Selfontwikkeling tydens kwarantyn: waarom isolasie voordelig is

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

U het reeds voorraad halfafgewerkte produkte opgebou en beplan om gedurende 'n paar seisoene na 'n paar TV-reekse te kyk tydens die gedwonge selfisolasie. Maar met verloop van tyd het vier mure en ledige TV -kyk selfs die vurigste introverte gedra.

Baie vrye tyd is 'n goeie verskoning om nuwe gesonde gewoontes in u lewe in te voer. En een van hierdie gewoontes is selfontwikkeling. Om dit te kan doen, het u nie die samelewing nodig nie: sy mening en invloed kan niks anders as afleiding wees nie.

Ek, Julia Lanske, verhoudingskenner, nommer 1 liefdesafrigter ter wêreld, volgens die jaarlikse iDate Awards 2019, wil u aanbevelings gee oor hoe u die gedwonge onderbreking uit die roetine optimaal kan benut en wat u hiervoor nodig het.

Gratis ruimte vir nuwe gewoontes

Nou sal ek u 'n bietjie tevrede stel: die situasie waarin ons almal, soos niks anders nie, bydra tot die toename en verbetering van baie fisiologiese en geestelike prosesse van 'n persoon.

Hier is slegs 'n paar van die voordele daarvan om buite kontak met die samelewing te wees:

• Konsentrasie en geheue. As u by mense is, is u geneig om minder moeite te doen om inligting te memoriseer deur op ander te vertrou. Alleenlik fokus u beter op feite, syfers en gebeure en hou dit in gedagte.
• Jou belangstellings is jou prioriteite. Dit is die beste tyd om aandag aan uself te gee en uself te leer ken. Gedurende normale tye kan u u eie idees en stokperdjies opsy sit om aan die behoeftes en behoeftes van geliefdes te voldoen. Isolasie gee jou die kans om op jouself te fokus sonder om bekommerd te wees oor wat ander dink.
• Verhoogde kreatiwiteit. Ongetwyfeld word samewerkende dinkskrum dikwels beskou as een van die beste maniere om nuwe idees te genereer. Navorsing het egter getoon dat mense dikwels meer effektief is om komplekse probleme alleen op te los. Waar groepspogings daarop gemik is om konsensus te bereik en by die skare aan te sluit, word individuele werk puntloos sonder sosiale druk gerig.
• Jy word meer empaties. Navorsing toon dat tyd alleen spandeer harte versag en empatie en empatie ontwikkel vir die mense om jou.

Dit is natuurlik nie altyd maklik om tyd alleen deur te bring nie - dankie aan die tegnologie wat die manier waarop u alleen is, verander het. Soms, selfs sonder die samelewing om u, kan u nie 'n breek neem om met ander te kommunikeer nie. Óf 'n boodskap "steek", dan 'n kennisgewing dat iemand jou plasing of foto beoordeel het, dan besluit 'n verveelde vriend om 'n uitstekende kaaskoekresep te deel.

skakel die telefone af en kry … boeke

Die huidige krisis het u waarskynlik reeds gedwing om u siening oor baie belangrike dinge in u lewe te verander. En as u kyk hoe die pandemie op die planeet die lot bepaal, is dit tyd om u eie van nader te bekyk.

Mans word aangetrokke tot vroue wat nooit in hul ontwikkeling vasval nie, voortdurend daarna streef om nuwe dinge te leer, hul kennis en bekwaamheid te verhoog. Daarom beveel ek aan dat u die gevestigde daaglikse roetine tydelik vernietig as 'n groot kans om u lewe ten goede te verander. En in die eerste plek - u vroulike komponent.

Die boek is 'n wonderlike hulpmiddel vir selfontwikkeling. Die ideaal is natuurlik tradisionele papieruitgawes wat met bladsye ritsel. Maar beide elektroniese weergawes en klankformate is redelik geskik - vir elkeen sy eie.

Die belangrikste ding is om inligting te ontdek wat u sal aanmoedig om die lewe, die denkrigting, te heroorweeg. Dit sal u ook toelaat om uself en u gedrag te evalueer, sowel as om 'n ligstraal te werp oor hoe 'n man u sien, wat hy dink en wat hy wil.

Ek sluit nie uit dat u al van baie van die topverkopers gehoor het nie. En tog sal ek daarop fokus as die basis vir die verstaan van manlike sielkunde, die bou van kommunikasie en verhoudings.

