Hoe om rekmerke tydens swangerskap te hanteer?

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Benewens die foto's in die album, word baie moeders herinner aan die magiese tydperk van wag vir 'n kind deur die kenmerkende wit "strale" op die vel van die maag en bors. Maar swangerskap en rekmerke is 'n duet wat nie mag plaasvind as u betyds sorg vir die voorkoming en uitskakeling van hierdie veldefekte nie.

Wat?

Rekmerke, wetenskaplik striae, is longitudinale mikroskeure van die binneste lae van die vel en word gevorm as gevolg van 'n skerp strek van die vel en 'n gebrek aan elastisiteit. Aangesien die volume van die liggaam tydens swangerskap baie vinnig groei, het die vel nie tyd om kollageen en elastien te produseer wat nodig is vir die 'herstel' van mikrotraumas nie, en die gevolglike groewe is gevul met bindweefsel - die 'strale' verkry word, wat so moeilik is om van ontslae te raak.

Wetenskaplikes glo dat die voorkoms van rekmerke afhang van oorerwing. Met ander woorde, as u ma rekmerke tydens swangerskap ontwikkel, is dit baie waarskynlik dat dieselfde met u sal gebeur. Maar vooraf gewaarsku is voorarm!

Waar?

Basies verskyn rekmerke tydens en na swangerskap in die buik en bors. As u egter gewig optel, kan rekmerke op die heupe, boude en selfs op die rug voorkom. As die pyl van die skaal bedrieglik na regs swaai, kyk dan van agter na jouself in die spieël.

Dit is nie net die kilogram wat belangrik is nie, maar die spoed waarmee die verwagtende moeder dit kry. Hoe skerper die gewigstoename, hoe groter is die waarskynlikheid van interne mikrotraumas van die vel, dus probeer om nie te veel te eet en fisiese aktiwiteit te handhaaf wat met u dokter ooreengekom is nie.

Wanneer?

'N Merkbare gewigstoename en veranderinge in liggaamsvolume begin aan die einde van die eerste - begin van die tweede trimester. Die eerste striae kan in die 20ste week verskyn. Dit is die moeite werd om 'n gesonde gewoonte te begin om vir u vel te sorg en dit letterlik voor te berei op toekomstige veranderinge, net nadat u oortuig is dat twee repies deeg nie 'n droom is nie.

Die eerste teken dat u vel moeilik is, is jeuk waar rekmerke kan verskyn. Dit beteken dat hidrasie en voeding dringend nodig is!

Vars rekmerke, terwyl hulle nog bloedvate het, is rooi, pers, pienk of blouerig, en hierdie lewendige kleur duur ongeveer 6-8 maande. Dit is hierdie rekmerke wat die beste reggestel kan word deur die produksie van kollageen te stimuleer en die bloedsomloop in die aangetaste gebiede te verbeter. Met verloop van tyd stop bloed in die vate in die beskadigde gebiede. Daar is geen pigment in die bindweefsel wat rekmerke uitmaak nie, en hierdie onvolmaakthede van die vel word verkleur en bly selfs in die son wit. Dit gebeur gewoonlik na die bevalling. Dit is baie moeiliker om sulke ou striae te hanteer, soms is dit nie moontlik om dit heeltemal te verwyder nie. Nog 'n argument vir die aanvang van die rekmerkvoorspel -spel terwyl u swanger is!

Hoe?

Dit is 'n besonder belangrike vraag oor die tydperk van die geboorte van 'n kind. Die gewone arsenaal om rekmerke te hanteer, bevat, benewens onskadelike, taamlik aggressiewe metodes en middele, waarvan die gebruik tydens die swangerskap streng verbode is weens die moontlike gevaar vir die kind.

Slegte (eintlik nie!) Nuus: alle kosmetiese prosedures - laserterapie, mesoterapie, chemiese afskilfering, mikrodermabrasie, LPG -massering (soos alle ander masserings behalwe ligte skuur), RF -opheffing en nog meer vertroudheid met 'n plastiese chirurg moet uitgestel word ten minste 4-6 maande na swangerskap. Die goeie nuus: al hierdie radikale middels, terwyl die striae vars is, en dit, onthou ons, ooreenstem met 6-8 maande vanaf die oomblik dat hulle verskyn, is nie nodig nie; u kan met baie makliker middele klaarkom!

Wat bly oor? Nogals baie:

• matige fisieke aktiwiteit wat deur u dokter goedgekeur is;
• behoorlike voeding, insluitend voedsel wat ryk is aan vitamien E en gesonde omega -3, -6, -9 vetsure;
• dra ondersteunende onderklere, spesiale verbande wat nie net die vel help nie, maar ook die rug verlig, en behoorlik gekose bra's wat gemaklik is vir die groei van borste;
• die gebruik van effektiewe skoonheidsmiddels wat tydens swangerskap toegelaat word.

