Hoe om jou neus tuis te spoel

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Rinitis, frontale sinusitis, sinusitis, sinusitis, allergieë, verkoues en ander siektes veroorsaak dikwels 'n loopneus. Die probleem kan nie geïgnoreer word nie, want so 'n toestand kan tot chroniese vorm ontwikkel, wat gereeld hoofpyn, slapeloosheid, geleidelike verlies aan gehoor en reuk veroorsaak.

Om ontslae te raak van opeenhoping, moet u weet hoe u u neus tuis moet spoel. Hiervoor kan farmaseutiese preparate of alternatiewe medisyne gebruik word. Met die prosedure kan u opgehoopte slym verwyder, geblokkeerde neusgange vrystel, edeem uitskakel, bakterieë, virusse, swamme neutraliseer. U kan weer diep asemhaal.

Algoritme van dirigering

Om die maksimum voordeel uit te spoel, moet dit streng volgens die instruksies uitgevoer word:

1. Gebruik 'n vasokonstriktor medikasie 10 minute voor besproeiing om verstopte sinusse oop te maak.
2. Verhit die gekose oplossing tot 30 ° C-35 ° C. Laer temperature kan hipotermie veroorsaak. Die optimale volume is 200 ml vir elke nasale gang.
3. Gebruik 'n rubber gloeilamp met 'n sagte punt vir die prosedure, 'n spuit sonder 'n naald, 'n teepot of 'n spesiale teepot genaamd 'neti-pot' (u kry dit by die verkoopspunte van oosterse goedere). U kan ook 'n bottel vir wasgoed in die apteekketting koop.
4. Kantel u kop na links, steek die punt van u gekose gereedskap 'n paar millimeter in u regter neusgat.
5. Giet die geneesmiddel versigtig, sonder druk. As u alles korrek gedoen het, vloei vloeistof deur die linker neusgang uit.
6. Herhaal die manipulasie en draai u kop in die teenoorgestelde rigting.
7. Na afwas, blaas u neus om van die oorblywende oplossing ontslae te raak.

Probeer asem ophou tydens die prosedure. Andersins kan die vloeistof wat gebruik word die larinks, tragea, brongi of oorkanale binnedring.

As u aan sinusitis ly, word besproeiing anders gedoen. Buig oor die bad, knyp enige neusgat met jou vinger, maak jou mond oop en trek die voorbereide oplossing met jou gratis neusgat in. Nadat dit deur die mond gestort het, herhaal die manipulasie met die tweede nasale gang.

Moenie die huis binne die volgende uur verlaat nie, aangesien baie middele om die neus skoon te maak, nie net 'n viskose geheim elimineer nie, maar ook 'n nuttige mikroflora.

Onthou dat manipulasie verbied is met 'n uitgesproke kromming van die neusseptum, otitis media, neiging tot neusbloeding, edeem, neoplasmas in die neusholte.

Apteek produkte

Die farmaseutiese bedryf bied 'n wye verskeidenheid produkte aan waarmee u u neus tuis kan spoel.

Soutoplossings gebaseer op seewater is hoogs effektief en elimineer opeenhoping goed:

• Aqua Maris;
• "Geen sout";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin Meer;
• Sout;
• "Quicks".

Dit is slegs 'n klein lysie medisyne. Almal word aangebied in die vorm van druppels of spuit. Elke produk bevogtig die slymvlies kwalitatief, versnel die herstelprosesse, verhoog weerstand teen patogene bakterieë en virusse, verminder swelling en maak slym vloeibaar.

Die grootste voordeel daarvan is die gemak van gebruik, die afwesigheid van kontraindikasies (behalwe individuele sensitiwiteit vir seewater) en die behoefte om honderde milliliter vloeistof deur die neus te bring.

As hierdie middels nie vir u bekostigbaar is nie, kan u gewone natriumchloried, oftewel sout, koop. Die medisyne werk baie saggies, droog nie die neusslijmvlies uit nie, vergemaklik asemhaling, spoel patogene mikroörganismes en allergeen uit, help om viskose afskeidings en etter uit die sinusse te verwyder.

Interessante materiaal: 8 maniere om 'n verkoue vinnig te verslaan

etniese wetenskap

As u sukkel om asem te haal, kan u u eie oplossings maak om u neus tuis te spoel.

Hulle is nie minder effektief as die produkte van die farmaseutiese mark nie, en kan vinnig opeenhoping hanteer:

1. Soutoplossing. Kook 500 ml water, afkoel tot 30 ° C, voeg 5 g tafel- of seesout by sonder onsuiwerhede. Roer goed deur, trek deur kaasdoek om van klein stene en onopgeloste kristalle ontslae te raak. Dit sal 'n klassieke isotoniese spoeloplossing vir soutoplossing skep. U kan dit verryk met 1 of 2 druppels jodium, wat sal help om inflammasie te verlig.
2. Gaskoeldrank (in staat om die skadelikste mikroörganismes te neutraliseer) en sout. Berei die oplossing voor soos hierbo beskryf deur 1 teelepel koeksoda daarby te voeg. Meng deeglik, filtreer die neerslag.
3. Afkooksel van kamille. Giet 1 eetlepel droë bloeiwyses met 0,5 liter water, laat dit vir 60 minute brou, sif. So 'n oplossing verminder swelling, versag die slymvlies, verbeter bloedsomloop en hanteer allergiese rinitis goed.
4. Calendula. Die voorbereidingsmetode is soortgelyk aan 'n afkooksel van kamille. Die produk het antiseptiese eienskappe.
5. Biet en heuning … Meng 200 ml warm gekookte water en vars persbessiesap. Voeg 2 eetlepels vloeibare natuurlike heuning by. Die medisyne kan bakterieë vernietig, ontsteking verlig. Moet dit nie voorkomend gebruik nie. Slegs vir die behandeling van rinitis.
6. Propolis. Verdun in 250 ml warm gesuiwerde water 10 druppels tinktuur van byprodukte, 'n teelepel tafelsout, 2 druppels jodium.
7. Celandine. Giet 200 ml kookwater oor 1 teelepel droë kruie, laat staan vir 2 uur. Voeg 5 g sout by, sif. Dit is 'n gekonsentreerde samestelling wat baie versigtig gebruik moet word vir gevorderde sinusitis. As u bekommerd is oor gewone rinitis, neem 1 eetlepel kruie vir 1 liter water, kook vir 3 minute, sif, gebruik soos aangedui.

Verleen voorkeur aan volksmiddels, moenie vergeet van individuele onverdraagsaamheid en die moontlike ontwikkeling van 'n allergiese reaksie nie.

Dit is nodig om die neus 2-3 keer per dag vir medisinale doeleindes te spoel. Die kursus duur van 7 tot 14 dae. Gebruik vasokonstriktor druppels voor elke prosedure. Andersins word besproeiing minder doeltreffend. Die enigste uitsondering is asemhaling van die neus.

Raadpleeg 'n otolaryngoloog as u nie verligting het nie.