Slaapverlamming oorsake en simptome

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

'N Beskrywing van so 'n verskynsel soos slaapverlamming, sowel as die oorsake van 'n ongewone toestand, word in die literatuur aangedui en is al lank bekend. Daar is baie gerugte en bespiegelinge oor slaapverlamming. Voorheen het mense die opkoms daarvan toegeskryf aan die aktiwiteite van towenaars, vandag probeer hulle vreemdelinge blameer. Dit is nie heeltemal 'n siekte nie, maar dit is bestudeer en beskryf deur wetenskaplikes, word gekenmerk deur duidelike simptome en is redelik behandelbaar.

Beskrywing van die verskynsel en die redes vir die voorkoms daarvan

Wat is slaapverlamming? Watter simptome kenmerk hierdie verskynsel van die senuweestelsel? En om watter redes ontstaan dit?

Die manifestasie van verlamming in verskillende variante word beskryf wanneer u aan die slaap raak of tydens die wakker word van die liggaam. Op hierdie tydstip is die spiere in 'n ontspanne toestand, die hele liggaam "slaap" en die bewussyn is reeds of nog nie afgeskakel nie. Hierdie oomblik duur gewoonlik nie meer as twee minute nie, hoewel dit subjektief as 'n redelike lang tyd beskou word.

Op die oomblik kan daar wees:

1. Bewuste persepsie van wat daar rondom gebeur. Terselfdertyd registreer bewussyn alle geluide en bewegings, en die liggaam reageer nie op breinimpulse nie, en weier om te gehoorsaam.
2. Hierdie toestand gaan dikwels gepaard met paniekverskrikking. Mense kan geen verduideliking vind vir wat gebeur nie en bou die mees onverwagte aannames.
3. Byna altyd gaan slaapverlamming gepaard met 'n soort visie. Die aard van hierdie visioene hang direk af van die psigosomatiese toestand van die persoon. Hulle kan kalm en positief van aard wees en vreeslike fantastiese foto's verteenwoordig.

In die loop van die studie kon wetenskaplikes agterkom dat die simptome van slaapverlamming voorkom as gevolg van die desynchronisering van die prosesse wat bewussyn en motoriese funksies wakker maak. Die redes hiervoor kan anders wees, van genetiese aanleg tot stresvolle voorvereistes en slaapstoornisse.

So 'n wanbalans kan voorkom as die volgende faktore teenwoordig is:

• gereelde slaapstoornisse: gebrek aan slaap, slapeloosheid, gereelde veranderinge in die rusregime;
• stresvolle invloede en depressiewe toestande;
• verskillende soorte verslawing, insluitend nikotien en narkotika;
• langdurige gebruik van kragtige middels;
• oorerwing;
• akklimatisering en verskuiwing van menslike bioritmes;
• verskillende afwykings van die senuweestelsel.

In die meeste gevalle vind slaapverlamming plaas na die ouderdom van tien jaar en kan 'n persoon tot 20-25 jaar oud pla, en dit kan gedurende die hele lewe manifesteer. Na 25 jaar verskyn die simptome van die siekte eers uiters selde.

Kunsmatige aanvang van slaapverlamming

Mense wat lief is vir okkultiese praktyke, probeer om bewustelik so 'n toestand in hulself te veroorsaak en probeer in 'n "beswyming" duik. Die voorwaardes vir onderdompeling in hierdie toestand word beskryf:

1. Die liggaam se posisie is 'op die rug lê', die kop word effens teruggeslinger. 'N Klein roller word onder die nek geplaas.
2. 'N Gevoel van volledige ontspanning van alle organe word doelbewus opgeroep. Op hierdie punt kan tinnitus, 'n gevoel van nie-bestaande klanke, verskyn. Dit is eintlik die toestand van slaapverlamming.

Rasse van slaapverlamming

Dit is gebruiklik om die tipes slaapverlamming te onderverdeel teen die tyd dat dit voorkom:

1. Verlamming wat in die slaapstadium voorkom, word gewoonlik halfbewus of hipnagogies genoem. Die persoon het nog nie heeltemal aan die slaap geraak nie, en die spiere het tot rus gekom. Bewussyn teken duidelik alles aan wat daar gebeur, en die liggaam reageer nie. Dit is hipnagogiese verlamming wat gekenmerk word deur paniekaanvalle.
2. Hipnopompiese verlamming vind plaas by ontwaking. Dit is bekend dat die spierraam in die fase van REM -slaap maksimaal ontspanne is. As daar op hierdie oomblik 'n skielike ontwaking plaasvind, kan die spiere eenvoudig nie reageer nie.
3. Opsetlike verlamming vind plaas wanneer dit kunsmatig in 'n beswymingstoestand ingebring word. Dit kan op u eie of met die hulp van 'n ander persoon gedoen word. Dit is hierdie eienskap van slaapverlamming wat hipnotiseurs en towenaars gebruik.

