Oefening verminder die risiko van borskanker
Oefening verminder die risiko van borskanker

Video: Oefening verminder die risiko van borskanker

Video: Oefening verminder die risiko van borskanker
Video: Lymphoedema Awareness Exercises (Part 3) - reducing your risk | Breast Cancer Haven 2024, Mei
Anonim

Byna elke selfrespekende meisie dink op 'n stadium aan die voorkoming van onkologie. En die voorkoming van borskanker is veral relevant vir die eerlike geslag. Baie hang natuurlik af van oorerwing en lewenstyl. Maar onlangs het Franse wetenskaplikes 'n interessante feit uitgevind: gereelde oefening verminder die risiko aansienlik om kwaadaardige borsgewasse te ontwikkel.

Image
Image

Prof.

Gevolglik het hulle tot die gevolgtrekking gekom dat met aktiewe oefening - verkieslik meer as 'n uur per dag - die risiko om borskanker te kry met 12%verminder word.

Kenners beveel sterk aan dat vroue ouer as 35 gereeld mammogramme ondergaan.

Boonop is hierdie patroon geldig vir alle vroue, ongeag ouderdom, gewig en nasionaliteit. Die enigste uitsonderings is vroue wat tydens die menopouse hormoonvervangingsterapie ontvang. In hierdie geval maak dit nie eers saak wanneer om met klasse te begin nie - op 'n jong ouderdom of reeds bejaardes.

'Alle ontledingsstudies fokus op die impak van oefening en die risiko van borskanker. Ons het alle publikasies oor hierdie onderwerp ontleed. Daarom is ons vol vertroue dat die resultate van ons bevindings akkuraat en betroubaar is,”sê Boniol. Die professor erken dat dokters nie met sekerheid kan sê waarom fisieke aktiwiteit so 'n voordelige uitwerking het nie. Maar tog werk dit.

"Dit is 'n absoluut goedkoop en eenvoudige metode om borskanker te voorkom, 'n siekte waarvan die behandeling vir die staat en vir pasiënte en hul gesinne so moeilik en duur is," beklemtoon Boniol.

Aanbeveel: