Baie vroue beveg aktief plooie, 'n teken van veroudering. Ons probeer 'n gesonde leefstyl lei, 'n dieet volg, skoonheidsmiddels van hoë gehalte gebruik. Dit alles is egter moontlik nie baie effektief as u geneig is tot osteoporose nie. Soos Amerikaanse wetenskaplikes gevind het, hoe meer plooie 'n vrou het, hoe swakker is haar skelet.
Deesdae is die gewildste gesigsverjongingsprosedures volgens statistieke 'skoonheidsinspuitings' en opheffingsoperasies. Italiaanse navorsers beweer egter dat hulle daarin geslaag het om 'n veiliger prosedure te skep. Volgens hul waarnemings, onder die strale van helder lig, word herlewingsprosesse in die vel veroorsaak, wat weer lei tot 'n afname in plooie.
Britse wetenskaplikes ontken die bewering dat ontbyt die belangrikste maaltyd van die dag is. Soos hul studie getoon het, veroorsaak ontbyt glad nie metaboliese prosesse in die liggaam nie en help dit ook nie om minder te eet vir middagete en aandete nie.
Baie van ons probeer elke oggend jogurt eet in die hoop om ons gesondheid te behou of selfs te verbeter. Helaas, te oordeel na die nuutste gegewens van Europese kundiges, doen ons al hierdie pogings tevergeefs. Omdat die voordele van probiotiese versterkte suiwelprodukte niks anders as 'n mite is wat deur vervaardigers deur advertensies gepropageer word nie.
Probeer u om nie aan kos te dink nie, maar kom daar steeds 'slegte' gedagtes in u kop? In sulke gevalle beveel Britse wetenskaplikes aan om die laaste maaltyd te onthou. Volgens hulle kan u op hierdie manier u eetlus doodmaak. Britse wetenskaplikes het 'n studie gedoen, waarvan die resultate getoon het dat eetlus onderdruk word wanneer 'n persoon die laaste maaltyd onthou.
Dit lyk asof die opkoms van bessiediëte binnekort onvermydelik is, wat die gewilde makrobiotiese of Atkins -dieet vervang. Onlangs het Britse wetenskaplikes swartbessie erken as die nuttigste bessie; bloubessies wat nie ver van korente gelaat is nie.
Hawermout en gedroogde vrugte word tradisioneel beskou as die ideale gesonde ontbyt. Hierdie kosse is eintlik nie so veilig soos dit lyk nie, sê wetenskaplikes. Soos egter, en baie ander, wat gewoonlik as nuttig en kalorie-laag beskou word. Muesli -bars bevat regtig meer gesonde bestanddele as enige sjokoladestafie.
Die grootprogram "Time to drink kefir" het vir die tweede jaar goeie gewoontes by Russe ingeboesem
Elke vierde land ter wêreld het nuuthede van die skoonheidsbedryf tydens InterCHARM 2014 aangebied. nuwe produkte en tendense van oor die hele wêreld. Op die InterCHARM -terrein, geleë op twee verdiepings van Pavilion 3 van die Moscow Crocus Expo, is gedurende vier uitstallingsdae die volgende aangebied:
Die uitstaande skater, gasheer van die ystydse televisieprogram Alexei Yagudin en sy vrou, nie minder legendariese figuurskaats Tatyana Totmianina, het onlangs 'n kulinêre meesterklas vir die publiek gehou en terselfdertyd 'n nuwe smaak van Dobry -sap aangebied.
Die kunstenaar gooi homself by die venster uit
Kwaliteitsbeheer van die res sal nie skade doen nie
Volgens statistieke kla ongeveer 20% van volwassenes oor slaapstoornisse. Dokters het egter die vermoede dat baie meer mense probleme ondervind om gereeld of af en toe aan die slaap te raak. En meestal ly die skoner geslag. Hoe om slapeloosheid te hanteer sonder om medikasie te gebruik?