TOP 3 boeke vir vroue

1. Gary Chapman "5 liefdestale". As u 'n man het, beveel ek u aan om hierdie boek albei te lees. Die praktyk toon dat wanneer vennote besef waaroor die skrywer van die boek praat, hul verhouding dramaties sal verbeter. Hierdie boek sal u help om meer te doen as om net liefde te gee en te ontvang. Met die hulp leer u om die liefdestaal van verskillende mans (en nie net nie) te herken, en dan - om verhoudings met hierdie persoon korrek op te bou.
2. Steve Harvey "Tree op soos 'n vrou, dink soos 'n man." Waarom mans lief is, maar nie trou nie, sowel as ander geheime van die sterker geslag en, as 'n soort voortsetting: "U weet niks van mans nie." Ek het gehoor dat selfs mans, nadat hulle dit gelees het, goedkeurend met hul kop knik, hulle sê, alles is beslis waar! Hierdie boeke is soos 'n onthulling van 'n dapper verteenwoordiger van die sterker geslag, wat in die geheim alles wou gee wat in 'n man se kop aangaan, sodat die leser gelukkig is. Die boek is in eenvoudige taal geskryf, en ek is seker dat elke vrou daarin iets nuuts sal vind vir haar verhoudings en houding teenoor mans. Aan die een kant stel die skrywer algemene waarhede uiteen. Maar nadat hulle wat hulle gelees het, ontleed het, begin baie vroue op 'n heeltemal nuwe manier na alledaagse dinge in verhoudings met mans.
3. Erich Fromm "Die kuns van liefde". In hierdie boek vind u nie 'n beroemde verdraaide plot nie; daar is geen presiese definisies van liefde nie, sowel as 'n stap-vir-stap algoritme om hierdie kuns te leer. Ondanks die feit dat die boek in 1956 geskryf is, het Erich Fromm, 'n psigoterapeut by beroep, baie akkuraat die wêreldprobleme van die mensdom wat verband hou met die vermoë om lief te hê, wat vandag nog relevant is, duidelik beklemtoon. laat u nie onverskillig nie: in wat- dan sal u met hom wil stry, in sommige sal u uit die diepte van u hart saamstem. Lees en vind uit, hoe hou jy daarvan?

Die blom wat in elke vrou woon

Die lys van die boeke wat ek vir vroue sou aanbeveel, sou onvolledig wees sonder my persoonlike bydrae tot die letterkunde. Die boek "The Rose of Love and Femininity", wat in 2017 vrygestel is, is 'n praktiese selfstudiegids vir vroue van alle ouderdomme en status.

Gebaseer op die metode met dieselfde naam, bevat dit opleiding en 'n toets om u vroulike potensiaal volgens 57 kriteria te ontsluit. Hiermee kan u die sterk- en swakpunte van u voorkoms ontdek en dit poets sodat dit vir elke man wenslik en aantreklik word.

Met ander woorde, dit is 'n stap-vir-stap gids vir die skep van u aantreklikheid en die perfekte voorkoms.

Baie lewendige voorbeelde uit my praktyk om met vroue te werk, meer as 85 oefeninge en tegnieke vir elke kriterium van die beeld, sowel as 'n ligte gesprek met die leser, soos met 'n goeie vriend - dit is wat op u wag op die bladsye van my boek.

Ek het probeer om iets soos 'n studiegids te skep vir die vroue wat droom van sjarmante, waardige mans, selfliefde kweek en waarde toon in die oë van 'n man. Ek is seker dat u baie nuttige dinge vir u sal leer, meer as een keer sal glimlag en beslis die effek van die tegniek van my skrywer sal voel as u aan uself begin werk.

Hier is die beste onderrig

'N Goeie boek kan vermaak, troos gee, jou wêreldbeskouing verander en daarmee saam jou hele lot. Gebruik hierdie tyd en uitdagende omstandighede om te groei en te verbeter.

Die huidige situasie is 'n goeie verskoning om by die lys boeke te kom wat u al lank aangetrek het. En nog meer: dit is 'n geleentheid om 'n sterk leesgewoonte te ontwikkel, sodat boeke 'n betekenisvolle deel van u lewe word, selfs as die samelewing weer die deure vir u oopmaak.

Ek wens u dat die tyd van 'lockdown' die beginpunt sal wees vir die opkoms van u beste weergawe van uself, die vrou wat deur 'n waardige man bewonder sal word. En laat hierdie wonderlike boek u mentor hierin wees!