Oorsake van pynlike onderrugpyn by vroue

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-12 17:37

By die onthaal is daar pasiënte wat kla dat hulle bekommerd is oor seer rugpyn. Om die rede vir hierdie verskynsel te verstaan, is dit nodig om baie faktore in ag te neem. Dit is die pasiënt se ouderdom, gewig, lewenstyl en selfs smaakvoorkeure. So 'n simptoom kan 'n teken wees van siektes van die ruggraat en interne organe.

As die probleem in die ruggraat is

Die feit is dat die belangrikste las tydens fisiese werk en beweging op die lumbale ruggraat val.

Daarom kan aanvanklik met pyn in die lumbale gebied 'n disfunksie van die intervertebrale skyfies, patologie van die gewrigsoppervlaktes, veranderinge in die ligamentêre apparaat of spiere aangeneem word.

1. Sekondêre pyn kan veroorsaak word deur traumatiese beserings aan die ruggraat, 'n aansteeklike siekte of 'n interne orgaanprobleem.
2. 'N Trekpyn in die lumbale gebied kan voorkom met die volgende ruggraatprobleme:
3. Osteochondrose. Die mees algemene patologie. As gevolg van veranderinge in die intervertebrale skywe, word dit plat en verloor dit vog. Die werwelliggame begin raak en vervorm.
4. Herniated disc. Dit bestaan uit die uitgang van die skyf buite die ruggraat met 'n breuk van die annulus fibrosus en plaas druk op die senuwee -eindpunte. Soms, met so 'n patologie, is akute lae rugpyn meer kenmerkend.
5. Spondylolistese. Dit is die naam van 'n patologie waarin die werwelliggame relatief tot mekaar verplaas word.
6. Spondilose. Kompressie van senuweebondels as gevolg van die vorming van groeisels op die werwels.
7. Osteoartritis of osteoporose.

Interessant! Behandeling van 'n geknypte senuwee

Erge onderrugpyn kan voorkom as gevolg van spierstrek of spasma, sowel as wanneer 'n senuwee saamgedruk word tydens 'n sterk las. Hierdie verskynsel kan voorkom as gevolg van enige degeneratiewe proses in die ruggraat.

Die patologie van die ruggraat word ook aangedui deur 'n verandering in sensitiwiteit in die ledemate, die verspreiding van pyn na die onderste ledemate en die liesarea. Bykomende simptome kan spierstyfheid in die aangetaste gebied wees en afwykings in die werking van die bekkenorgane.

Aktiwiteite vir akute pyn

Om horisontaal op 'n stewige matras te rus, kan 'n bietjie verligting bied. As u op u rug lê, neem die pyn nie af nie, dan moet u 'n ander posisie inneem - aan u kant of maag.

Vir 'n ernstige aanval word dit aanbeveel om pynstillers of anti-inflammatoriese middels te neem. U kan 'n smeer of salf met 'n opwarmende effek gebruik.

In die geval van 'n akute aanval of aanhoudende pyn, is dit die beste om die hulp van 'n spesialis te soek. Slegs 'n gekwalifiseerde dokter kan 'n differensiële diagnose van die siekte uitvoer en, indien nodig, 'n verwysing vir addisionele ondersoeke uitreik.

Narkose

Die intensiteit van pyn kan afhang van die individuele eienskappe van die pasiënt. As die oorsaak van hierdie toestand 'n geknypte senuwee is, dan doen die dokter soms, as die pynsindroom ondraaglik word, narkose met 'n blokkade met novokaïne of glukokortikoïede.

Spierverslappers help goed met pynsindroom. Selfs as u 'n aanval van erge pyn kon vermy, moet u beslis na die dokter gaan en die rede vir die voorkoms daarvan uitvind.

Die feit is dat as die tydige maatreëls nie getref word nie, die pyn weer kan voorkom of chronies kan word. Boonop is dit 'n teken van probleme met die ruggraat, wat ernstige gevolge kan hê.

Interessant! Die voordele en nadele van ghee

Gimnastiek

Voorheen, vir patologiese toestande van die ruggraat, het dokters bedrus aanbeveel. Op die oomblik word geglo dat langdurige onbeweeglikheid slegs 'n persoon se posisie vererger, aangesien spiertonus afneem en hulle nie die ruggraat kan ondersteun nie.

Daarom, na 'n paar dae, is dit nodig om met fisioterapieklasse te begin. In die subakute periode moet u begin met die ligste oefeninge, wat, namate hulle herstel, geleidelik moeiliker moet word, die aantal en tempo van uitvoering moet toeneem.

As pyn tydens oefening voorkom, moet u die las verminder of tydelik ophou om dit te doen, na oorleg met 'n spesialis.

Nie-dwelmmetodes

Tydens die aanvang van rugpyn wat veroorsaak word deur afwykings in die weefselstrukture wat die ruggraat vorm, moet u ook tradisionele massering, akupunktuur, handterapie, osteopatie, fisioterapie gebruik.

Interessant! Wat om te doen as dit in die ore van 'n kind skiet

Som op

1. Om die aanvang van rugpyn te voorkom, moet u die aanbevelings van die dokter streng volg. Pynstillende middels moet slegs as 'n laaste uitweg geneem word.
2. Liggaamsopvoeding moet voortdurend voortgesit word. Dit word ook aanbeveel om te stap, te swem, enige sporttoerusting wat nie swaar oplig nie, skielike bewegings of spring.
3. Vermy lang staan of sit in een posisie. As werk hiermee verband hou, moet u van tyd tot tyd 'n bietjie opwarm.
4. Dit word aanbeveel om gemaklike skoene te dra en hoëhakskoene heeltemal te verwerp. Die manier van werk en rus is ook belangrik. U moet uself nie oorlaai nie, veral as werk verband hou met 'n lang stilstaande posisie of oormatige fisieke inspanning.