Hoe om te sien of u huwelik op die punt staan om uitmekaar te val

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Almal wat die egskeidingsprosedure deurgemaak het, is agterna sterk en kan volmaak verduidelik waarom die liefdesboot afdraande geloop het. Maar om een of ander rede weet niemand van ons vooraf hoe die verhouding sal eindig nie. Ek is een van hulle. Dit lyk asof ek en my man vir mekaar gemaak is: ons het selde gestry, ons het gemeenskaplike belange. Natuurlik was nie alles perfek nie, maar teen die agtergrond van baie mense om ons het ons huwelik voorbeeldig gelyk. Ons was self die meeste verbaas toe ons na 15 jaar se huwelik besluit het om te skei.

Nadat ek die situasie later ontleed het, was ek oortuig dat as ek vooraf geweet het waarna ek aandag moes gee, ek lankal baie tekens van probleme in ons verhouding sou ontdek het en miskien nie baie tyd sou gemors het nie. Hier is hoe u kan sien of 'n verhouding op pad is na egskeiding.

1. Beskryf saam lewendige herinneringe

Byvoorbeeld, laat ons ons voorstel dat 'n paartjie op een van hul eerste datums besluit het om 'n wandeling in die natuur te maak. Later, al getroud, vertel hulle hul vriende daarvan. As die huwelik gelukkig is, beskryf die vrou alles so: 'Ons is verlore! Hulle soek 'n pad terug, dwaal 'n paar uur lank in 'n bos oerwoud! Maar dit was lekker, ons het mekaar bespot oor die feit dat niemand van ons weet hoe om deur die son te navigeer nie. Uiteindelik het ons die gebied beter leer ken as as ons 'n kaart en kompas by ons het!"

As die huwelik problematies is, sal dit so klink: 'Hy het die kaart van die omgewing vergeet en moes baie tyd spandeer om uit hierdie gat te kom. Daarna wou ek nooit weer in die bos gaan stap nie.”

Dieselfde verhaal word beskryf, maar in plaas van positiewe beoordelings en eenheid, wat met behulp van die voornaamwoorde "ons", "ons" uitgedruk is, is daar 'n droë negatief, 'n poging om afstand te neem van wat gebeur het, onenigheid en opposisie " hy ek".

Die navorsers voer aan dat die ontleding van sulke gesinsverhale, wanneer huweliksmaats die belangrike gebeurtenisse van die eerste jare wat hulle saamgeleef het, herinner - ongeag of hulle bly of hartseer is - 90 persent akkuraat is om te voorspel of die huwelik in die toekoms suksesvol sal wees of nie.

Nadat ek hiervan geleer het, het ek onthou hoe ek herhaaldelik aan ons nuwe kennisse vertel het oor my eerste ontmoeting met my toekomstige man. Ons het 'n magiese romantiese aand gehad, aan die einde het ons lank langs die wal gestap. Ek het gereeld met 'n lag onthou dat ek toe baie slap was, soos voorheen dat ek die ligamente getrek het tydens opleiding. Met verloop van tyd, toe die huwelik die eerste keer kraak, het ek, terwyl ek dit onthou, die storie effens verander en begin byvoeg: 'Hy het natuurlik nie eers my slap raakgesien nie …'

2. Raas jy?

Toe ons eers trou, het ek myself as gelukkig geag, want ons het byna nooit gevegte gehad nie. Maar navorsing deur sielkundiges toon aan dat u nie gevolgtrekkings hoef te maak oor die kwaliteit van 'n verhouding nie, gebaseer op hoe gereeld u veg.

Navorsers uit die Verenigde State, met 'n onderhoud met baie paartjies pasgetroudes, het tot 'n skynbaar banale gevolgtrekking gekom: diegene wat minder rusies gehad het, het hulself gelukkiger beskou as om voortdurend te twis.

Paradoksaal genoeg, drie jaar later, het dit geblyk dat sterker verhoudings net vir diegene is wat aanvanklik intense konflikte gehad het! In geskille het dit gelyk asof die eggenote mekaar “ingevryf” het, kompromieë gevind en hul beginselvaste standpunte verdedig het. Terselfdertyd het 'n jong sterk gevoel hulle nie in staat gestel om heeltemal te verstrooi nie. Hulle huwelik in die toekoms blyk baie stabieler te wees as dié van paartjies wat in 'n vroeë stadium konflik probeer vermy het. Laasgenoemde het teen hierdie tyd óf geskei, óf in die kategorie "probleemmaats" oorgedra.

Hier praat ons natuurlik nie van fisiese geweld of beledigings nie, wat a priori onaanvaarbaar is. Maar in geskille en rusies word blykbaar nie net die waarheid gebore nie, maar ook toekomstige gesinsharmonie. Daarom, volgens sielkundiges, moet ons leer om konflik in gesinsverhoudings toe te gee.

3. En hy rol met sy oë

Hoe vreemd dit ook al mag klink, maar een van die sekerste tekens dat 'n huwelik verbrokkel, is 'n demonstratiewe oogrol! Wetenskaplikes aan die Universiteit van Washington het bevind dat selfs al word hierdie gesigsuitdrukking met 'n glimlag of 'n gelag gepaard gaan, dit niks anders as 'n onbekwame vermomming vir die belangrikste ding is nie: minagting. Minagting beteken dat 'n maat verwaarloos word en nie meer as waardevol beskou word nie. Daarbenewens is sulke woordlose uitdrukkings van sarkasme byna altyd baie moeilik om op te reageer.

In elk geval dui tekens van disrespek - hoe eenvoudig of gesofistikeerd dit ook al mag wees - aan dat die huwelik hulp nodig het. Sielkundiges raai eerstens aan om die redes vir die disrespek wat teenoor 'n maat ontstaan het, te probeer verstaan.

4. Maak seker dat almal se belange nagekom word

Toe ek getroud was, het ek byna alles op my man vertrou: ek het nie omgegee wanneer hy besluit waar en hoe ons die naweek sou deurbring nie, waar ons op vakansie sou gaan of wie ons sou ontmoet nie. Eers toe ons uitmekaar was, het ek besef dat in my vorige lewe saam, miskien as gevolg van my traagheid, my mening glad nie in ag geneem is nie en dat daar geen plek was vir my gunsteling aktiwiteite nie! As gevolg hiervan het ek belangstelling in die lewe verloor, wat later nog 'n argument geword het ten gunste van egskeiding.

Sielkundiges dring daarop aan dat 'n 'balans van belange' nodig is vir 'n sterk huwelik: beide eggenote moet deelneem aan die 'sosiale' lewe van die gesin. Dit is nie genoeg dat een van die eggenote iets aangenaams vir die ander sal doen nie; dit is nodig dat wat gedoen is, betekenisvol was vir die ander.

Dit wil sê, as u planne maak, moet u eers by u maat uitvind hoe hy die beste tyd wil spandeer, en eers, met inagneming hiervan, gesamentlike ontspanning bou sodat almal hul deel van die 'koek van plesier' kan kry.