Hoe om vinnig die ingewande tuis skoon te maak

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-12 17:37

Daar is baie maniere om u ingewande vinnig en effektief te reinig om 'n klysma te vermy.

As skoonmaak nodig is

Die onverteerde voedsel wat in die ingewande bly, wat by die draaie en in die verste uithoeke van die dunderm ophoop, raak verlore in klonte, wat die gang van die ontlasting deur die dikderm belemmer. Dit word giftig, wat siektes van die interne organe wat met spysvertering verband hou, kan veroorsaak.

Elke persoon moet aandag gee aan die toestand van sy liggaam. As daar 'n neiging tot hardlywigheid is, is dit heel moontlik om daarvan ontslae te raak.

As dringende dermreiniging nodig is:

• vir enige skending van die stoelgang, hetsy hardlywigheid of diarree;
• met gereelde ongemak, opgeblasenheid, veral na eet;
• met dyspepsie met sooibrand, belching, naarheid;
• as daar 'n slegte asem in die oggend en middag verskyn;
• met die voorkoms van veluitslag, aknee;
• met 'n duidelike afname in immuunkragte;
• met 'n skerp toename in liggaamsgewig sonder om die gewone regime te verander.

As gevolg van die feit dat die ingewande verstop is met gifstowwe, slaap versteur word, swakheid, verlies van krag begin en emosionele status vererger. As 'n persoon weet hoe om die ingewande vinnig en effektief tuis te reinig sonder 'n klysma op een dag, is 'n dokter se konsultasie steeds nodig.

Die gebruik van medisyne of volksmiddels is 'n ernstige inmenging met die dermpatroon. Die suiwering van giftige gifstowwe moet die liggaam nie benadeel nie. Boonop kan so 'n prosedure nie vir enige gesondheidstoestand uitgevoer word nie.

Kontraindikasies vir die skoonmaak van die ingewande sonder 'n klysma:

• verergering van enige somatiese siekte;
• die teenwoordigheid van skerp pyn in die onderbuik;
• hipertensie stadium 2-3;
• nierpatologie;
• hartpatologie;
• die teenwoordigheid van klippe in die spysverteringskanaal;
• swangerskap;
• borsvoeding van die baba;
• ontsteking, dermgewasse.

Dit word nie aanbeveel om reinigers te drink na onlangse operasies, met letsels van die rektum, na 'n onlangse beroerte nie. Vir vroue, voordat u die ingewande tuis skoonmaak, wat binne 'n kort tydjie uitgevoer word, is konsultasie met 'n ginekoloog nodig.

Maniere om die ingewande skoon te maak sonder 'n klysma

Baie dokters beskou 'n reinigende klysma as 'n verouderde metode, veral as u dit tuis doen. Hulle beveel aan om ander, meer moderne, sagte metodes te gebruik.

Elementêre geïmproviseerde metodes:

• skoonmaak met medikasie;
• skoonmaak met volksmiddels;
• gebalanseerde dieët.

Medisyne is 'n sagte metode om gifstowwe te verwyder. Dit gebruik dwelms: Fortrans, Senade, Chitosan, geaktiveerde koolstof - swart of bruin.

Die ontvangs daarvan moet deur 'n dokter voorgeskryf word om komplikasies te voorkom, nie om 'n oordosis van die medikasie te neem nie. Met medisyne kan u die ingewande tuis vinnig en effektief op een dag skoonmaak.

Die voordeel van die gebruik van medisyne is 'n gebalanseerde uitwerking op die werking van die spysverteringskanaal, veral die onderste ingewande. Met die inname van medisyne word die mikroflora nie versteur nie, die dermwande word nie beseer nie en disbiose ontwikkel nie.

Maar selfs as u medisyne gebruik wat die spiere van die ingewande verslap, moet lakseermiddels met kruiebestanddele gekies word. Die dokter sal u vertel hoe u die ingewande vinnig met medisyne kan skoonmaak.

Volksmiddels

'N Belangrike punt waaroor alle dokters waarsku, is dat dit in geen geval die drang van die ingewande moet verdra nie, dit lei tot die opeenhoping en verharding van ontlasting. Dit geld veral vir mense met sedentêre werk. Dit is hoe die liggaam self hardlywigheid veroorsaak.

Oor naweke word dit aanbeveel om die ingewande tuis sonder gifstowwe van gifstowwe en gifstowwe skoon te maak. Twee dae van skoonmaak is die sleutel tot goeie werk van die spysverteringskanaal gedurende die komende week.

Dit is 'n integrale deel van die normale dermfunksie. Deur gereelde reiniging uit te voer, sorg 'n persoon vir sy werk. As u dit nie gereeld skoonmaak nie, is die res van die poging tevergeefs of het dit slegs 'n tydelike effek.

Waarom 'n dokter raadpleeg? Dit is 'n voorvereiste. Ons moet eers seker maak dat die gesondheidstoestand normaal is. Slegs 'n heeltemal gesonde persoon kan die ingewande skoonmaak sonder 'n klysma.

