Video: Hoe Sati Casanova stres hanteer
2024 Outeur: James Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 14:00
Na rusies met haar man en in oomblikke van woede, gedra Sati Casanova onvoldoende. Diegene wat van buite na haar kyk, dink in elk geval so. Dit verlig eintlik spanning. 'N Ongewone manier, volgens Sati, help regtig.
Almal het dae in die lewe wanneer hulle op geliefdes wil uitbreek. Dieselfde hoeveelheid negatiwiteit en aggressie kan ontstaan as gevolg van rusies met die ander helfte. Sati Casanova het opgemerk dat sy geen uitsondering op hierdie reël is nie. In een van die boeke lees sy hoe mense in die verlede met hierdie toestande omgegaan het.
Die manier waarop sy dit gevind het, was vreemd: jy moet luidkeels miaau. Sati het lank gelag toe hy hiervan geleer het, maar het later besluit om te probeer. Die sanger het gesê dat die eerste pogings om te miaag tydens stres baie aggressief is. Die geluide wat uitgestuur word, is meer soos 'n gegrom wat van binne kom. Maar nadat die miaau meer en meer sag en sag geword het. Terselfdertyd bedaar sy.
Sati het voorgestel dat die aanbeveling om te skreeu in die bos of in die veld in wanhoop, ook soortgelyk is aan hierdie metode. Maar in 'n stad is dit nie maklik nie. In hierdie geval is dit baie geriefliker om te sny en die resultaat is net so effektief.
Aanbeveel:
Hoe om rekmerke tydens swangerskap te hanteer?
Benewens die foto's in die album, word baie moeders herinner aan die magiese tydperk van wag vir 'n kind deur die kenmerkende wit "strale" op die vel van die maag en bors. Moderne skoonheidsmiddels sal help om dit vinnig en veilig vir die gesondheid te hanteer
Hoe om stres te hanteer?
Daar is baie min mense in die wêreld wat nog nooit spanning ervaar het nie. Vroeg wakker, somber weer, swak gesondheid, probleme op die werk - maar u weet nooit die redes wat u verhinder om die lewe te geniet nie? In die gejaagde tempo van die groot stad het ons vel spesiale sorg nodig.
Hoe om te leer om stres te hanteer?
Tans, in die tyd van hoë tegnologie, met die voorkoms van ongemak - pyn, senuweeagtigheid, slapeloosheid - verkies baie mense om simptome met pille te verlig. Daar is eenvoudig nie tyd om na te dink oor die redes vir u toestand nie. Ongelukkig begin ons eers as ons ernstige gesondheidsprobleme ondervind, dat pille op die vlug neem, ongelukkig nie 'n wondermiddel is nie.
Ingeborga Dapkunaite het vertel hoe om stres te hanteer
Die ster het 'n oorspronklike metode
Suurlemoengeur kan jou help om stres te hanteer
Aromaterapie - die behandeling van geure, essensiële olies en plantfytoncides - is sedert die prehistoriese tyd bekend. Alhoewel dokters nie al die resepte in hierdie gebied van alternatiewe medisyne herken nie, vind wetenskaplikes steeds meer bewyse dat ons nie van die resepte van ons voorouers moet vergeet nie.