Slaap verlamming simptome

Ten spyte van so 'n ongewone aard van so 'n verskynsel soos slaapverlamming, word die moontlike oorsake van die voorkoms daarvan en die behandelingsmetodes daarvan goed verstaan. Die meeste mense wat hierdie toestand ervaar het, beskryf dit op ongeveer dieselfde manier. Die simptome van slaapverlamming word deur dokters beskryf:

• volledige immobiliteit van spiere;
• die voorkoms van paniek;
• kortasem, gevoel van druk op die diafragma;
• vinnige polsslag, versnelde hartklop;
• verlies van oriëntasie in die ruimte;
• die illusie om op 'n ander plek en op 'n ander tyd te wees;
• ouditiewe illusies, soms 'n gevoel van praat of asemhaling;
• die beweging van skaduwees, glans van lig regmaak.

Daar is opgemerk dat slaapverlamming meestal voorkom by mense wat op hul rug slaap. Die toestand van verlamming kan van die kant af opgevang word deur die swaar asemhaling en spanning van die gespierde gesigraam van 'n persoon in die omgewing te bepaal.

As sulke simptome voorkom, is behandeling nie nodig nie; u kan eenvoudig 'n ondersoek doen om 'n akkurate diagnose te stel.

Om die rede uit te vind

Aangesien die verskynsel van slaapverlamming goed bestudeer is en die oorsake van die voorkoms daarvan nie patologies van aard is nie, benodig die diagnose geen kliniese studies nie.

In hierdie geval is dit belangrik om die faktore wat die voorkoms van verlamming beïnvloed, te verstaan. Hierdie faktore kan beide eksplisiet en latent wees. Die neuropsigiaters se taak is om hulle te identifiseer. Een van die aanbevelings van die dokter is dikwels 'n voorstel om 'n dagboek te hou van gebeure wat met 'n persoon plaasvind.

In gevalle waar slaapverlamming gepaard gaan met verskillende slaapstoornisse, is dit moontlik om 'n somnoloog te raadpleeg. Resensies van die behandeling van sodanige verlamming dui daarop dat dit moontlik is om die simptome binne die kortste moontlike tyd te oorkom.

Slaap verlamming behandeling

Die oorgrote meerderheid neuroloë is dit eens dat die simptome en oorsake wat die voorkoms van slaapverlamming kenmerk dit beslis nie tot 'n aantal siektes verhef nie.

Kenners meen dat dit genoeg is om die faktore wat slaapverlamming veroorsaak, uit te skakel, en die verskynsel sal ophou pla.

Om die simptome van slaapverlamming te oorkom, word die pasiënt aangeraai om:

• stel 'n duidelike daaglikse roetine op, let op die periodes van slaap, rus en werk, en definieer duidelik die begin- en eindtyd van die periode;
• optimaliseer die ontwakingsproses met 'n wekker, 'n skerp geluid sal verhoed dat die pasiënt verlam word;
• elimineer die voorvereistes en gevolge van fisiese onaktiwiteit: aktiewe sport, wandelinge in die vars lug, waterprosedures;
• om geestelike werk 'n paar uur vroeër uit te stel, 'n plek vir passiewe rus van die brein te laat voor jy gaan slaap;
• vermyding van stresvolle situasies, buierigheid;
• voor jy gaan slaap, is dit raadsaam om 'n ontspannende bad te neem, kruietee te drink;
• verseker goeie ventilasie van die slaapkamer, is dit raadsaam om 'n kort entjie in die vars lug te stap.

In seldsame gevalle, as die voorkoms van slaapverlamming verband hou met 'n ernstige siekte, en die oorsake daarvan waarskynlik 'n gevolg van die patologie van die liggaam is as 'n onafhanklike verskynsel, kan die dokter medikasie voorskryf.

Alternatiewe behandeling vir slaapverlamming

Alternatiewe metodes wat gebruik word wanneer so 'n verskynsel soos slaapverlamming voorkom, bepaal die oorsake en gevolglik die behandeling tuis.

Praktisyns van alternatiewe medisyne beveel strelende tee en tinkture aan:

• 'n verskeidenheid tee gebrou op grond van medisinale kruie: mint, suurlemoenbalsem, oregano en calendula -versameling;
• uitstekende resultate word verkry deur tinkture van sint -janskruid of angelica te gebruik.

Die metode om die tinktuur voor te berei is redelik eenvoudig. Om dit te doen, is dit genoeg om 50 g gras met kookwater te gooi en twee uur lank aan te hou. Neem so 'n tinktuur 'n paar keer per dag vir 'n kwart glas.

Samevattend, herhaal ons, is slaapverlamming 'n taamlik ongewone verskynsel, maar die redes vir die voorkoms daarvan laat dit nie as 'n siekte beskou nie. Dit is 'n spesiale toestand van die senuweestelsel wat maklik oorkom kan word deur die aanbevelings van 'n spesialis te volg.