Oorsake van hoë laer bloeddruk en hoe om dit na normaal te verlaag

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

'N Normale bloeddrukwaarde dui op goeie funksionering van die kardiovaskulêre stelsel en die afwesigheid van patologiese veranderinge. 'N Afwyking van die norm, selfs in een aanwyser, dui op probleme in die menslike liggaam. Hoë laer druk toon moontlik nie duidelike simptome nie, maar dit dui altyd op 'n gesondheidsprobleem.

Diastoliese bloeddruk

Die laer druk is die minimum waarde van die druk van die vaatwande op die bloedvloei wanneer die linker ventrikel verslap word. Vir die normale werking van die hart en bloedvate moet dit 60 tot 90 mm Hg wees. Met sulke aanwysers voel 'n persoon doeltreffend en gesond.

'N Laer waarde groter as 90 mm beteken altyd verhoogde diastoliese druk. Dit kan groei, ongeag die boonste figuur.

Normaalweg moet die verskil tussen sistoliese en diastoliese druk tussen 40 en 50 mm Hg wees. Art. 'N Verhoging in die onderste koers dui op die risiko van beroerte, hartaanval of niersiekte.

Interessant! Waarom 'n lae bloeddruk in die koronavirus en wat om te doen?

Die redes vir die toename in laer bloeddruk

'N Aanhoudende beduidende toename in diastoliese druk vir 'n lang tyd dui op patologiese prosesse in die liggaam. Terselfdertyd beïnvloed die agteruitgang van bloedsomloop die brein, hartvate en niere negatief. Om die oorsaak van die hoë laer druk vas te stel, moet u na die kliniek gaan vir ondersoek.

Dit sluit in:

• aflewering van toetse;
• Ultraklank van die niere;
• EKG.

Diagnose is nodig om uitlokkende faktore te identifiseer om slegs die laer aanwyser te verhoog, om 'n akkurate diagnose te stel en behandeling voor te skryf.

Die belangrikste redes vir die toename in DBP:

1. Siektes van die hart en bloedvate. Dit sluit in aterosklerose, diabetiese angiopatie, kransslagadersiekte, miokardiale ontsteking, kardiosklerose en verskillende hartafwykings.
2. Endokriene patologieë waarin hormonale balans versteur word. Sulke siektes sluit in hipotireose, adrenale disfunksie.
3. Nier siekte. Verskeie outo -immuun- en inflammatoriese prosesse versteur die werking van organe, wat lei tot 'n toename in laer bloeddruk.
4. Servikale osteochondrose en ander siektes van die muskuloskeletale stelsel en bindweefsel.

Daar is ander faktore wat tot diastoliese hipertensie kan lei. Ons sal u vertel hoe u die redes kan uitvind en hoe u bloeddruk kan verlaag as daar nie ernstige sistemiese siektes is nie.

Die volgende faktore dra by tot hipertensie:

1. Oormaat gewig. By mense met vetsug word metabolisme versteur, vaskulêre toon versleg, bloedsomloop word versteur en die las op die hart neem toe.
2. Ongebalanseerde dieet. Die eet van baie soet, sout, gerookte, vetterige kos veroorsaak die vorming van slegte cholesterol en vloeistofretensie in die liggaam. As gevolg hiervan verloor die vate hul elastisiteit. Cholesterol word in die vorm van gedenkplate op hul mure geplaas, wat die lumen benadeel.
3. Stresvolle situasies. Dit veroorsaak die vrystelling van adrenalien, onder die invloed waarvan vasospasma voorkom.
4. Slegte gewoontes. Alkohol en nikotien het 'n nadelige uitwerking op die vaskulêre toon. Mense met alkohol- en nikotienverslawing ly meer geneig aan hoë laer bloeddruk.

Sulke faktore word maklik tuis reggestel. Dit is genoeg om slegte gewoontes op te gee, kos en slaap te normaliseer. 'N Gesonde leefstyl en behoorlike voeding sal help om die diastoliese druk na normaal te verminder.

'N Algemene oorsaak van verhoogde DBP by vroue is skildklier siekte en hormoonwanbalanse tydens menopouse of swangerskap. By mans veroorsaak sulke faktore dikwels hoë bloeddruk: alkoholmisbruik, vetsug, diabetes, oorerflike aanleg, prostaat siektes.

