Hoe om van die goeie meisiesindroom ontslae te raak

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Hoeveel keer het ons van ouers gehoor: 'Wees 'n goeie meisie. Moenie dit doen nie, moenie dit sê nie. Sommige van ons, selfs as volwassenes, herhaal aan onsself dat ons korrek moet wees en dat ander daarvan hou. En dit lyk asof alles in orde is, alles blyk te wees soos ons moeders en vaders ons geleer het. Maar slegs so 'n lewensbenadering bring nie bevrediging nie. En dikwels, inteendeel, vervreem dit vroue van hul eenvoudige menslike geluk.

Wie is die 'goeie meisie'?

Sy doen alles in die naam van ander, niks vir haarself nie. Sy wil nuttig wees vir ander, om die positiefste gevoelens by hulle op te wek. Sy moet voortdurend alle lewenseksamens vir vyf slaag, byvoorbeeld moederskap. 'N' Goeie meisie 'is bang om te dink dat sy bespreek en gekritiseer sal word. Wel, hoe gaan dit, sy is 'n regte 'engel in die vlees'.

Baie "goeie meisies" besef nie eens dat hul begeerte om kalm, gebalanseerd te wees, hul desperate begeerte om 'n goeie indruk te maak en hul neiging om in die meeste situasies skuldig te voel nie net karaktereienskappe is nie. Dit is eintlik sielkundige struikelblokke wat 'n persoon voor homself plaas, in die oortuiging dat hy nie geluk waardig is net vir wat hy is nie. 'Goeie meisies' is seker dat geluk verdien moet word.

Wat is die risiko van 'goeie meisie' sindroom?

Alles is uiters eenvoudig - so 'n sindroom verhinder ons regtig om te lewe. 'N Beskeie' goeie meisie 'sal nooit te kenne gee dat sy op die loopbaanleer bevorder wil word nie (dit is lelik: indien nodig, sal hulle sien hoe wonderlik sy is), sit sy rustig in 'n hoek terwyl ander 'n gewone kantoorstoel verruil vir 'n baas se stoel.

'N' Goeie meisie 'voel nie haar eie vroulikheid nie, laat staan seksualiteit - des te meer! Dit is nie ordentlik en ligsinnig nie! Sy geniet haar nie met pragtige vroulike klein dingetjies in die vorm van 'n nuwe bottel parfuum of 'n verleidelike stel onderklere nie. En as hy wel vertroetel, ervaar hy vreeslike berou, want dieselfde geld kon aan iets nuttiger bestee gewees het.

Die 'goeie meisie' weet nie hoe om haar standpunt te verdedig nie. Sy is bang dat sy soos 'n bakleier sal lyk, en daarom verloor sy die goedkeurende houding van ander. Dit is presies wat sy nie kan bekostig nie. Vrees en selfvertroue leef binne-in haar.

Wel, en uiteindelik verberg die 'goeie meisie' griewe, wat ernstige sielkundige probleme meebring. Sy wou ook nie weer histeries lyk nie, maar maak dit nie vir ander duidelik dat iets haar aanstoot gegee het nie. As gevolg hiervan is daar 'n interne wanbalans, soortgelyk aan 'n tydbom. As gevolg hiervan kan dit ernstig "ruk".

Hoe om van die goeie meisiesindroom ontslae te raak

In die eerste plek is dit belangrik om te verstaan dat dit vir u regtig moeilik is om gedurig gedwing te word om aan die idees van ander te voldoen. Asof jy nie die reg op 'n uitslag het nie - niemand verwag dit van jou nie. Jy laat ander mense toe om op jou nek te sit. En die belangrikste is dat u ten minste soms die geleentheid ontneem word om spontaan te lewe, sonder planne en verpligtinge, soos u hart u vertel. U sal nie aanvaar en veroordeel word nie.

Glad nie 'n rooskleurige vooruitsig nie? As u verstaan dat dit alles oor u gaan, en as u regtig die beeld van 'n 'goeie meisie' wil vernietig, laat ons beslissend optree.

1. Probeer om 'n slegte meisie te wees. Maar sonder losbandigheid en “alles ernstig”! Dink, wat is dit? Sy is lief vir haarself, beskou iemand anders se opinie as 'n moontlike alternatief vir haar standpunt, maar nie die uiteindelike waarheid nie, sy weet hoe om eenvoudige vroulike klein dingetjies te geniet en voel wonderlik as sy rooi lipstiffie koop (nie omdat sy 'n vampige vrou is nie, maar omdat sy verstaan - so iets moet in 'n kosmetiese sak wees, jy weet nooit wat nie). Moenie dink dat die 'slegte meisie' 'n narsistiese egoïsme is nie. Trouens, sy is nie so erg nie. 'N Gewone meisie wat haar eie waarde ken en weet hoe om lief te hê, en nie haarself op te offer in die naam van liefde nie.

2. Luister na jouself - wat wil jy op die oomblik hê? As u droom van 'n bad met geurige olies, neem dit. U sal in elk geval tyd kry om u werk te verrig, maar u kan dit ook vir u self uitwerk. 'Goeie meisies' doen dit nie? Ja, diegene wat hulself waardeer en respekteer, doen dit.

3. Laat jouself toe om verkeerd te wees. Moenie dink dat jy gestenig sal word vir enige, selfs die kleinste, toesig nie. Niks van die aard nie - miljoene mense is verkeerd, en jy is nie 'n heilige nie. As u ten minste een keer iets verkeerd gedoen het, besef u dat u kan bly lewe. En selfs nodig, want hulle leer uit foute.

4. As u weer voel dat u oorweldig word deur 'n golf van wrok, laat dit 'uitstort'. Laat dit so kalm as moontlik wees, maar vertel die misbruiker dat hy net u gevoelens seergemaak het. Geleidelik sal u 'n voorsmakie kry en verstaan dat dit selfs aangenaam is om u regte te verdedig.

5. Leer mense uit die feit dat u kan "ry". Weier een keer so akkuraat as moontlik, dan nog een, dan 'n derde. Uiteindelik sal die persoon verstaan dat u nie aan sy versoeke sal voldoen nie, en dat u alles self sal doen, of dat u 'n nuwe 'goeie meisie' sal vind.