Dieet vir diarree by 'n volwassene, spyskaart en dieet

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Diarree is 'n funksionele afwyking van die ingewande, wat gepaard gaan met die beweging van voedselmassas en verhoogde peristalse. Baie pasiënte weier medikasie ten gunste van tradisionele medisyne. In hierdie geval is die dieet vir diarree by volwassenes een van die beste en doeltreffendste metodes om diarree tuis te hanteer.

Hoe om diarree te behandel

Diarree is 'n siekte wat nie altyd tuis genees kan word nie. In die meeste gevalle is dit eenvoudig onmoontlik om van die patologie ontslae te raak sonder gespesialiseerde hulp. Om nie die metode van behandeling te verwar nie, moet u let op die simptome, insluitend:

• gereelde naarheid en braking;
• skending van bewussyn;
• die voorkoms van slym, bloed of etter;
• hoofpyn;
• akute malaise;
• hitte.

As u hierdie tekens het, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg. In ander gevalle kan u tuis tuis ontslae raak van diarree. As 'n reël verdwyn die siekte na 1-2 dae.

Moontlike gevolge van diarree

As u met die siekte begin, kan komplikasies voorkom:

1. Dehidrasie. Tydens diarree, as gevolg van die ontsteekte slymvlies, gaan die inkomende vloeistof in mindere of meerdere mate verlore. As die probleem nie betyds opgelos word nie, sal dehidrasie toeneem, selfs as u baie drink. Die gevolg is swakheid, apatie en uiterste moegheid.
2. Akute wanvoeding. Selde by volwassenes gesien. Op hierdie stadium word voedingstowwe nie deur die liggaam opgeneem en uitgeskei nie. As gevolg hiervan word 'n energietekort geskep, wat lei tot 'n afname in die beskermende funksies van die liggaam.
3. Verlies van minerale. Hulle word saam met die vloeistof uitgeskei.
4. Onderbreking van die dermfunksie.

Dieet beginsels

Soos met enige ander terapeutiese dieet, het hierdie metode sy eie reëls en beginsels. Om van diarree ontslae te raak, moet u:

1. Eet in klein porsies. U moet 4 maaltye per dag neem om die funksionele las van die ontsteekte ingewande te verminder.
2. Weier gerookte, gebraaide en sout kosse.
3. Sluit gekookte of gestoomde geregte in die dieet in. Dit is die beste om u kos puree te maak.

Dieet vir diarree behels die gebruik van neutrale geregte sonder speserye om die slymvlies van die dunderm nie te irriteer nie. Op die eerste dag na die aanvang van patologie word dit aanbeveel om vaste kos te weier. U moet geleidelik terugkeer na die gewone spyskaart.

Lys van toegelate en verbode produkte

Vir diarree, beveel kenners aan om voedsel in die spyskaart op te neem:

• eiers;
• graan;
• pasta;
• jogurt;
• pluimveevleis;
• vrugte;
• klappers;
• bessies;
• groente;
• vis;
• Rogbrood.

Dit is die moeite werd om spesiale aandag te skenk aan graan, vleis en vis. Hulle moet deeglik gekook word sodat dit sag word. As ons oor drankies praat, beveel dokters sterk aan dat u gedroogde vrugte -kompote, infusie van jellie en kamille by die dieet insluit. 'N Volwassene mag ook sterk swart tee drink.

'N Lys met kosse wat nooit tydens die behandeling geëet moet word nie:

• blikkieskos;
• vetterige vleis en vis;
• suiwelprodukte;
• boontjies;
• neute;
• sampioene;
• lekkers;
• grys en swart brood;
• kitskos;
• bakkery;
• worsies;
• rou groente;
• souse;
• koolzuurhoudende drankies;
• kwas;
• sappe.

Hierdie kosse verhoog die derm beweeglikheid en irriteer die slymvlies. As gevolg hiervan word 'n groot las op die spysverteringstelsel veroorsaak. Dit word ook aanbeveel om 'n rukkie op te hou met alkoholiese drank. As dit nie gedoen word nie, kan die genesingsproses baie vertraag word.

Die dieet vir diarree by 'n volwassene word slegs aanbeveel vir behandeling. Moet dus nie op gewigsverlies reken nie.

Spyskaart vir die week

Om die dieet te help om van die probleem ontslae te raak, moet u die spyskaart korrek opstel. Die belangrikste taak van 'n persoon is om die ingewande soveel as moontlik te vergemaklik. 'N Voorbeeldmenu vir diarree by volwassenes - hieronder.

Dag 1:

1. Ontbyt: hawermout, afkooksel van kamille.
2. Middagete: hoenderbouillon met 'n sny rogbrood.
3. Middagete: groen smoothie.
4. Aandete: viskoekies met kapokaartappels.

Dag 2:

1. Ontbyt: jogurt met bessies.
2. Middagete: groentestoofpot en gekookte hoenderfilet.
3. Middagete: lemoen.
4. Aandete: pasta met gestoomde vis.

Dag 3:

• Ontbyt: gekookte eiers.
• Middagete: kalkoenskyfies en gebakte beet.
• Middagete: vrugteslaai.
• Aandete: hoenderbouillon.

Dag 4:

1. Ontbyt: appel pannekoek, groen tee.
2. Middagete: hoendersop met groente
3. Middagete: brosbrood met kompote.
4. Aandete: rys en gestoofde groente.

Dag 5:

1. Ontbyt: lui kluitjies met bessies.
2. Middagete: gekookte hoenderborsie met groente.
3. Middagete: groen smoothie.
4. Aandete: gestoofde vis met gekookte aartappels.

Dag 6:

1. Ontbyt: gekookte eiers en vars komkommers.
2. Middagete: gestoomde kalkoen.
3. Middagete: lemoen.
4. Aandete: romerige aartappelsop met croutons.

Dag 7:

1. Ontbyt: hawermout met bessies.
2. Middagete: bokwiet met hoenderblokkies.
3. Middagete: groen appel.
4. Aandete: groentestoofpot.

Diarree genees gewoonlik binne 1 tot 2 dae. Daarom hou baie pasiënte etlike dae lank by terapeutiese voeding. Maar om die meeste uit u dieet te haal, is dit die beste om 'n week lank daarby te bly. Hierdie tydperk is genoeg om gifstowwe uit die ingewande heeltemal te verwyder en die liggaam te reinig.

Nuttige wenke

Kenners gee verskeie aanbevelings wat tydens die behandeling gevolg moet word. Dus, om u welstand te verbeter, moet u:

1. Spoel die maag met 'n oplossing van kaliumpermanganaat. Dit word die beste gedoen in die vroeë dae na die aanvang van die siekte.
2. Drink meer water. Drink elke 15-20 minute 'n bietjie vloeistof. Die volume water moet nie meer as 20 ml wees nie.
3. Weier van dwelms wat die derm beweeglikheid negatief beïnvloed. Sulke middels maak dit moeilik om giftige stowwe uit die liggaam te verwyder. As gevolg hiervan verdwyn diarree nie lank nie.
4. Neem intestinale sorbente. Ons praat oor middels wat gifstowwe verwyder.
5. Drink sterk tee. Om effektief te wees vir diarree, moet u 'n warm drankie behoorlik voorberei. Die eerste is die kwaliteit van die tee. Die produk mag in geen geval kleurstowwe, geure of ander bymiddels bevat nie. Dit is die beste om tee in die blare te gebruik. Dit moet redelik sterk gebrou word en dan onmiddellik gedrink word.

Dit is die moeite werd om te onthou dat diarree 'n beskermende reaksie van die liggaam is, wat daarop gemik is om die ingewande van bakterieë en gifstowwe te bevry. Daarom is dit in die belang van die pasiënt om die aanbevelings na te kom om die liggaam vinnig te reinig.

Uitkomste

Die dieet vir diarree by volwassenes is 'n spesiale dieet wat sout, pittige, gerookte en vaste voedsel vermy. Daar is geen manier om met hierdie metode alleen van die dermprobleme ontslae te raak nie. Die mediese spyskaart en dieet is uitsluitlik ontwerp om die ingewande te reinig van gifstowwe en bakterieë.