Hoe om ski's vir lengte en gewig te kies

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Baie aktiewe mense gaan in vir skate ski. Vir 'n beginner is dit nodig om talle belangrike nuanses in ag te neem om ski's te kies vir skate volgens gewig en lengte.

Kenmerke van skaatsski

Skate is moeiliker om te beweeg, in hierdie geval is ski baie soortgelyk aan snelskaats. Die atleet moet die sneeu meer aktief afstoot.

Interessant! Hoe om 'n gyroscooter vir 'n 10-jarige kind te kies?

Dit word aanbeveel dat u u toerusting sorgvuldig voorberei vir ski. Vir skaats is dit nodig om spesiale smering met paraffiene van hoë gehalte uit te voer, sodat die ski's maklik kan gly, dit sal bydra tot volwaardige ski. By die keuse van modelle vir klassieke ski, moet was nie uitgevoer word nie.

Die vorm van die sporttoerusting word ook in ag geneem omdat skate 'n ander voetposisie vereis. Die belangrikste verskille is die grootte en gebrek aan geboë neuse. Ski's moet reguit wees vir goeie gly op sneeu of ys.

Eienskappe van keuse volgens hoogte

Volwassenes

Langlaufski's vir skaats en klassieke ski's word op verskillende maniere gekies. Dit is wenslik dat skate-modelle 10-15 sentimeter langer is as die hoogte van die skiër. Vir 'n klassieke beweging is 'n groter lengte nodig, die verskil met die groei van 'n atleet moet 25-30 sentimeter wees.

Soms wissel mense skaatsstyle van mekaar af. In sulke situasies kan u verskeie langlaufski's gebruik, maar die beste opsie is 'n kombinasie. Onlangs het die gekombineerde modelle, wat steeds as 'n nuwigheid beskou word, hulself tussen die klassieke en die skaats suksesvol geposisioneer. Gekombineerde modelle moet 15-25 sentimeter langer as die skiër wees.

Benewens die lengteverskil, moet die potensiaal vir rygerief ook in ag geneem word.

As die gewig van die skiër bo die gemiddelde is, sal stywer en langer modelle dit doen. Die feit is dat u meer intens moet afstoot, en terselfdertyd balans moet voel.

Skistokkies kan ook suksesvol gekies word op grond van hoogte. Die besonderhede van die keuse van ski -pale dui daarop dat skaats langer modelle benodig vir die grootste moontlike gemak. Deur hierdie reëls in ag te neem, vergroot die kans op suksesvolle ski aansienlik.

Interessant! Hoe om 'n leerbaadjie effektief skoon te maak

Kind

Vir adolessente en kinders ouer as 6 jaar is dit toegelaat om formules vir volwassenes te gebruik om die grootte van die voorraad te bereken. Dit is raadsaam vir voorskoolse kinders om korter produkte te kies: hulle moet ooreenstem met die lengte van die kind of 5 sentimeter groter wees. Dit is belangrik om te verstaan dat die baba net begin sport het, en daarom sal dit makliker wees om te oefen.

U kan nie sporttoerusting koop vir groei nie. Die kind sal ongemaklik en moeilik wees om te ski, en binnekort sal hy opgee. Daarbenewens sal die risiko van besering toeneem.

Geïnteresseerd in die keuse van die regte ski's vir skate volgens gewig en lengte, is dit die beste om die algemene beginsels van die keuse van ski's en ski -pale deeglik te bestudeer.

Hoe om gewig te rig

'N Video oor hoe om ski's volgens gewig en lengte te kies, sal 'n' papiertoets 'toon om die regte keuse te maak. Met die toets kan u ski's kies, selfs al het die produkte geen merke nie.

So, wat moet jy doen?

1. Aanvanklik moet u 'n balanspunt vind. Hiervoor is dit raadsaam om gelyktydig deur twee kante gelei te word. Balans is noodsaaklik om die atleet se balans te handhaaf.
2. Die ski's word op 'n plat vloer gelê. Dit word aanbeveel om korrek daarop te staan: die tone van die skoene moet op die balanslyn wees. Met hierdie fase kan u verstaan hoe aangenaam en gemaklik die beplande sportoefening sal wees.
3. Onder die ski's word 'n vel papier getrek. Dit is raadsaam om die gewig eweredig en korrek op 2 bene tegelyk te versprei. Dit is die beste as die vel papier 20-25 sentimeter voor die skoen strek en die hak bereik. As die gewig slegs aan die een kant oorgedra word, moet die vel afgedruk word.

Interessant! Hoe om geel sweetvlekke van wit klere af te kry

Hierdie "papiertoets" verseker dat u ski's volgens gewig suksesvol kan kies.

Wat word benodig vir snelskaats

As u geïnteresseerd is in die keuse van Fisher -ski's vir gewig en lengte, is dit raadsaam om die kenmerke van hierdie tipe ski te verstaan.

Skisski's word gebruik om te loop, wat vergelyk kan word met die tegniek van ysskaats. Die volgende bewegingsplan word aanvaar: wegstoot van die sneeu aan die binnekant van die ski. Gewig word sonder versuim na die glyski oorgedra wanneer die sneeubedekking afgestoot word. Om die afstand suksesvol te oorkom, moet u u liggaam en hande oefen.

Skaatsski's sal korter wees as klassieke ski's. Die maksimum lengte is hoogstens 192 sentimeter. Dit is belangrik om te verstaan dat die vrag eweredig verdeel moet word om die gemak van die atleet te verseker.

Boonop word aanvaar dat dit moontlik is om elastiese produkte te kies wat sport nie net vir beginners, maar ook vir ervare skiërs, vereenvoudig.

As u weet hoe om ski's volgens gewig en lengte te kies, kan u suksesvol ski.