Amerikaanse wetenskaplikes het tot die gevolgtrekking gekom dat passie vir werk nie die beste manier is om die kwaliteit en hoeveelheid slaap te beïnvloed nie. Om tot so 'n duidelike gevolgtrekking te kom, het kundiges van die Pennsylvania State University 'n uitstekende taak verrig - hulle het die werkskedule en slaappatrone van 48 duisend mense bestudeer.
Die sterkste fakkel is op 5 Desember op die son geregistreer, waardeur 'n sterk magnetiese storm vandag begin, wat nog 'n paar dae sal duur. Meer as 30 jaar van gereelde X -straalwaarnemings van die son het slegs ongeveer 25 sulke kragtige fakkels opgehoop, en dit is nog nooit tevore op hierdie tyd van die jaar waargeneem nie - ten minste die geomagnetiese aktiwiteit van ons ster.
Vroue is meer geneig om 'n aanleg vir beroerte te erf as mans. Britse wetenskaplikes het tot hierdie gevolgtrekkings gekom as gevolg van studies wat gedoen is met die deelname van 806 mans en vroue wat aan ischemiese beroerte ly of as gevolg van 'n tydelike skending van die bloedtoevoer na die brein as gevolg van 'n tydelike verstopping van serebrale vate.
Daar hoef nie baie goeie mense te wees nie. Veral waarsku Australiese wetenskaplikes weer oor die noodsaaklikheid om 'n normale liggaamsgewig te handhaaf. Soos die navorsers verduidelik, benadeel oorgewig die immuniteit ernstig. Ons immuunstelsel bestaan uit baie verskillende soorte selle wat die liggaam teen kieme, virusse en ander "
Ortodokse Christene vier vandag een van die belangrikste Christelike vakansiedae - die doop van die Here. Volgens oorlewering word op hierdie dag rituele van swem in die ysgat uitgevoer, word eredienste in kerke gehou; almal kan op heilige water bêre.
Vandag, 18 Januarie, berei Ortodokse Christene voor vir die groot fees van die Epifanie. Op Epifanie -aand word plegtige dienste in alle kerke gehou, waartydens hulle die water sal seën. Daar word geglo dat dit daarna spesiale wonderbaarlike krag verkry, en gelowiges probeer dit 'n hele jaar lank opberg.
Vir die Ortodokse het Oukersaand aangebreek - die vooraand van die geboorte van Christus. In die katedraal van Christus die Verlosser en in alle Ortodokse kerke in die land word dienste gehou op die vooraand van die groot vakansie. En teen die aand sal gelowiges tevrede wees met een van die min heilige oorblyfsels wat verband hou met die aardse lewe van Jesus Christus - die gawes van die towenaars word na Rusland gebring.
Vandag vier Ortodokse Christene die aankondiging van die Allerheiligste Theotokos. Onder die Russe word die aankondiging beskou as 'n vakansiedag van die koms van die lente. Voorouers het gesê dat "die lente op die aankondiging die winter oorwin het.
Klem op tekstuur, glans en volume hare, gekombineer met vryheid van kreatiwiteit en uitdrukking
Baie geluk van sterpa's
In die sterre -familie is Alexey Chadov - Agnia Ditkovskite 'n groot vreugde. Onlangs het die egpaar 'n erfgenaam gehad. Die baba is gesond gebore, en laat ons hoop dat sy ma goed voel. Die aanvulling is aangekondig deur die ma van Agnia, die aktrise Tatyana Lyutaeva.
Bekende paartjie Agnia Ditkovskite - Alexey Chadov word as 'n geheimsinnige paartjie beskou. Akteurs praat selde oor persoonlike inligting en laat nie te gereeld boodskappe op sosiale netwerke agter nie. Met die geboorte van die eerste kind het die situasie feitlik nie verander nie.
