Nuttige eienskappe van wortelblare

2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00

Wie onder die somerbewoners wat van groente en groente hou, weet nie van die hoeveelheid wortelblare wat tydens die oes weggegooi moet word nie. En slegs 'n paar van hulle verstaan dat hierdie toppe baie nuttig is vir die menslike liggaam. Worteltoppe het trouens nuttige eienskappe, maar ook kontraindikasies, dus u moet 'n besonder verantwoordelike benadering neem tot die gebruik daarvan.

Die voordele van wortelblare

Almal weet dat wortels 'n opbergplek van vitamiene en minerale is. Maar min mense weet dat daar baie meer van hierdie bruikbare stowwe in wortelblare is as in die wortelgewas self. As u weet hoe u wortelblare gebruik, kan u uself teen verskillende siektes beskerm.

Die samestelling van die bruikbare stowwe bevat:

1. 'N Groot hoeveelheid vitamiene met minerale soute. Insluitend die kragtigste natuurlike antioksidant - selenium.
2. Groot hoeveelheid sukrose. Meer as 10%.
3. Daar is baie karoteen, waardeur vitamien A in die menslike liggaam gevorm word, wat hom toelaat om jonk en skerp te bly terwyl die oogvlies versterk word.
4. Wat kaliuminhoud betref, is wortelblare 'n rekordhouer - 260 milligram.
5. Vlugtige stowwe, waaronder chlorofil die belangrikste is.

Die uniekheid van wortelblare is dat dit, benewens die suiwer inhoud van mikro- en makro-elemente, ook 'n aantal verbindings bevat.

Byvoorbeeld, 'n kombinasie van yster met sink en mangaan. Minerale, wat een van die elemente in wortelblare is, help om menslike bloed te reinig, swelling te verlig, gifstowwe te neutraliseer en die werking van die limfkliere te verbeter. Die nuttige eienskappe en kontraindikasies van wortelblare is baie belangrik om te weet om uself nie te benadeel nie.

Danksy die gereelde gebruik van tops, kan u die spiertonus verhoog. As u van verkoues herstel, kan die immuniteit van die mens verhoog word. Die blare word aangedui vir spanning en 'n toestand van verhoogde angs, aangesien dit 'n persoon effektief en vinnig uit hierdie toestand verwyder.

Voedsel met wortelblare help om bloedvate van cholesterolplate te reinig, waardeur die lewensduur van 'n persoon verleng word. Boonop is die kalorie -inhoud slegs 35 kilokalorieë per 100 gram produk.

Kontraindikasies vir toelating

In hierdie geval, ondanks die groot aantal nuttige eienskappe, het die produk ook negatiewe eienskappe. Dit is meestal verbode om hierdie setperke te gebruik as 'n persoon 'n onverdraagsaamheid teenoor die stowwe uit die bokant het, of ernstige probleme met die spysverteringskanaal het.

Gereelde verbruik van wortelblare lei tot 'n oormaat nuttige komponente en minerale in die liggaam. Daarom moet u aan die norme voldoen en u toestand voortdurend monitor.

'N Oormaat kan die metabolisme ernstig versteur. Nuttige eienskappe en kontraindikasies van wortelblare moet bestudeer word voordat volksresepte voorberei word.

Hoe om aansoek te doen

Vir medisinale doeleindes word wortelblare in groen sowel as gedroogde weergawes gebruik. As u dit in die winter wil gebruik, kan u 'n voldoende hoeveelheid berei. Nuttige eienskappe en kontraindikasies van wortelblare is belangrik by die voorbereiding van medisyne.

Verskeie resepte vir siektes:

1. Worteltoppe is nuttig vir gewrigsiektes, verlamming en krampe. Vir behandeling benodig ons 30 gram wortelblare, olie (verkieslik lynsaad) 200 gram, of, indien nie, eenvoudige sonneblomolie. Kom ons gaan na die kookproses. Sny die wortelblaar (fyn en fyn), sit dit in 'n keramiekbak en vul dit met olie. Alles wat geblyk het, dring ons aan op 'n warm plek vir ongeveer 9-11 dae. Dan filtreer ons die olie en druk dit uit. Ons los suiwer olie. Nou neem ons wat ekstern gebeur het, dit wil sê, ons vryf dit op die vel op seer kolle.
2. Krampe. Ons benodig: 'n termosfles, 5 gram wortelblaar, 300 gram kookwater. Nou is die proses om die infusie voor te berei. Ons neem die blare en sny dieselfde fyn. Giet dan 100 gram kookwater in 'n termosfles, maak dit 5-10 minute toe. Dan maak ons dit oop, gooi die gekapte blare daarin en gooi die res van die kookwater - 200 gram. Dit alles word ongeveer 3 uur toegedien, waarna die voltooide infusie gefiltreer moet word, weer in 'n termosglas gegooi en binne 12 uur gedrink moet word. Let wel: moenie op een slag drink nie, maar binne 12 uur, elke keer 'n bietjie. Die behandeling duur 2 dae.
3. Suikersiekte. Giet 10 skoon wortelstingels met drie glase kookwater. Ons hou ongeveer 2-3 uur in 'n termosfles, waarna die infusie gereed is. Nou neem ons daagliks drie keer per dag 'n halwe glas. Daar moet op gelet word dat hierdie middel diabetes nie heeltemal genees nie, maar dat dit die liggaam baie goed ondersteun deur die immuunstelsel te versterk.
4. As u elke oggend 'n klein takkie vars wortelblare eet, kry u die vereiste daaglikse dosis van 'n belangrike stof - selenium. Onkologie sal hierdie persoon nooit 'bedreig' nie. As u weet hoe u hierdie middel kan gebruik, kan u u liggaam gesond hou.

Professionele sjefs waardeer hierdie wonderlike produk lankal. Kundige mense voeg vars wortelblare by slaaie en sop. Dit word ook gebruik vir tuisbewaring en word gedroog vir die winter (vir geurmiddels).

Vleis vir braai kan met wortelblare gemarineer word en met pietersielie (of in plaas van) by sop of borsjt gevoeg word tydens kook.

Aanbevelings van dokters

Mense het geglo dat hulle hulself en hul gesinne teen verskillende siektes kan beskerm deur eenvoudig wortelblare vir die winter te oes. As u weet hoe om dit aan te wend en voor te berei, kan u seker wees dat u 'n middel het vir alle siektes. Wat sê dit alles? Dat hierdie wortelblaar nie so eenvoudig is as wat dit met die eerste oogopslag lyk nie. 'N Mens kry die indruk dat daar niks nuttig en medisinale in is nie, maar dit is nie so nie.

Dokter se advies:

1. Hou by norme. In geen geval moet u elke dag wortelblare eet nie. Een keer per week genoeg.
2. Gebruik die blare wat u self in die tuin gekweek het. As u in 'n winkel koop, sluit u nie die feit uit dat die blare met chemikalieë behandel kan word nie.
3. Gebruik blaargebaseerde tinkture en tee so gou as moontlik.
4. In droë vorm het tops minder bruikbare eienskappe as vars snitte.

Verbasend, maar wortelblare word baie aktief in tradisionele medisyne gebruik, en eerlikwaar regverdig dit homself in alle opsigte.