Soos die vrou wil. Deskundige advies
Soos die vrou wil. Deskundige advies

Video: Soos die vrou wil. Deskundige advies

Video: Soos die vrou wil. Deskundige advies
Video: ПОЗОР PARADOX INTERACTIVE | ГУЛАГ, ШТРАФБАТ, РЕПРЕССИИ И ПАРАНОЙЯ | HOI4 No Step Back DLC 2024, Mei
Anonim

Waarom is seks nie regtig lekker nie? Watter faktore beïnvloed die vermoë om opwinding te ervaar? Seksopvoedingskenner Emily Nagoski praat hieroor in haar nuwe boek, How a Woman Wants.

As 'n persoon probleme in sy intieme lewe ondervind, begin hy dink dat iets fout is met hom. Emily lewer bemoedigende nuus: ons is almal heeltemal normaal. Ons erotiese bui hou gewoonlik verband met eksterne omstandighede en sielkundige toestand. Om terug te keer na volle seks is redelik maklik: u hoef net die konteks te verander.

Image
Image

Stel jou voor dat jy gas- en rempedale in jou kop het. Jou vermoë om opgewek te word en pret in die bed te hê, hang af van watter een jy druk. Gewoonlik is hierdie stelsel uiters sensitief by vroue.

Stres, ontevredenheid oor onsself en ons liggaam, stereotipes, wantroue teenoor 'n maat is die mees algemene faktore wat ons dwing om druk op die erotiese "rem" te plaas. Maar eintlik is alles baie individueel. Net u kan u stelsel van "skakelaars" en "skakelaars" hanteer.

Dink aan die suksesvolste seksuele episodes in u lewe. Beskryf hulle in soveel detail as moontlik. Wat was jou bui? Waaraan het jy gedink? Hoe het hulle gelyk? Hoe het die maat gelyk? Hoe gereeld het jy ontmoet? Wat was die omgewing om jou? Onthou jy enige geluide en reuke? Beantwoord dan dieselfde vrae oor die ergste erotiese oomblikke.

U het sekerlik reeds besef dat dit die faktore is wat u vermoë om opwinding te ervaar beïnvloed (sommige negatief, ander positief). Onthou: al wat u hoef te doen is om die rem los te maak en op die gas te trap.

Meer praktiese advies om u te help om u sekslewe te verbeter - in die boek "Hoe 'n vrou wil."

Aanbeveel: