Hoekom is bosbessies goed vir vroue?

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2024-01-12 17:37

Cranberries het talle medisinale eienskappe en voedingswaarde, daarom word dit wyd gebruik, nie net in die kombuis nie. Die verband tussen cranberry -verbruik en urienweginfeksies is die eerste keer in 1840 aangetoon.

Voordelige eienskappe

Moderne wetenskaplike navorsing bevestig eenparig dat die voordelige eienskappe van bosbessies en kontra vir vroue spesiale aandag verdien. Dit het antibakteriese en antifungale eienskappe, wat dit effektief maak teen blaasinfeksies, sekere veltoestande en maagsere.

Cranberries het talle medisinale eienskappe wat al lank bekend is. Tradisionele medisyne beveel aan dat u bosbessies gebruik vir verkoues, angina pectoris, rumatiese siektes, probleme met die blaas, patologieë van die maag, ingewande en pankreas, sowel as vitamientekorte en moegheid.

Dit is belangrik om daarop te let dat baie medisyne vandag op bosbessies gebaseer is. Alpe veenlande is die natuurlike habitat van die plant. Moerasse verander soms in bosruiebosse.

Die voordelige eienskappe van bosbessies vir vroue word verduidelik deur die samestelling daarvan. Kontra en moontlike nadelige gevolge van gebruik is minimaal. Hierdie spesifieke habitat veroorsaak dat die bosbessie in hoë konsentrasies 'n stof met buitengewone voordele vir die gesondheid ophoop. Ons praat van proanthocyanidins, wat

• beskerm die lewer;
• laer bloedsuikervlakke;
• verhoog die krag van miokardiale sametrekking.

Die voordelige uitwerking van bosbessies op die urienweg is egter die bekendste. Behalwe dat dit asepties is, het cranberry ook voedingseienskappe. Dit is 'n ryk bron van vitamiene A, C en B. Vars bessies bevat die meeste voedingstowwe. Hulle het feitlik geen kontraindikasies nie.

Om die voordelige eienskappe van bosbessies vir vroue in al hul glorie te laat blyk, moet hulle op die regte tyd versamel word. Hierdie proses kan van Oktober tot Januarie begin word.

Deur dit styf in sakke te draai, kan u die bessies tot drie maande in die yskas stoor. As dit gedroog word, behou dit hul eienskappe vir 'n paar jaar. Cranberries verdra ook hoë temperature. Daar is geen kontraindikasies vir hittebehandeling nie. Die voordelige eienskappe van bosbessies vir vroue verloor nie hul relevansie nie, aangesien dit nie die antibakteriese verbindings daarin vernietig nie.

Genesende eienskappe

Cranberries is effektief vir urienweginfeksies. Vroue is in hierdie opsig die kwesbaarste. Mans is agt keer minder geneig om aan hierdie siektes te ly. Navorsing toon dat byna 30 persent van die vroue sistitis in hul lewens ondergaan.

Urienweginfeksies word meestal veroorsaak deur E. coli. Dit word in die urienweg gedeponeer, waar dit ontsteking veroorsaak. Studies het getoon dat bosbessies die persentasie bakterieë in die urienweg verminder, terwyl dit ook bakterieë in die urine verminder. As gevolg van sy vermoë om E. coli te weerstaan, kan bosbessies die vatbaarheid vir ontsteking van die genitourêre stelsel verminder.

Die bessie help ook om blaasinfeksies te voorkom by mense wat sukkel om dit heeltemal leeg te maak (byvoorbeeld mans met 'n vergrote prostaat). Maar voordat u dit gebruik, moet u steeds 'n dokter raadpleeg, aangesien kontraindikasies moontlik is.

Die voordelige eienskappe van bosbessies vir vroue en mans word ook gebruik as dit kom by pasiënte met 'n kateter of neurologiese afwykings.

Kom ons sê dit gebeur na 'n beroerte of ruggraatbesering, dit wil sê in gevalle waar die risiko van infeksie baie hoog is. Mense wat geneig is tot urienweginfeksies word aangeraai om bosbessies te neem om moontlike terugvalle te voorkom.

Verminder die risiko van hartsiektes

As ons praat oor die voordelige eienskappe van bosbessies vir vroue en kontraindikasies vir die gebruik daarvan, kan u nie anders as om te weet oor die uitwerking daarvan op die hart nie. Die flavonoïede in bosbessies is baie soortgelyk aan soortgelyke verbindings wat in rooiwyn voorkom, en daarom lewer die gebruik daarvan uitstekende resultate in die voorkoming van kardiovaskulêre siektes.

Verbindings in bosbessies stop bloedklonte en het 'n gunstige uitwerking op die toestand van bloedvate. Dit het die vermoë om breinselle te beskerm teen skade wat plaasvind tydens 'n beroerte of verstopping van 'n bloedvat deur 'n bloedklont. Die bessie voorkom ook 'n toename in cholesterol, wat die risiko van aterosklerose en verstopping van bloedvate verminder.

Kontraindikasies

Cranberries moet nie verteer word deur mense wat antistollingsmiddels inneem wat warfarien bevat nie. Stowwe daarin kan dit moeilik maak om hierdie stof uit die liggaam te verwyder, wat tot bloeding kan lei.

Voorkoming van maagsere

Die stowwe in bosbessies stop die groei van bakterieë wat maagsere op die mure van die spysverteringstelsel veroorsaak. Dit beveg Helicobacter pylori en voorkom dat dit vermeerder.

Hoe om bosbessies te eet?

Cranberries kan rou of gedroog word. Rou bessies, vanweë die hoë inhoud van antosianiene, is baie skerp van smaak, daarom is dit moeilik om dit onverwerkt te eet. Om hierdie rede word gedroogde bosbessies meestal met bygevoegde suiker en soms selfs glukose-fruktose stroop geëet.

Vars uitgedrukte bosbessiesap word as die beste beskou in terme van terapeutiese eienskappe. U kan dit ook by die winkel koop.

Verminder die risiko van tandvleissiekte

Cranberry -uittreksel verminder die ophoping van bakterieë op die tandvleis wat die meeste in die mondholte voorkom, met 60%. Dit verminder die voorkoms van periodontale en tandvleissiekte.

Antifungale eienskappe

Daar is baie studies wat in vitro 'n baie groter spektrum van antimikrobiese en antifungale aktiwiteit in bosbessies bewys het.

Hulle resultate sal voordelig wees as u bosbessie -ekstrak gebruik om bakterieë soos Staphylococcus aureus, Salmonella enteridis en sekere soorte swamme wat velsiektes veroorsaak, te beveg.

Kook gebruik

Cranberries kan gebruik word om verskillende geregte te maak, soos konfyt, sappe of stroop. Bosbessies kan ook as jellie, versuikerde vrugte of as deel van droë teemengsels geëet word.

Gedroogde bosbessies is die perfekte toevoeging tot pap of semolina. Gedroogde vrugte kan ook by die nageregte gevoeg word. Bosbessies pas goed by vleis en kaas. Die kombinasie van gebraaide Camembert -kaas met bosbessies blyk veral oorspronklik te wees.

Bonus

Watter gevolgtrekking kan gemaak word op grond van bogenoemde inligting:

1. Cranberries is baie nuttig vir nier- en urienwegpatologieë.
2. Dit kan rou sowel as verwerk word (vrugtedrankies, konfyt).
3. Bessies het 'n antiseptiese effek teen hele groepe bakterieë wat verskillende organe en stelsels beïnvloed.
4. Hulle het 'n gunstige uitwerking op die funksie van die hart en bloedvate.

Bronne:

bhub.com

woman.rambler