiede soos die bene, boude en dye in. Maar dit is opmerklik dat die probleem nie net by vetsugtige vroue voorkom nie, maar ook by slanke meisies. Ons kyk na verskillende maniere om van selluliet ontslae te raak op probleemareas, soos bene en boude. Tegnieke wat u tuis suksesvol kan gebruik, sal hier beskryf word.

Daar is baie maniere om van selluliet op probleemareas ontslae te raak; dit dui daarop dat die probleem behandel kan word, en dit kan selfs tuis gedoen word. As u teen die lemoenskil begin veg en dan ophou om aan u liggaam te werk, sal die probleem binnekort weer na die probleemareas terugkeer.

Daarom is dit so belangrik om daagliks en vir 'n sekere tyd prosedures en oefeninge uit te voer.

Wat is selluliet

Voordat u met selluliet begin veg, moet u uitvind wat hierdie naam beteken. Elke persoon het vetselle in die onderhuidse laag, maar as metaboliese prosesse in die liggaam verander, lei dit tot die feit dat vetselle in grootte begin toeneem. As gevolg hiervan begin klein onreëlmatighede op die veloppervlak verskyn.

Hierdie veltoestand word selluliet genoem; daar moet met hierdie probleem gekamp word, en die maklikste manier om dit te doen is in die beginfase.

Kenners wys op vier verskillende stadiums in die ontwikkeling van 'n lemoenskil:

1. Fase een … Daar is geen veranderinge in die vel nie, maar die liggaam het reeds limfatiese vloeistof gestagneer, wat gelei het tot versteurings in die lipiedmetabolisme.
2. Fase twee. Op hierdie stadium druk die vloeistof geleidelik, wat lei tot 'n toename in vetselle in volume. Hier verminder die toevoer van nodige suurstof aan die weefsels en word die weefsel self digter. Dit is genoeg om die vel effens te druk, en u kan die "lemoenskil" sien.
3. Fase drie … Aangesien suurstof nie die selle binnedring nie, verskyn 'n heuningkoekgaas op die vel. In die rugliggende toestand is die probleem onsigbaar, en selluliet is nie sigbaar onder klere nie. As u die probleemareas voor die spieël van nader bekyk, sien u die voorkoms van onreëlmatighede.
4. Fase vier. Daar is baie merkbare putte en stampe op die vel, die vel verander van kleur, op sommige plekke word die vel blouerig. Met 'n aansienlik gevorderde probleem, kan u op sommige gebiede koud voel. As u die vel effens knyp, veroorsaak dit erge pyn.

Dit is baie belangrik om te leer hoe om op 'n vroeë stadium ontslae te raak van selluliet op die bene en boude; gedurende hierdie tydperk is dit die maklikste om tuis die probleem op te los. Die eerste en tweede fase kan vinnig en sonder probleme uitgeskakel word.

Hoofredes

Die hoofrede vir die voorkoms van die lemoenskil is dat die metaboliese proses in die liggaam van vroue merkbaar vertraag. Daar ontstaan ook 'n skending van die lipiedmetabolisme en bloedvloei, wat die vetweefsel beïnvloed. Maar behalwe die hoofredes, is daar ook sekondêre redes wat die moeite werd is om oor te praat.

Bykomende redes sluit in:

• ouderdomsverwante veranderinge;
• gebrek aan fisieke aktiwiteit;
• passiewe leefstyl;
• oorerflike faktor;
• oorgewig (ekstra kilogram kan tot die vorming van selluliet lei);
• oormatige gebruik van sonbruin (ultraviolet lig, wat die vel beïnvloed, het 'n negatiewe uitwerking, aangesien dit sy elastisiteit en fermheid verminder);
• rook of alkoholmisbruik (gifstowwe begin in die weefsels ophoop, wat die ontwikkeling van selluliet veroorsaak);
• gebrek aan vloeistof in die liggaam (gebrek aan water lei tot 'n verlangsaming in die metaboliese prosesse in die liggaam);
• veranderinge in hormonale vlakke (estrogeen styg in die liggaam, wat die toestand van die vel aansienlik vererger);
• onbehoorlike dieet, die gebruik van vetterige en gemorskos.

Dit is die moeite werd om 'n bietjie raad te gee aan diegene wat vinnig van die probleem ontslae wil raak. Trouens, dit is nie moontlik om selluliet binne 'n kort tyd uit te skakel nie, veral as u slegs ys en spesiale produkte gebruik.

U sal baie aan u liggaam moet werk, veral as die probleem in die derde of vierde fase oorgegaan het.

