6 maniere om in 'n verhouding te wees en jouself te wees

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Soms sien ons almal voorbeelde van hoe ons vriende in 'n verhouding met 'n ander persoon dramaties verander het en hul eie individualiteit verloor het. Sommige vroue kom net dood met die voornaamwoord "ons".

Die punt is natuurlik nie in woorde nie, maar in die feit dat u nooit te veel in 'n ander persoon moet oplos nie.

Navorsing toon dat 'n vrou in 'n krisis kan beland as sy nie 'n eie lewe het nie.

Honderde vroue ervaar depressie weens 'n verlies aan gevoel van eie identiteit. Dit beïnvloed nie verhoudings op die beste manier nie - mans verloor belangstelling in diegene wat te veel in hul belange leef.

So, hoe vermy u afhanklikheid van u maat en bly u selfs in die naaste verhouding?

1. Moenie jou vriende vergeet nie

Vriendskappe hoef nie te eindig net omdat jy 'n maat het nie. Miskien het u al 'n soortgelyke les in u lewe gehad - nadat u met u eks geskei het, bevind u u in 'n vakuum: as alles goed was in die verhouding, het dit gelyk asof ander nabye mense sou wag. Vriendskap moet behoue bly.

2. Tyd vir jouself

Lees ook

Sielkunde | 2015/09/21 Hoe om nie oorboord te gaan met die feit dat u jonger of ouer voel nie

Baie vroue het genoeg tyd vir kinders, mans, huishoudelike take - maar nie vir hulself nie. Maar die tyd alleen is baie belangrik. Waarom is ons so lief vir vakansie? Ons het tyd om rustig met 'n boek te lê, 'n rustige ontbyt te eet en die wêreld om ons te bewonder.

Ken minstens 30 minute per dag toe (u kan en willekeurig) en wy dit slegs aan uself. Dit sal u help om uself en u begeertes te verstaan. En as u die oggend so begin, sal die hele dag 'n plesier wees.

3. maak vriende met maatskappye

U kan 'n interessante partytjie hou.

Dit sal net wonderlik wees as u vriendinne 'n gemeenskaplike taal kan vind met die vriende van u geliefde of man. Dan sal julle albei julle vriende meer gereeld kan sien, of selfs 'n interessante partytjie, temaspel of ander gesamentlike tydverdryf kan reël.

4. Skryf vir jouself 'n brief

Neem ernstig papier en skryf al u persoonlike doelwitte neer. Dit is nie die moeite werd om die toekoms van kinders of 'n maat daar te noem nie. Dink na oor wat u persoonlik vir u wil hê. Word 'n paar minute selfsugtig, dit sal net baat. Dit is immers maklik om 'n persoon sonder doelwitte vir hul eie doeleindes te bestuur.

5. Kry persoonlike stokperdjies

Die belangrikste ding is dat dit aangenaam is.

Skryf in vir joga, boekklub of erdewerk. Die belangrikste ding is dat dit aangenaam is en dat u graag klas toe gaan. 'N Stokperdjie help dikwels om jou brein af te laai en 'n nuwe blik op jou lewe te kry.

6. Ontwikkel en behaal sukses

Werk, sosiale aktiwiteite en ander persoonlike prestasies is wat u sal help om selfversekerd te voel, stewig op u eie voete te staan. Soms verkies vroue om slegs verhoudings, huis of kinders te hanteer, maar mettertyd vind hulle al hoe minder raakpunte met 'n maat, terwyl hulle finansieel van hom afhanklik is. Jou gunsteling onderneming, persoonlike sukses is jou hulpbron wat help om meer harmonieuse verhoudings in 'n paartjie op te bou en nie alleen verlore te gaan nie.