Begin 'n nuwe lewe op Cleo. Dag 4. Danse vir liggaam en siel

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Op die vierde dag van die projek is ek gestuur om te dans, alhoewel nee, dit is beter om danse te skryf - die dansstudio -onderwysers was Ira Krasnaya en Elizaveta Druzhinina (Yegor Druzhinina se suster, stigter van die ateljee) - helder deelnemers aan die danse vertoning op TNT -kanaal en 'n klomp talentvolle en professionele choreograwe … As u hierdie name ken, sal u my vreugde verstaan, maar indien nie, stel u u voor jongmense met brandende oë en 'n droom in hul harte, wat 'n klein gesellige ateljee geskep het en doen waarvoor hulle lief is.

Selfs die binnekant is 'n soort meisie en oulik - jy kom in - en jy wil glimlag en vergeet van die grys herfs buite.

Die atmosfeer in die Svobodnaya Plastika -dansateljee is verbasend warm en vriendelik. Selfs die binnekant is 'n soort meisie en oulik - jy kom in - en jy wil glimlag en vergeet van die grys herfs buite. Ek is meegedeel dat daar die vorige dag danse sou wees, maar watter spesifieke les is ter sprake, het ek reeds in die ateljee self uitgevind. Die redakteurs het die JazzModern -les vir my gekies.

Moderne dans is 'n neiging in moderne toneelchoreografie wat balletelemente en vrye dans kombineer. Die belangrikste kenmerk van die styl is volmaakte bewegingsvryheid. Die hoofbeginsel is onafhanklikheid van streng vorme in tegniek, musiek en uitvoerings. Verskeie artistieke en tegniese tegnieke word aangeneem en gemeng, in ooreenstemming met die dansmode en die relevansie van die styl.

Dit is eintlik energie in sy suiwerste vorm, dryfkrag en onwerklike gevoelens van vryheid en emansipasie.

Maar dit is alles droog en wetenskaplik. Dit is eintlik energie in sy suiwerste vorm, dryfkrag en onwerklike gevoelens van vryheid en emansipasie. Ek was natuurlik bang hoe alles sou verloop. Dans is duidelik nie my sterk punt nie-die laaste keer dat ek op 'n manier ritmies na die musiek oor animasie in Turkye beweeg het, behalwe vir die snaakse manewales met my vyfjarige niggie na kinderliedjies.

Sodra die les begin het, verdamp alle vrese, verdring deur vreugde en 'n soort konsentrasie van ander. Dit is eintlik ongelooflik hoe gemaklik en vry jy met die mense wat jy vir die eerste keer sien, kan voel.

Lees ook

Sielkunde | 2016-12-30 4 maniere om ou griewe die afgelope jaar te verlaat

Die onderwyser is 'n aparte onderwerp. Ira Krasnaya is 'n suiwer vuur, sy fladder oor die vloer, sweef in die lug en vloei glad van beweging tot beweging - as sy na haar kyk, lyk alles maklik en eenvoudig, hoewel dit in werklikheid nie maklik is om jou eie liggaam te oorwin nie. En soos sy verduidelik: 'Jy moet op die bors vorentoe spring, asof iemand van bo jou siel probeer uitroei en dan skielik laat gaan' of 'Goed gedoen het, asof sy na die son reik en dit soen.' Maar die belangrikste is dat sy voortdurend gesê het: "Moenie bang wees nie." Maar in werklikheid is dit onmoontlik om so te dans - die oorwinning van die aardse swaartekrag, in absolute harmonie van siel en verstand, uit vrees vir iets - hierin, lyk dit my, dans leer vreesloosheid. Die rigting verg fisiese voorbereiding, byvoorbeeld, dit was vir my moeilik om 'n voorwaartse rol te doen, maar die agterste rol was onoorwonne - daar is iets om na te streef.

Met onderwyser Ira Krasnaya

En dans is ook baie vroulik. Dit is waar die projek sielkundige Marina baie bly sou wees - sy vergesel my elke dag tydens die projek, kom met verskillende klein take - en probeer om my verstand en liggaam vriende te maak, om vroulikheid en selfliefde op te lei.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Ten spyte van die intensiteit van die sessie, was die pyn in my skouers ongelooflik weg - soos na joga of 'n goeie massering.

Op pad huis toe klink daar musiek in my kop, en my brein probeer om die volgorde van bewegings te onthou en 'n ligament te memoriseer - daar is geen tyd om probleme te verteer of self te grawe nie, en beslis geen spanning nie. Ek glimlag sonder rede, en my liggaam sing. Ten spyte van die intensiteit van die sessie, was die pyn in my skouers ongelooflik weg - soos na joga of 'n goeie massering.

Die redakteurs van "Cleo" is ongelooflik dankbaar, ongelooflik en baie naby, ek weet nie wat op my wag nie, die projek is amper voltooi, dit lyk asof ek nie meer sonder nuwe indrukke, ongelooflike lesse en ongelooflike mense kan wees nie. Maar alles is in ons hande.

Foto: Elena Bryukhanova

Die les is by die Free Plastic Dance School gehou