Middels vir eksterne gebruik: room, lotions, scrubs

As 'n vrou op soek is na die doeltreffendste maniere om van selluliet op haar bene en onderkant ontslae te raak, moet sy verskillende rome en lotions wat tuis aangewend kan word, oorweeg. Hierdie fondse werk vinnig en effektief op vetselle, maar daar moet in gedagte gehou word dat die lotion nie sal help as dit sonder ander ingewikkelde prosedures toegedien word nie.

Vandag verkoop winkels spesiale olies, sowel as ys en gels om die probleem op te los. Al hierdie produkte het 'n vetverbrandende en opwarmende effek; dit kan peper, koffie en kruie bevat.

Die prys van anti-sellulietmedisyne is redelik hoog, in teenstelling met konvensionele ys wat die vel bevogtig, terwyl die effek van 'n kosmetiese produk nie altyd daar is nie. Maar die doeltreffendheid van die middel word slegs volledig bekendgemaak as die produk daagliks gedurende die gespesifiseerde tyd toegedien word. Boonop moet die produk korrek gebruik word.

Watter middel ook al gekoop word om die probleem te bekamp, moet 'n vrou dit ten minste een maand lank gebruik, aangesien dit nie moontlik is om die lemoenskil binne 'n paar weke heeltemal uit te skakel nie, selfs in 'n vroeë stadium.

Reëls vir effektiewe toediening:

1. Gereeldheid … As u van selluliet ontslae moet raak, word die produk een of twee keer per dag toegedien, afhangende van die aanbevelings op die verpakking. Dit is belangrik om onderbrekings in die gebruik van fondse te vermy.
2. Voorbereiding van die vel. Elke kosmetiese produk moet slegs op die vel toegedien word na deeglike reiniging.
3. Medium temperatuur. Dit is belangrik om die lotion of room goed op te warm; hiervoor word die middel op die handpalms aangebring en opgewarm, effens gevryf. Slegs dan word die room op die vel aangebring.
4. Aktiwiteit. Dit is nie genoeg om die produk op die vel aan te bring nie; kenners beveel aan dat u 'n ligte massering doen wat ongeveer drie minute duur, dit is genoeg om die room goed op te neem.

Die doeltreffendheid van die gebruikte middel hang af van die vervaardiger. Dit is die moeite werd om te oorweeg dat sulke fondse slegs in die beginfase van die probleem 'n positiewe uitwerking het. Die vierde fase kan nie met sulke lotions en rome behandel word nie.

Gebruik wrap

Hierdie prosedure is baie effektief vir selluliet in elke stadium, aangesien die gebruikte middel die probleemareas aktief sal beïnvloed. By die toedraai word die effek van 'n sauna gevorm, gevolglik begin oortollige vet baie vinnig verbrand word, waardeur die hoofprobleem uitgeskakel word. Die samestelling van die fondse bevat nuttige komponente wat deur selle dring en metaboliese prosesse aktiveer.

As 'n meisie wikkels, die gebruik van room, sowel as spesiale oefeninge en behoorlik gekose voeding korrek kan kombineer, sal die eerste resultate na tien prosedures merkbaar wees.

Daar is 'n paar van die doeltreffendste resepte. Dit sluit in:

1. Koffie wraps. Koffie bevat kafeïen, wat 'n stimulerende effek op selle en epiteel het. Sulke toedienings help om die uitskakeling van giftige stowwe te versnel, die vel gladder te maak en rekmerke minder opvallend te maak. Om die produk voor te berei, meng die koffiedik met olyfolie en smeer dan 'n dik laag op die probleemareas.
2. Klei toedraai … Hiervoor moet wit of blou klei gebruik word, aangesien hierdie produkte 'n goeie doeltreffendheid in die verbranding van vet het. Klei stimuleer ook die werk van oppervlakkige vate en verbeter ook die voorkoms van die vel. U kan 'n bietjie heuning of essensiële olies by die klei voeg, dit gee 'n goeie resultaat.
3. Sjokolade wraps. Die prosedure help om vinnig van selluliet ontslae te raak. Maar dit is die moeite werd om te oorweeg dat jy vir so 'n omslag donker sjokolade van hoë gehalte moet gebruik, verkieslik sonder bygevoegde suiker.

Sommige omhulsels kan die probleem nie vinnig oplos nie, daarom moet spesiale oefeninge tuis uitgevoer word as 'n meisie op soek is na 'n manier om van selluliet op haar bene en boude ontslae te raak. Die doeltreffendste is springtou, sowel as ander beenoefeninge.