Ballerina versus kritici
Ballerina verkies string
Die skater het die perfekte plek vir die troue gekies
Nagtegale sing in my siel
Daar is groot vreugde in die sterfamilie van Alexei Chadov en Agnia Ditkovskite. Die egpaar het verlede week hul eerste kind gehad. Maar terwyl die gelukkige mamma die baba oppas, praat die gelukkige pappa al oor die aanvulling. Agnia het op 5 Junie geboorte geskenk aan haar eerste kind.
Oujaarsdagwerk, inkopies, gewoel - op sigself 'n ernstige toets vir die senuweestelsel en kardiovaskulêre stelsel. En die feeste en geskenke wat daarop volg, kan die liggaam heeltemal voltooi. Daar is egter geen hopelose situasies nie. En om nie na die vakansie by 'n onthaal by 'n terapeut en sielkundige te wees nie, moet u 'n paar eenvoudige reëls onthou.
Baie vroue droom van 'n tuismanikuur wat nie veel tyd en moeite verg nie, maar terselfdertyd onberispelik lyk. Oriflame -kenners het 'n nuwe reeks vir naelsorg The ONE ontwikkel, waarmee spykers 'n bron van trots sal word. Professionele produkte maak die versorging van naels eenvoudig en aangenaam, en die manikuur is foutloos!
Is u bekommerd dat u 'n bietjie ouer lyk as u paspoortouderdom? Jy is nie alleen nie. Tans kan baie meisies geklassifiseer word as persone wat drie of vier jaar ouer as hul biologiese ouderdom lyk. Volgens kenners gaan dit alles oor 'n ongesonde leefstyl.
Britse wetenskaplikes bied 'n taamlik aanloklike manier om osteoporose te voorkom - 'n medisyne wat een keer per jaar toegedien kan word. Moderne medisyne vir osteoporose is ontwerp om gereeld (daagliks of weekliks) geneem te word, sodat die doeltreffendheid daarvan dikwels verminder word deur die gebrek aan dissipline van pasiënte.
Die kunstenaar skiet 'n ongewone snit in 'n hoofbedekking van 3 kilogram van ontwerper Yana Markova
Vanaf 1 Julie tot 31 Julie, as u 2 uur of 2 uur en 40 minute tariewe koop, kry u nog een uur gratis! En… 11 Julie, Vrydag. Aksie "Bastille -dag" Dit is die belangrikste nasionale vakansiedag in Frankryk. Op hierdie dag vier die Franse die verowering van die Bastille en die begin van die gewapende opstand van 1789, wat die begin van die Franse rewolusie simboliseer.
Die Franse ontwerper Tanya Heath het gesorg vir vroue wat die daaglikse probleem ondervind met watter skoene om te koop - stylvol en mooi met ongemaklike stilettohakke of lae, stabiele hakke, maar nie so slim nie, volgens die Metro -webwerf.
Die Colombiaanse aktrise Sofia Vergara is goed onderleg in mans. En hy kies vir hom baie interessante ouens. Sofia is ook nie een van die vroue wat lankal bekommerd is ná 'n breuk nie. Dit het eers onlangs bekend geword oor haar skeiding met haar geliefde Nick Loeb, en nou bespreek sekulêre waarnemers entoesiasties die nuwe roman van die aktrise.
Die 66ste Amerikaanse Televisie Emmy -toekennings het vanaand in Los Angeles plaasgevind. Breaking Bad en Game of Thrones was die belangrikste aanspraakmakers op die titel van die beste dramareeks. Laasgenoemde is in 19 benoemings aangekondig, maar die reeks wat deur Vince Gilligan geskep is, was die eienaar van die gesogte beeldjie.
Baie geluk aan die regisseur Andrei Zvyagintsev met nog 'n triomf! Die bekende Russiese filmmaker het die gesogte Golden Globe -toekenning van die Foreign Press Association ontvang. Sy skildery Leviathan het die kategorie vir die beste buitelandse film gewen.