Hoe om die velkleur in die winter te behou

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Alle vroue wil, sonder uitsondering, 'n ferm en gladde vel hê, wat u net wil aanraak. In die strewe na "perske teerheid" koop ons 'n groot hoeveelheid skoonheidsmiddels, besoek gimnasiums en spa -behandelings, doen masserings, maar ons is nie altyd tevrede met die resultaat nie. Die feit is dat die meeste van ons op verskillende tye van die jaar nie belangrik is vir die behoeftes van die vel nie: somersorg is nie geskik vir gebruik in die winter nie en kan ons liggaam meer skade as goed doen.

Ons het reeds gesê dat met die aanvang van koue weer die vel van die gesig meer sorg nodig het, hoofsaaklik gemik op voeding, en dan op hidrasie. Dieselfde geld vir die vel van die liggaam: warm klere met meer lae, meer soos kool, droë lug in die kamer, 'n algemene depressiewe toestand wat u laat slaap, en nie vir aktiewe beweging nie, skielike temperatuurveranderinge - alles dit maak die vel van die liggaam bleek, droog en soos leweloos, maar daar is niks te sê oor elastisiteit en pasvorm nie. Die verstaanbare vroulike begeerte om die hele jaar deur mooi te bly, kry die oorhand, en ons soek maniere om die velkleur op ysige winterdae te behou. As u nog nie hierdie 'geheime kennis' besit nie, is ons gereed om 'n paar skoonheidsgeheime te deel.

Vars ysige lug aktiveer die liggaam se metaboliese prosesse, en dien ook as 'n kragtige antidepressant.

Moenie wintersport ignoreer nie

Natuurlik sal fiksheidsklasse en oefenmasjiene u vel bevoordeel en u spiere versterk, maar hierdie tipe aktiwiteite het 'n aansienlike nadeel - dit vind binne plaas. Dit is baie beter om in die winter te gaan ski of 'n buite -skaatsbaan. Vars ysige lug aktiveer die metaboliese prosesse van die liggaam, wat belangrik is vir die algemene gesondheid, verbeter buigsaamheid en koördinasie en dien as 'n kragtige antidepressant. Niks hiervan kan gesê word oor die droë lug in bedompige sportfasiliteite nie.

Sagmoedige afskilferaars

In die winter word ons vel droër en meer geïrriteerd as gedurende die warmer maande. U ken waarskynlik die toestand wanneer dit selfs seer is om u hande aan te raak: as gevolg van ryp en wind verloor die vel sy elastisiteit, is dit bedek met rooi kolle en krake. Dit is moeilik om te dink dat iemand growwe skrop op beskadigde vel sal gebruik. Maar as daar geen duidelike wonde aan die bene, heupe en buik is nie, beteken dit nie dat hulle nie aan uiterste temperatuur ly nie en dikwels in meerjarige, dikwels sintetiese klere. Pas jou liggaam goed op: afskilfering moet sag wees, skuurdeeltjies moet fyn en sag wees. Dit is beter as die produk op tonikum en olie gebaseer is, sodat u vel ook voeding kry, terwyl u dit skoonmaak.

Voedende rome en lotions

Produkte wat ons vel fluweelagtig en aangenaam maak om aan te raak, behoort nou digter en vetteriger te wees. Hidrasie is natuurlik die hele jaar deur nodig vir die epidermis, maar in die winter vervaag dit op die agtergrond en gee plek vir voeding. As u bevogtigers en lotions wil gebruik, is dit beter om dit snags te doen. Neem soggens of in die namiddag 'n vetterige produk wat rooiheid en afskilfering op die vel voorkom as gevolg van erge ryp en stekelige winde. Vetterige, voedsame olies soos argan, shea of avokado is uitstekende opsies.

Digter anti-selluliet produkte

Gels, lotions en ligte vloeistowwe wat daarop gemik is om die elastisiteit van die vel in probleemareas te verhoog en van die "lemoenskil" ontslae te raak, is nie nou die beste keuse nie. En weereens praat ons oor die inhoud van 'n groot hoeveelheid water in sulke produkte. U moet aandag gee aan digter rome.

'N Belangrike punt: nie 'n enkele middel teen selluliet werk sonder 'n massage nie; 'n eenvoudige "smeer" gee nie die verwagte resultaat nie.

Doen dus selfmassering deur die room intensief in probleemareas te vryf. Die kragtige bloedvloei stimuleer die metabolisme in die gebiede met oortollige vetafsettings, wat die vel meer getinte en gladder maak.

Bietjie son

Natuurlik kunsmatig, tensy u na warmer lande gaan reis.

Daar is baie omstredenheid rondom looiery in 'n looiery. Iemand sê dat daar niks meer skadelik is nie; iemand is seker dat hierdie prosedure nuttig is.

Die meeste kenners is dit egter eens oor een ding: daar is sekere kontraindikasies wat verhinder dat sommige mense selfs na die 'kunsmatige son' kyk (byvoorbeeld vrouesiektes, skildklierprobleme of diabetes mellitus), maar in baie matige hoeveelhede - ongeveer 'n paar sessies van 5 -6 minute nie meer as twee keer per jaar nie - 'n solarium is selfs nuttig. In die winter, as ons te min vitamien D het as gevolg van die gebrek aan sonlig, sal 'n seldsame besoek aan die looiery ons vel beter en meer getinte laat lyk. Die belangrikste ding is om te onthou - jy gaan daarheen nie ter wille van sonbrand nie, maar om te vergoed vir die wintertekort aan vitamien D.

• 

• 

• 

• 

• 

•