Die voordele van suurkool vir vroue

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

As die herfs aanbreek, begin baie huise kool versuur.

Smaklik, knapperig, met suurheid … Dit is selde dat iemand gevind kan word wat ongeërg by hierdie tradisionele tuisgemaakte gereg kan verbyloop.

En vir vroue het suurkool 'n spesiale waarde. Lees aandagtig!

Dit blyk dat suurkool nie net nuttig kan wees vir 'n babelas nie, maar ook vir swakheid, verkoue en siektes van die spysverteringskanaal. Dit word ook effektief gebruik in kosmetologie en dieetkunde.

Die wonderlike eienskappe van suurkool

Hierdie oënskynlik eenvoudige produk bevat byna alle vitamiene wat nodig is vir u gesondheid: provitamien A, vitamiene C, B1, B2, B3, B6, K, U. Laasgenoemde voorkom terloops die voorkoms van maag- en duodenale ulkusse.

En die hoë inhoud van vitamien C help om die immuunstelsel te versterk en voorkom die veroudering van selle en weefsels, wat veral waardevol is vir ons vroue. As jy suurkool eet, word jou selle verryk met voedingstowwe, wat hul wedergeboorte bevorder.

Suurkool bevat ook baie jodium. Dit bevat ook melksuur, wat E. coli en ander gevaarlike bakterieë kan bestry.

Dit is ook bewys dat as u hierdie wonderlike produk gebruik, die cholesterolvlak in die bloed daal en selfs die risiko om gewasse te ontwikkel, afneem.

Wil u ontslae raak van die ekstra kilo's? Koolpekel sal u help om hierdie taak te hanteer, wat uitstekende gewigsverminderende en reinigende eienskappe het. Dit bevat 'n groot hoeveelheid tartronsuur, wat die ophoping van vetterige afsettings voorkom. U kan dus die positiewe effek vinnig bepaal.

En koolpekel help ook aanstaande moeders om toksisose effektief te beveg.

Suurkool word ook in skoonheidsmiddels gebruik, meestal as gesigmaskers.

Beste tuisgemaakte skoonheidsresepte met heuning: Natuurlike heuningmaskers versadig die vel die beste met vitamiene, bevogtig, versterk die vel en trek porieë styf. Lees meer…

Byvoorbeeld, met aknee word dit in 'n digte laag op 'n gestoomde gesig aangebring, en dit word 'n halfuur lank bedek met 'n servet.

En as u moeg is vir sproete op u gesig, probeer dan die kool -piekelmasker. Week 'n servet daarin en wend dit aan op u gesig. Na 10 minute, verwyder die weefsel en was met warm water.

Vars en suurkool: wat is gesonder?

Alhoewel produkte wat hitte of ander verwerking ondergaan het, hul waardevolle eienskappe verloor, geld dit nie vir suurkool nie. Daarom is dit baie nuttiger vir die menslike liggaam as vars.

Tydens die fermentasieproses word vars kool verryk met nuwe waardevolle stowwe en vitamiene, wat 10 maande na die bereiding van hierdie wonderlike produk bly.

Terloops, huisvroue hoef nie die kool fyn te kap as hulle fermenteer nie. Hoe groter jy dit sny, hoe nuttiger word vitamiene en minerale daarin.

Wat is skadelike suurkool

In sommige siektes kan suurkool steeds skadelik wees as gevolg van die hoë inhoud van organiese sure. Dit is dus teenaangedui by siektes van die pankreas en skildklier, hipertensie, klippe in die galblaas en nierversaking.

As u aan akute gastritis, maagsweer of duodenale ulkus ly, moet u hierdie produk ook versigtig gebruik.

In elk geval, as u regtig suurkool wil proe, spoel dit deeglik uit die pekelwater voordat dit gebruik word of fermenteer dit met 'n minimum hoeveelheid sout.

Dus, die voordele van suurkool vir vroue is duidelik! Met die hulp daarvan behandel en voorkom ons siektes, verloor ons gewig en verbeter die toestand van die vel.

Maar die beste deel is dat 'n bietjie suurkool byna elke gereg op ons tafel kan skil.

Die voordele en nadele van waatlemoen vir die gesondheid van vroue: Dit wil voorkom asof dit nuttig is in 'n waatlemoen - dit is immers 90% water? Maar dit is 'n wanopvatting. Hierdie bessie is ryk aan vitamiene en minerale, en sy unieke eienskappe is baie nuttig vir die vroulike liggaam. Lees meer…