Die mees algemene higiënemites

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Sommige mites oor persoonlike higiëne is redelik skadeloos, terwyl ander baie skadelik vir die gesondheid kan wees. Terwyl netheid nooit seermaak nie, kan u soms oorboord gaan in die strewe na netheid.

Kom ons kyk watter van ons oortuigings daarop gebaseer is, en watter is niks anders as dwalings nie.

Handontsmettingsmiddels is noodsaaklik

om te beskerm teen kieme

Handvryf wat alkohol bevat, is baie nuttig in baie situasies, maar as u nie in 'n hospitaal werk nie, moet u dit nie altyd gebruik nie. Seep en water is genoeg om u hande behoorlik skoon te maak. Kieme en bakterieë pas goed aan en word meer bestand, dus moenie sterk middels gebruik nie, tensy dit nodig is.

Die 5 sekondes reël

Die '5 sekondes -reël' lui dat voedsel wat vinnig gegroei word, nie as gedaal beskou word nie en veilig geëet kan word, aangesien die aantal mikrobes daaraan verbonde is. Tog voer 99% van die bakterieë voedsel in sodra dit met die vloer in aanraking kom, so as u gesondheidsbewus is, moet u hierdie reël prysgee. Dit is een van die algemeenste en gevaarlikste wanopvattings. Voedsel wat suiker of sout bevat, neem bakterieë stadiger op, maar kos wat op die vloer val, is nie die moeite werd om te eet nie.

Hare spoel talg af, wat nie baie goed is vir die kopvel nie.

U moet elke dag u hare was

Daaglikse gebruik van sjampoe is te gereeld, en dit kan slegs hare beskadig. Die feit is dat haarwasprodukte talg afwas, wat nie baie goed vir die kopvel is nie. As u hare vinnig vetterig word, gebruik droë sjampoe; dit beskadig nie die hare nie. Oor die algemeen is die idee dat hare vuil is as dit nie langer as 'n dag gewas word nie, een van die mees algemene mites.

Slegte asem veroorsaak deur swak higiëne

Trouens, 'n verskynsel soos slegte asem of halitose kan baie oorsake hê. Dit kan natuurlik ook veroorsaak word deur die versuim van normale mondhigiëne, maar dit is nie altyd die geval nie. Die mees algemene oorsaak van hierdie probleem is eintlik droogte, wat veroorsaak dat bakterieë vinnig vermeerder. Tandvleissiekte kan ook slegte reuk veroorsaak.

'N Handdroër is meer higiënies as 'n papierhanddoek

As u op 'n openbare plek moet kies tussen 'n handdroër en 'n papierhanddoek, kies dan die tweede opsie. Ondanks die algemene opvatting, droog 'n papierhanddoek die hande vinniger, binne ongeveer 15 sekondes. Die meeste droogers kan die vel binne 45 sekondes droog. Dit is 'n baie groot verskil, want as u haastig is, moet u u hande eenvoudig nie droogmaak nie. En 'n klam vel is 'n wonderlike omgewing vir bakterieë om te groei. Gebruik daarom papierhanddoeke.

Hou jou tandeborsel weg van die toilet

As u spoel sonder om die deksel toe te maak, versprei bakterieë deur die kamer. As u egter onthou om die toilet te bedek voordat u op die knoppie druk, het dit geen sin om u tandeborsel in 'n ander kamer weg te steek nie. Vergeet dus dat daar minstens een en 'n half meter tussen die toilet en die tandeborsel moet wees. Eksperimente het getoon dat selfs al is die tandeborsel in die kombuis gestoor, die hoeveelheid bakterieë daarop dieselfde sal wees.

Dit neem eintlik net 'n paar sekondes om die luise op te tel.

Kopluise is 'n teken van swak higiëne

Dit neem eintlik net 'n paar sekondes om die luise op te tel. Selfs al is u hele lewe gewy aan die handhawing van persoonlike higiëne, beskerm dit u op geen manier teen parasiete nie. Vergeet dus van hierdie nuttelose mite.

U moet kinders teen vuil beskerm

Daar is 'n mening dat kinders so noukeurig moontlik teen kieme en bakterieë beskerm moet word. Dit kan egter die ontwikkeling van ekseem of asma veroorsaak. Natuurlik is dit ook nie die moeite werd om in modder te lewe nie, maar maak nie van suiwerheid 'n kultus nie, want 'n steriele omgewing laat nie stabiele immuniteit toe nie.