Maak die liggaam skoon met suurlemoene

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-18 00:05

Deur die liggaam te reinig, kan u u welstand verbeter, gewig verloor en die toestand van die vel en hare verbeter. Ontgifting word natuurlik die beste gedoen met natuurlike middels. Suurlemoensap word beskou as een van die doeltreffendste.

Die voordele van suurlemoen

In die ou dae is suurlemoensap gebruik om skeurbuik te behandel. Tans word dit aanbeveel om dit te gebruik vir oorwerk, verkoue, vir die voorkoming van 'n aantal siektes, en word dit ook wyd gebruik in kook.

Lees ook

Gesondheid | 2019-06-05 Reinig die liggaam van gifstowwe en gifstowwe

Nuttige stowwe word nie net in die vrugtevrug aangetref nie, maar ook in die skil. Rutien in suurlemoenskil, in kombinasie met vitamien C, versterk die wande van die bloedvate, daarom is dit soms nuttig om suurlemoene saam met die skil te eet.

Alhoewel dit baie suur smaak, is suurlemoen een van die mees basiese kosse en neutraliseer dit oortollige suur in die liggaam.

Suurlemoene het antimikrobiese en antiseptiese eienskappe, help met aterosklerose, virusinfeksies, nierstene, ontsteking van die genitourêre stelsel, ens. As 'n eksterne middel word dit gebruik om die vel ligter te maak, van sproete ontslae te raak, en ook as 'n antifungale middel.

Die essensiële olie verkry uit die vrugte van suurlemoen het antimikrobiese eienskappe, help met hoofpyn, verhoog die algemene toon en verbeter bui.

Hoe werk suurlemoensap?

Baie gesondheidsprobleme wat deur natuurgeneeskundiges geassosieer word met versuring van die liggaam. Suurlemoensap, wat sterk alkaliserende eienskappe het, los gekristalliseerde uriensuur op, wat een van die oorsake van rumatiek, jig en urolithiasis is. Boonop help dit om gal op te los en uit die liggaam te verwyder. Vitamien C, wat in suurlemoensap voorkom, verhoog die opname van kalsium en voorkom dat dit op die wande van die bloedvate neersak.

Oormaat vitamien C word maklik uit die liggaam uitgeskei, terwyl dit 'n reinigende en ontstekingsremmende effek op die niere en blaas bied.

Reinigings kursus met suurlemoene

Suurlemoene word al lank gebruik vir gesondheidsdoeleindes. Die Duitse voedingkundige Johann Schroth (1800-1856) word beskou as die ontwikkelaar van die suurlemoenreinigingskursus. Die program behels die gebruik van die sap van 'n groot aantal suurlemoene oor 'n paar weke.

Terselfdertyd is dit nie nodig om die dieet te verander nie, maar tydens behandeling is dit raadsaam om voedsel wat die liggaam versuur, te laat vaar. Dit is eerstens vleis en eiers, dan suiwelprodukte, peulgewasse, korrels. Dit word ook nie aanbeveel om tee en koffie te drink nie. As u nie gereed is om al hierdie kosse op te gee nie, beperk dan net die gebruik daarvan en sluit in die dieet vars vrugte, rou en hittebehandelde groente (gekook, gestoof, gebak, maar nie gebraai nie). Gewone tee kan vervang word met kruietee.

Lees ook

Gesondheid | 2017-30-01 Natuurlike detoks: 10 effektiewe produkte

Suurlemoensap en sitroensuur is nie geskik vir medisinale doeleindes nie. Uitgedrukte suurlemoensap oksideer vinnig, dus dit is nie sinvol om dit vir toekomstige gebruik te kook nie. Om die suurlemoen beter uit te druk, kan u dit 1-2 minute lank in warm water week.

Suurlemoensap moet netjies ingeneem word, sonder bygevoegde water of versoeters. Dit is die beste om dit 30 minute voor etes te doen, maar u kan dit ook 'n uur daarna doen. Indien nodig, kan u die daaglikse dosis in verskeie dosisse verdeel.