Interessant! Maniere om vinnig bloeddruk tuis te verhoog

Wanneer is behandeling nodig

Die diagnose van 'diastoliese hipertensie' word gemaak as slegs die onderste aanwyser aansienlik styg en die boonste binne die normale omvang bly. As DBP nie meer as 90 mm Hg is nie, is dit 'n grenstoestand, en as dit bo 90 mm is, is dit 'n teken van hipertensie.

U moet in elk geval 'n dokter raadpleeg as die verskil tussen sistoliese en diastoliese waardes minder as 40 mm is. As dit nie 'n individuele kenmerk van die organisme is nie, kan dit verskillende patologieë in die hart en bloedvate aandui.

In gevalle waar 'n toename in die laer druk tot 90 mm nie die algemene welstand van 'n persoon versleg nie, word behandeling nie voorgeskryf nie. Sulke pasiënte word aangeraai om gereeld bloeddruk te meet om die situasie te beheer en agteruitgang te voorkom.

'N Toename in die onderste aanwyser bo 100 mm Hg. Art. - 'n teken van hipertensie. Sulke pasiënte benodig ondersoek en behandeling. Die druk in hierdie geval is moeilik om te stabiliseer. Daar is geen middels wat die diastoliese lesing uitsluitlik verlaag nie.

Op grond van die uitslag van die ondersoek kan slegs 'n dokter 'n geskikte behandelingsregime voorskryf. Vir elke pasiënt word dit individueel gekies en kan dit tydens die behandeling aangepas word.

Hoe om diastoliese bloeddruk te verlaag

Om die redes vir die toename uit te vind en om te weet hoe om die laer druk te verlaag, moet 'n spesialis hulp soek by 'n persoon wat ly aan chroniese siektes wat bydra tot 'n toename in bloeddruk. Na die diagnose word sulke pasiënte medisyne voorgeskryf om die onderliggende siekte, hipertensiewe middels en diuretika te behandel.

Medisyne wat die bloeddruk verlaag, werk op beide indikators tegelyk, sodat dit nie gebruik kan word om diastoliese druk vinnig te verlaag as die sistoliese druk binne normale perke is nie.

As u erger voel, kan u die volgende simptome ervaar:

• duiseligheid;
• naarheid;
• hoofpyn;
• geraas in die ore;
• borspyn;
• flou word.

Interessant! Hoe om gewig te verloor met hipotireose: advies van 'n endokrinoloog

In sulke gevalle soek hulle noodhulp. Tuis word ys op die agterkant van die nek aangebring om die druk te normaliseer en 'n sagte massering word gedoen. In hierdie geval moet die pasiënt in 'n horisontale posisie wees.

Om simptome soos hoofpyn en tagikardie uit te skakel, word simptomatiese behandeling uitgevoer. As 'n volksmiddel word afkooksels van kruie gebruik, wat 'n kalmerende en diuretiese effek het, bloedvate verwyd. Dit gee nie 'n vinnige effek nie, daarom word dit gebruik in kursusse van 2 tot 4 weke.

Kruie medisyne word gebruik as 'n aanvulling op geneesmiddelbehandeling na oorleg met 'n dokter. Spesialisaanbevelings vir die normalisering van diastoliese bloeddruk:

1. Balanseer u dieet. Weier vetterig, sout, gebraai. U moet nie halfafgewerkte produkte, blikkieskos, kafeïenprodukte gebruik nie. U moet meer groente en vrugte eet wat magnesium en kalium bevat. Maer vleis, vis en suiwelprodukte is ook voordelig.
2. Om te weier uit slegte gewoontes. Moenie alkohol drink nie, hou op met rook.
3. Oefen fisiese aktiwiteit. Stap daagliks, doen asemhalingsoefeninge, swem.

Dit is ook nodig om die regime van werk en rus in ag te neem, slaap te normaliseer, ontslae te raak van oortollige gewig. Sulke maatreëls gee goeie resultate as hulle gereeld gevolg word.

Uitkomste

Aanhoudende toename in laer druk bo 90 mm Hg. Art. dra lank by tot onomkeerbare veranderinge in die kardiovaskulêre stelsel, niere en ander organe en stelsels. Dit is moeilik om te diagnoseer en word slegs behandel onder toesig van 'n dokter, en is dikwels 'n metgesel van ernstige patologieë. Laat nie selfbehandeling toe nie. Vir voorkoming is dit belangrik om 'n gesonde leefstyl te lei, reg te eet en meer gereeld in die vars lug te wees.