Aanbevole volksmiddels:

1. Skoonmaak van mineraalwater. Die metode is gerieflik omdat dit herhaaldelik uitgevoer kan word totdat die gewenste resultaat verkry is. Opruiming beplan vir die naweek. In die oggend, op 'n leë maag, moet u 'n glas effens warm mineraalwater drink nadat u 2 eetlepels daarin geroer het. l. xylitol. Doen daarna die eenvoudigste gimnastiek, probeer om nie te sit nie, maar om te beweeg. Drink na 20 minute 'n glas warm mineraalwater sonder xylitol, na 20 minute - nog 'n halwe glas warm mineraalwater. Beweeg die hele tyd totdat daar 'n konstante drang is om te ontlont.
2. Reinig met soutwater. Die prosedure word op dieselfde manier uitgevoer as met mineraalwater. Die effek is altyd gewaarborg.
3. "Klits" slaai. Bereiding: kap rou groente - wortels, beet, kool, selderystingels, in gelyke hoeveelhede geneem. Roer, geur die slaai met 'n klein bietjie olyfolie of ander groente -olie. Moenie speserye, sout byvoeg nie. Gebruik: Eet die hele slaai en vervang enige maaltyd daarmee. Die slaai moet 'n paar dae in 'n ry gekook en geëet word. Dit help nie net om die ingewande te reinig nie, maar verloor ook 'n paar kilogram ekstra.
4. Kefir drankie. Voorbereiding: neem 'n glas warm vetvrye kefir, voeg 1 eetlepel by. l. groente -olie, sout - op die punt van 'n teelepel. Gebruik: drink die mengsel in die nag, voor slaaptyd. Teen die oggend word die ingewande op hul eie leeg. Die metode is eenvoudig, spaarsaam vir die spysverteringskanaal, dit kan gereeld gebruik word sonder om te vrees vir komplikasies daarna.
5. 'N Mengsel van gedroogde vrugte en heuning. Bereiding: neem gedroogde appelkose, pruimedante, rosyne wat in gelyke dele met water geweek is, maal dit met 'n blender. Voeg olyfolie, donker heuning in dieselfde dele by die mengsel. Meng deeglik tot glad. Gebruik: eet 3 eetlepels in die nag. l. mengsels. Die kursus is 1 maand, daarna 'n pouse van 2 weke, en u kan die kursus herhaal. Langtermynbehandeling genees die ingewande, normaliseer sy funksies.
6. Kissel met skoonmaak eienskappe. Bereiding: Meng ½ kg droë pruimedante met 50 g gedroogde duindor, gooi 2 liter water, kook ½ uur. Syg die voltooide sous, voeg 1 bottel Holosas daarby. Gebruik: ½ koppie daagliks tussen etes. Die drankie het 'n ligte effek, maak die ingewande skoon en verbeter die algemene welstand.
7. Semels. Drink 2 handevol voor elke maaltyd. Drink met baie water, tot ½ l. Semels bestaan uit growwe vesel, dit word nie in die spysverteringskanaal verteer nie, dit dien as 'n sterk reiniging van die ingewande van giftige gifstowwe, fekale stene. Kursus - 1 maand, 2 keer per jaar.
8. Bietensap. Bereiding: neem 1 kg rooi beet, skil dit, was dit, sny dit, maal dit met 'n blender. Dan word die sap uitgedruk en die oorblywende koek kan gebruik word vir die skoonmaak van slaaie tydens die bereiding van borsjt. Gebruik: drink lukraak sap gedurende die dag. Die rakleeftyd van die sap is 1 dag, die volgende dag moet u 'n vars porsie berei. Op hierdie dag moet u 'n plantgebaseerde dieet volg. Sluit vetterige, gebakte kosse, lekkers heeltemal uit u dieet uit.

Deur hierdie metodes te gebruik, kan u die ingewande vinnig en effektief op een dag tuis skoonmaak. Baie mense met chroniese hardlywigheid verkies om hul ingewande leeg te maak met medisinale plante.

Goed geskik hiervoor:

• vlasaad;
• weegbree;
• kamille;
• moeras droë grond;
• aarbei blaar;
• Berkknoppe;
• Sint -janskruid;
• immortelle.

Kruie word een vir een in 'n termosfles gebrou of in 'n mengsel van 2-3 plante in gelyke hoeveelhede. Drink sulke infusies van 100 ml voor elke maaltyd.

Maatreëls moet getref word sonder om te wag vir ernstige hardlywigheid; dit is die enigste manier om die ingewande van die fekale klippe tuis te reinig. Om die ingewande met medisinale plante leeg te maak, is 'n ou metode wat al eeue lank bewys is. Historici vind resepte selfs in antieke manuskripte van oosterse genesers.

Som op

1. 'N Prosedure vir die skoonmaak van die ingewande sonder 'n klyster is 'n ernstige ingryping in die hele liggaam.
2. Vir die skoonmaak van die ingewande sonder 'n klysma, moet 'n dokter die medisyne kies. Dit neem die algemene gesondheidstoestand, bestaande somatiese siektes, in ag.
3. U kan die ingewande skoonmaak met afkooksels, infusies van medisinale plante. Dit verg ekstra moeite, tyd, maar as die verwagte resultaat bereik word, betaal alles.