Video: Mans verouder vinniger as vroue
2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00
Die meeste vroue beveg aktief die tekens van ouderdom en kla dikwels oor veroudering. Maar die direkteur van die Russiese gerontologiese navorsings- en kliniese sentrum, akademikus van die Russiese Akademie vir Mediese Wetenskappe, Vladimir Shabalin, meen dat die eerlike geslag gelukkig is in vergelyking met mans. Ja, by vroue verskyn die eksterne tekens van veroudering vroeër, maar mans "brand" vinniger uit.
Volgens die akademikus is die verskil tussen die lewensverwagting van vroue en mans in Rusland een van die hoogste ter wêreld - ongeveer 10-12 jaar. In alle lande ter wêreld is dit egter die dames wat langer lewe.
"Mans is van nature sprinters, en vroue bly", het die wetenskaplike aan Ytro.ru verduidelik. "By mans is alle metaboliese prosesse 20% vinniger, sodat hulle eenvoudig uitbrand en nie eers tyd het om die fisiese elemente van ouderdom te bereik wat 'n vrou bereik nie."
Terselfdertyd gebruik ons byna almal nie ons potensiaal op die beste manier nie. Volgens kenners kan die gemiddelde persoon vandag meer as 100 jaar leef. Daar sou begeerte en goeie gewoontes wees.
Die geheim vir lang lewe is eenvoudig: 'n gebalanseerde dieet, matige fisieke aktiwiteit en 'n stabiele emosionele toestand.
Dit blyk dat die belangrikste verskil tussen honderdjariges is dat hulle almal kalm mense is met 'n stabiele psige en nie geneig is tot gewelddadige manifestasies van emosies nie. Mense wat langer wil lewe, moet dus 'geestelike higiëne' nakom - om emosies te beheer en stresvolle situasies te probeer vermy. Daarbenewens moet u nie vergeet van intellektuele ontwikkeling nie.
'Die belangrikste ding is om 'n konstante las te hê. As atlete die sport verlaat, stop die vrag immers en spiere sak onmiddellik. Net so breek die brein af, as 'n persoon nie 'n las kry nie, 'sê die professor.
Aanbeveel:
Gesig na 30: hoe verskillende velsoorte verouder
Hoe verander die voorkoms van vroue met 'n normale, olierige, droë en gekombineerde vel met ouderdom? Tipes veroudering op die voorbeeld van sterre en 5 wenke oor hoe om langer jonk en mooi te bly
Bekende mans wat met die ouderdom in aantreklike mans verander het
Hulle sê dat ouderdom by mans pas. As ons na die sterre uit ons keuse kyk, is dit moeilik om nie daarmee saam te stem nie
Hoe u u kind vinniger kan help om verkoue te hanteer?
Dit is nodig om die baba behoorlik te versorg en alle voorwaardes te skep vir sy spoedige herstel. Om dit te kan doen, moet u verskeie belangrike reëls volg
Verouder grimering jou?
Lees meer oor die algemeenste make -upfoute wat u tien jaar kan toevoeg. Hierdie nuttige wenke sal u help om al u make -up korrek te gebruik, van die onderlaag tot die oogomlyner
Gebrek aan slaap verouder die vel
Die Latyns -Amerikaanse diva Jennifer Lopez ontken haarself nooit die plesier van 'n goeie nagrus nie. Baie topmodelle en aktrises erken ook dat goeie slaap hulle help om fiks te bly. En hierin is hulle heeltemal reg. Soos navorsers aan die Universiteit van Boston gevind het, kan gereelde slaaptekort lei tot voortydige veroudering.