Om die emalje van die tande nie te beskadig nie, word dit aanbeveel om sap uit 'n strooi te drink. Daarna kan u u mond eers met water spoel en dan met 'n oplossing van soda (1 teelepel per glas water).

Die duur van die kursus hang nou af van die toestand van u liggaam. Met geringe probleme is die resultaat meer uitgespreek en kom dit vinniger.

Ons landgenoot, professor Neumyvakin I. P.bied die volgende skoonmaakskemas met suurlemoene aan:

Opsie 1 - lank

Ontvangsdag	Aantal suurlemoene
1ste	1
2de	2
3de	4
4de	6
5de	8
6de	10
7de	12
8ste	14
9de	16
10de	18
11de	18
12de	18
13de	16
14de	14
15de	12
16de	10
17de	8
18de	6
19de	4
20ste	2
21ste	1

Totaal vir 3 weke - 200 suurlemoene

Opsie 2 - verkort

Ontvangsdag	Aantal suurlemoene
1ste	5
2de	10
3de	15
4de	20
5de	25
6de	25
7de	25
8ste	25
9de	20
10de	15
11de	10
12de	6

Totaal vir 12 dae - 201 suurlemoene

Die essensie van die skemas is dat u suurlemoensap begin drink, en elke dag die aantal suurlemoene verhoog. Nadat u die hoogste aanwyser bereik het, begin u dit verminder.

Die essensie van die skemas is dat u suurlemoensap begin drink, en elke dag die aantal suurlemoene verhoog.

Die aantal suurlemoene op hul hoogtepunt moet minstens 18-25 stuks wees. As daar geen verbetering is nie, kan u dit verhoog of die maksimum aanwyser langer hou, byvoorbeeld 3-4 dae, maar 'n week.

Vir die meeste mense is dit nie moeilik om hierdie hoeveelheid suurlemoene in te neem nie, vir ander kan dit moeilik wees om dit te bereik. As suurlemoensap 'n brandende gevoel in die maag veroorsaak, kan u die behandeling 'n rukkie staak of die hoeveelheid suurlemoene verminder. Voordat u met die kursus begin, word dit aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg.

As die siekte chronies is, kan die verbetering na die eerste kursus vervang word deur die voorkoms van onaangename simptome. In hierdie geval moet u die kursus herhaal volgens die onderstaande verkorte skema.

Verkorte verbruikspatroon vir suurlemoene

Ontvangsdag	Aantal suurlemoene
1ste	1
2de	2
3de	3
4de	4
5de	5
6de	4
7de	3
8ste	2
9de	1

Vir moeilike gevalle

Die beroemde Duitse natuurgeneesheer Arnold Eret gee so 'n resep in een van sy boeke.

'Resep vir 'n verdunningsmiddel vir hardnekkige slym en uriensuur. Neem die sap en pulp van vier suurlemoene. Vryf die skil van een suurlemoen en meng met die sap en pulp. Versoet die mengsel met heuning of vrugtepuree na smaak. Dit sal dit minder suur en bitter maak."

Volgens Eret help hierdie drankie selfs wanneer ander skoonmakers geen tasbare effek het nie.

Hoe om goeie suurlemoene te kies

Vir 'n skoonmaak kursus, moet u suurlemoene met 'n dun skil neem. Hulle moet ferm wees, maar nie te styf nie. Suurlemoene wat te hard is, het min sap. Te sag kan besmet word met vorm wat nog nie sigbaar is nie, of vrot binne wees. As die gebied van die skil naby die stingel deursigtig is, word die suurlemoen bederf.

Slap, verouderde suurlemoene bevat minder voedingstowwe as vars. Dieselfde geld vir groot suurlemoene.

As u vorm op die suurlemoen sien, is dit onbruikbaar. Dit is ook beter om nie die vrugte daar naby te neem nie; dit kan reeds in u huis beskimmeld raak.