Waarom is lingonbessie nuttig en wat is die kontraindikasies?

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Swanger vroue moet weet hoe lingonbessie nuttig is vir die liggaam, die kontraindikasies daarvan om te gebruik. Gedurende hierdie tydperk moet aanstaande moeders die dieet veral noukeurig monitor, vitamiene inneem.

Is lingonbessies nuttig tydens swangerskap?

Lingonberry groei in baie dele van Rusland, in naald- en gemengde woude van die taiga -tipe. Die kleur van die bessie is van skarlaken tot helderrooi. As gevolg van die bitter-sametrekkende smaak, word die vrugte selde in hul oorspronklike vorm verteer.

Lingonberry bevat baie nuttige stowwe:

1. Vitamiene C, P, E. Het 'n voordelige uitwerking op bloedvate, maak dit elasties, verbeter kollageensintese en ondersteun die immuunstelsel.
2. Die vitamien B -kompleks het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel tydens swangerskap. Help om spanning en depressie te hanteer.
3. Vitamien B2 verbeter metabolisme.
4. Kalium, kalsium, fosfor, yster, magnesium wat in die bessie voorkom, het 'n positiewe uitwerking op die werk van die hele vroulike liggaam. Minerale is nodig vir selregenerasie, groei en versterking van bene, verbetering van die niere, maag en vaskulêre toon.
5. Pektiene is verantwoordelik vir die verwydering van giftige stowwe uit die liggaam.

Lingonberry blare bevat galliese en linoleïensure, wat bydra tot die herstel van selle en weefsels, daarom word dit, benewens die bessies self, ook geëet.

Om nie skade te berokken nie, is dit belangrik om nie net te weet oor die voordele van lingonbessie vir die liggaam nie, maar ook om kennis te maak met die kontraindikasies vir die gebruik daarvan.

Interessant! Broccoli - nuttige eienskappe en kontra

Lingonbesie vir swanger vroue

Misbruik kan voordelige stowwe maklik omskep in gif. Daarom is dit nodig om die eienaardighede van die bessie in ag te neem en te weet in watter gevalle dit teenaangedui is om lingonbessies tydens swangerskap te eet:

1. Vir vroue wat ly aan gastritis en 'n hoë suurheid van maagsap, is die gebruik van bessies met 'n hoë suurinhoud in die samestelling gevaarlik.
2. By diabetes mellitus is spesiale sorg deur dokters nodig oor die toestand van die verwagtende moeder. Suurlemoenblare en vrugte verlaag bloedsuikervlakke. Skerp stygings kan 'n glukemiese koma veroorsaak.
3. Vroue in 'n posisie met 'n lae bloeddruk moet nie lingonbessies eet nie omdat dit die bloeddruk verlaag.

Dit is belangrik om die maatreël in ag te neem, veral gedurende die eerste trimester. Die bessie kan een vir een by slaaie gevoeg word. Die eet van groot hoeveelhede lingonberries kan baarmoeder toon en miskraam veroorsaak.

By gebrek aan kontraindikasies, is die bessie, wat 'n medisinale effek het, onskadelik. Maar onderhewig aan die maatreël.

Die bekendstelling van lingonberries in die dieet tydens swangerskap

Suurlemoen veroorsaak nie allergieë nie, dus dokters verbied aanstaande moeders om dit te eet. 4-5 bessies per dag is genoeg om die liggaam met vitamiene aan te vul.

Die vrugte word vars of as deel van gesonde drankies gedrink:

1. Tee vir die voorkoming van swelling. Maal een eetlepel gedroogde groen blare, gooi 200 ml kookwater, laat staan vir 'n halfuur onder 'n geslote deksel. Syg, druk die grondstowwe uit, voeg warm water by en neem 'n afkooksel van twee eetlepels voor of na eet (na 40 minute). Die prosedure moet nie meer as 4 keer per dag vir drie weke herhaal word nie. Die tweede kursus is moontlik met 'n interval van twee weke.
2. Infusie wat immuniteit verhoog. Om die askorbiensuur in die bessie nie te vernietig nie, word die samestelling nie gekook nie. Plaas 'n gebreekte droë blaar in 'n termosfles, gooi 500 ml kookwater, laat staan vir 'n uur. Dit word aanbeveel om die sous vier keer per dag warm te neem. Vir verkoue kan u 'n teelepel heuning byvoeg.
3. Vrugtedrank as 'n ligte lakseermiddel. Suurlemoenbessiedrankie hanteer die delikate probleem van verwagtende moeders goed. Mash 300 gram vars of bevrore bessies, gooi drie liter koue water, voeg suiker na smaak. Roer tot die suikerkristalle oplos, maar moenie kook nie. Warm of afgekoelde drank is gereed om te drink in plaas van tee, sappe en kompote.

Interessant! Voordele van spinasie vir die liggaam en skade

Om onaangename gevolge te vermy, moet u met u dokter raadpleeg voordat u resepte vir lingonberry -drankies gebruik.

Aanduidings vir die gebruik van lingonberries

Tydens swangerskap, in plaas van kragtige middels wat die ontwikkeling van die fetus negatief kan beïnvloed, gebruik hulle folk remedies. Antibiotika is teenaangedui tydens verkoue tydens swangerskap, en bosbessies is 'n goeie alternatief vir koorswerende middels.

As gevolg van sy diuretiese eienskappe, kan die bessie goed oedeem hanteer wat in die 6-7de maand van swangerskap voorkom. Die bessie help met probleme met die spysverteringskanaal, voorkom fetale hipoksie en elimineer gewrigspyn, stabiliseer die senuweestelsel.

Kontraindikasies

Ten spyte van die stoorkamer van bruikbare stowwe, is lingon in sommige gevalle teenaangedui vir swanger vroue wat aan sulke siektes ly:

• cholecystitis - ontsteking van die galblaas;
• urolithiasis - ontwikkel as gevolg van metaboliese afwykings en manifesteer deur die vorming van klippe in die urinêre organe;
• maagsere en duodenum;
• gastritis is 'n inflammatoriese of inflammatoriese-distrofiese verandering in die maagslymvlies;
• individuele onverdraagsaamheid.

Vanweë sy voordelige eienskappe het lingonbes 'n positiewe uitwerking op die liggaam van swanger vroue, dit effektief en versigtig versterk, maar onderhewig aan die norm wat deur die behandelende geneesheer aanbeveel word. Selfmedikasie word nie aanbeveel nie.

Uitkomste

1. Die samestelling van lingonbessies en blare is ryk aan vitamiene, makro- en mikro-elemente wat 'n positiewe uitwerking op die liggaam het.
2. Ten spyte van die voordelige eienskappe, moet swanger vroue die bessie met omsigtigheid gebruik, aangesien daar kontraindikasies is vir sommige siektes.
3. Om die bessie as 'n terapeutiese voorkomende middel te gebruik, moet u, na oorleg met 'n spesialis, 'n dosis neem.