Hoe om die ingewande van gifstowwe en gifstowwe skoon te maak: maniere

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Spysvertering, chroniese moegheid, buierigheid, aanhoudende hoofpyn, veluitslag kan dui op die ophoping van giftige verbindings in die liggaam. Om ernstige mislukkings in die werking van organe en stelsels te voorkom, moet u die ingewande van gifstowwe en gifstowwe reinig. Die prosedure kan tuis uitgevoer word, die belangrikste is om die veiligste en mees delikate metode te kies.

Semels skoonmaak

Gifstowwe en gifstowwe versamel meer as een dag in die liggaam. Daarom moet u verstaan dat dit redelik lank sal neem voordat hulle veilig verwyder word. Verder, as u vir die eerste keer besluit oor 'n skoonmaakprosedure, gee voorkeur aan 'n sagte en sagte metode. Vertrou byvoorbeeld die sorg van u eie gesondheid aan die semels.

As gevolg van die hoë veselinhoud, kan die produk:

1. Stimuleer peristalse, verlig hardlywigheid, verwyder giftige verbindings, slakke, radionukliede, lood- en strontiumsoute en verrottende voedselreste.
2. Verminder gedeeltes kos. Deur te swel, verhoog die dieetvesel die gevoel van volheid.
3. Verminder die hoeveelheid cholesterol, verbeter die lipiedsamestelling van die bloed.
4. Voorkom die voorkoms van klippe, normaliseer die samestelling van gal en galafskeiding.
5. Om die vorming van voordelige mikroflora in die kolon te aktiveer.
6. Verminder die aantal karsinogene, beskerm teen die voorkoms van kwaadaardige neoplasmas.

Die semelsuiweringsprogram behoort 'n maand te duur. Eet 'n teelepel van die produk drie keer per dag 15-30 minute voor die hoofmaaltyd met 250-500 milliliter water. Geleidelik kan die dosis verhoog word tot 2 eetlepels op 'n slag.

As u nie net skadelike stowwe uit die liggaam wil verwyder nie, maar ook van 'n paar kilogram ontslae wil raak, raai voedingsdeskundiges u aan om haver of sojasemelen te verkies.

Moenie die gespesifiseerde dosis oorskry nie, want oormatige verbruik van die produk kan lei tot verhoogde gasproduksie, dermkoliek, verergering van chroniese siektes van die spysverteringstelsel. Boonop is dit moontlik om die opname van vitamiene en minerale uit voedsel te verminder.

Geaktiveerde koolstof

U kan die ingewande van gifstowwe en gifstowwe reinig met behulp van geaktiveerde houtskool. Hierdie metode is eenvoudig en veilig, daarom is dit geskik vir tuisgebruik:

1. Berei tablette voor met 'n dosis van 1 stuk per 10 kilogram gewig. As u byvoorbeeld 60 kilogram weeg, is u dosis 6 tablette.
2. Verdeel die totaal in 2 dosisse (die eerste helfte moet soggens geneem word, die tweede in die aand).
3. Verf die tablette.
4. Neem dit met 'n glas water.
5. Gedurende die dag moet u ten minste 2 liter water drink.

Die reinigingskursus duur van 14 tot 21 dae. Moenie hierdie metode gebruik as u maagsere of bloeding in u spysverteringskanaal het nie.

Reinigingsprodukte

Daar is verskillende eenvoudige geregte wat gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam kan verwyder, peristalse kan stimuleer en die dermslymvlies kan herstel:

1. Meet in 'n halwe glas hawermout en rys (onthou om die graan te spoel). Giet 600 milliliter water, kook die pap tot dit verdik. Eet ontbyt en aandete vir 3 dae in 'n ry.
2. Spoel af met 3 eetlepels bokwiet, gooi 250 ml kefir, laat oornag in die yskas. Eet geswelde graan vir ontbyt, drink 'n glas warm water na 'n uur. Vir middagete en aandete kan u enige gereg kook, solank dit 'n minimum hoeveelheid dierlike vette bevat. Skoonmaakduur 10 dae. In totaal benodig u 3 kursusse met 'n pouse van 10 dae.
3. Maal op 'n rasper 100 gram wortels, seldery, beet, voeg 300 gram gekapte kool by. Geur met olyfolie of mosterdolie. Jy kan nie sout nie. Eet 10 dae lank vir aandete.
4. Spoel 400 gram ongepoleerde ronde rys, kook pap sonder sout en olie. Verdeel in 5 porsies. Hulle moet gedurende die dag geëet word. Die mono-dieet duur nie meer as 3 dae nie. Saam met rys kan u vars komkommers, tamaties, kool, blaarslaai gebruik.

Danksy vars sappe kan u die ingewande binne 'n dag skoonmaak. Nadat u wakker geword het, drink 'n glas vars uitgedrukte komkommersap gedurende die dag 3 glase tamatie en 2 glase wortel en appel. Moenie die hele volume in een keer probeer drink nie.

Verdeel dit in verskeie porsies. Berei elke keer 'n nuwe vars sap voor, want binne 'n halfuur begin alle waardevolle stowwe doodgaan.

Vlasaadjies

Om die ingewande pynloos en sonder mikrotraumas van die slymvlies van gifstowwe en gifstowwe te reinig, beveel kenners aan om vlasaad tuis te gebruik. Benewens 'algemene skoonmaak' in die liggaam, kan hulle:

1. Verbeter metabolisme.
2. Normaliseer intestinale beweeglikheid, verlig chroniese hardlywigheid of diarree.
3. Verwyder parasiete en hul afvalprodukte.
4. Herstel die water-soutbalans.
5. Verminder die konsentrasie van cholesterol.
6. Herstel vetmetabolisme in weefsels.
7. Beskerm teen kanker, voorkom die ontwikkeling van depressie, geestes-, kardiovaskulêre siektes.

Om die ingewande met vlasaad te reinig, kan u een van die volgende metodes kies:

1. Meel … Maal die boontjies in 'n koffiemolen. Neem 2 eetlepels op 'n leë maag 30 minute voor etes. Probeer om nie meer bone te maal as wat nodig is vir 'n enkele dosis nie. As dit in aanraking kom met lug en sonlig, word voedingstowwe vinnig geoksideer. Hou die sade self in 'n lugdigte houer, verkieslik in die yskas.
2. Infusie … Giet 'n eetlepel sade met 250 ml kookwater, laat staan tot die aand. Drink vloeistof 30-60 minute voor slaaptyd, eet sade. Elke dag moet u 'n nuwe porsie voorberei.
3. Afkooksel … Giet 250 gram vlas met 'n liter vars gekookte water en prut dan 2 uur op 'n stoombad. Na afkoeling, filtreer die neerslag. Neem 250 ml warm middel op 'n leë maag 30 minute voor etes, voor elke maaltyd en 1 uur voor slaaptyd. Binne 'n dag kan u 5-6 glase drink.
4. Giet 'n eetlepel gemaalde vlasaad in 'n glas kefir. Neem in plaas van ontbyt.

Ongeag die gekose vorm van saadinname, moet die skoonmaakperiode nie meer as 3 weke wees nie. As u wil, kan u dit na 'n maand herhaal.

Hou in gedagte dat vlas nie verteer moet word deur mense met akute dermsiektes, cholecystitis, kolitis, lewersirrose, galsteen, urolithiasis nie. Met pankreatitis mag slegs 'n afkooksel of jellie geneem word.

Om die ingewande sonder komplikasies te reinig, kies slegs sagte metodes en monitor die reaksie van u eie liggaam noukeurig. As u ongemaklik voel, moet u onmiddellik ophou met die gekose metode. Hou in gedagte dat elk van die voorgestelde metodes kontraindikasies het. Raadpleeg 'n dokter voor gebruik.