Alles oor klasse vir vroue in die Olimpiyskiy -sportkompleks

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

SC "Olympic" bied 'n groot verskeidenheid sportgroepe vir vroue vir elke smaak, ouderdom en vlak van opleiding!

Swem. Dit verbrand kalorieë perfek en alle spiergroepe is daarby betrokke. Die swembad "Olympic" kan besoek word met enkelkaartjies en seisoenkaartjies. U kan inskryf vir 'n swemopleidingsgroep, alleen oefen of saam met 'n persoonlike afrigter!

Water aerobics. Oefeninge wat in water uitgevoer word, oorlaai nie die gewrigte en spiere nie, wat in ander vorme van sportverbetering onvermydelik is.

Fiksheid en vormgewing. Met gereelde fisiese aktiwiteit kan u spiermassa kry en van ekstra kilo's ontslae raak. In "Olimpiyskiy" is daar ook 'n spesiale afdeling "Fitness / Healthy Back", waar spesiale klem gelê word op die versterking van die gesondheid van die rug.

Pilates. Geskik vir byna alle mense. Dit versterk spiere, verbeter liggaamsvorm en versterk die asemhalingstelsel.

Gimnasium. Kragopleiding kan u help om gewig te verloor. Die gimnasium in die Olimpiyskiy -sportkompleks is toegerus met sterkte en kardiovaskulêre toerusting.

Ritmiese gimnastiek. 'N Unieke geleentheid, want die afdeling is bedoel vir meisies en vroue tussen 18 en 50 jaar.

As u alreeds die Olimpiyskiy -sportkompleks besoek en u familie en vriende aan die sport wil voorstel, gebruik die diens "Geskenkbewys". Ons bied sertifikate vir verskillende sportdienste aan, sowel as 'n vaste geldwaarde.