Veilige skoonheidsmiddels

Produkte met so 'n samestelling word as veilig beskou vir die aanstaande moeder en haar kind, waarvan die bestanddele nie die natuurlike metabolisme belemmer nie en nie die plasentale versperring in die bloedstroom van die groeiende baba binnedring nie. Lys ongewens stowwe is soos volg:

• GCS (steroïedhormone);
• Antibiotika;
• Retinol en sy afgeleides (byvoorbeeld vitamien A in groot hoeveelhede);
• Whitening agente;
• Essensiële olies;
• Hidroksure.

Geskik vir gebruik tydens swangerskap het die fondse die volgende eienskappe:

• Toegestaan vir langdurige gebruik;
• Moenie die ontwikkeling van die fetus beïnvloed nie;
• Het 'n delikate geur of geen reuk nie;
• Hipoallergeen.

Om die produksie van kollageen en elastien te stimuleer, asook om die mikrosirkulasie van die bloed by vroue in 'n interessante posisie te verbeter, word dit aanbeveel om ys met kruiebestanddele te gebruik, byvoorbeeld met olies en kruie -ekstrakte. Die eenvoudigste oplossing is gewone olyfolie. Gespesialiseerde komplekse rome is egter natuurlik meer effektief: dit bevat 'n gebalanseerde stel noodsaaklike bestanddele wat bevogtig en voed, vitamiene en antioksidante wat goed deur die vel geabsorbeer word. Vir die basis is gliserien verkieslik, aangesien dit, anders as petrolatum, feitlik nie allergieë en velirritasie veroorsaak nie.

Probeer om so min as moontlik suiker te eet, beide tydens en na swangerskap. Suiker belemmer die produksie van kollageen, wat noodsaaklik is vir die voorkoming van rekmerke, verhoog inflammasie, droog die vel uit en ontneem dit van elastisiteit. En jy het nie ekstra kilo's nodig nie!

Die beste opsie is medisyne wat in 'n apteek verkoop word en amptelik goedgekeur is vir gebruik tydens swangerskap. Die skoonheidsmiddels van die apteek word deur die strengste kwaliteits- en veiligheidskontroles ondergaan, sodat u produkte in elke pryskategorie en in enige produksie kan kies. Boonop kan huishoudelike ys, byvoorbeeld "Clearvin", die beste keuse wees ten opsigte van prys en kwaliteit - die afgelope paar jaar het Rusland baie streng veiligheidstandaarde vir kosmetiese produkte wat aan Europese standaarde voldoen. Die samestelling van "Klirvin" bevat noukeurig geselekteerde uittreksels van skaars en unieke plante: neem, lodhra, moeras calamus, aloe vera en ander.

Neem ('n ander naam vir margose) het unieke anti-inflammatoriese, kalmerende en verouderingseienskappe en is 'n kragtige antioksidant; Lodhra, wat ook "die skoonheidskruid" genoem word en wie se naam uit Sanskrit vertaal word, "maak die liggaam elasties", bevorder rekorpsie en letsels; Aloe vera, soos kalmoesmoer, stimuleer die produksie van kollageen aktief, bevogtig die vel en voed dit met vitamiene. Hierdie room begin redelik vinnig inwerk - na 4-6 weke gebruik. Dit sal ongeveer 3 maande gereelde gebruik neem om rekmerke volledig te bestry. "Clearvin" is geskik vir langdurige gebruik tydens swangerskap en laktasie. Dit word toegelaat om in die gebied van die melkkliere gebruik te word, slegs die tepelhalo omseil. Nadat u 'Klirvin' toegedien het, kan u veilig son.

Enige middel vir rekmerke moet toegedien word op probleemareas met sagte streelbewegings in die oggend en aand, sowel as na waterprosedures. Indien nodig, kan die behandeling aangevul word met delikate klei- of soutskrops met olyfolie en 'n baie ligte selfmassering.

Swangerskap is miskien die ernstigste transformasie van die vroulike liggaam. Die radikale veranderinge wat hom binne 'n kort nege maande voorkom, word nie net weerspieël in die algemene gesondheid en vorm nie, maar ook op die vel. Maar moenie ontsteld wees nie: voorkoming sal help om rekmerke te voorkom, en as hulle reeds bestaan, is alles nie verlore nie, laat die situasie nie sy gang gaan nie en kies 'n effektiewe middel wat u gereeld en met plesier sal gebruik!